Witam , jeżeli to zły dział to przepraszam jestem nowy , chciałbym zapytać o pewien problem który posiadam , mam 17 lat , trenuje regularnie 3 razy w tygodniu już od jakiegoś miesiąca MMA , wcześniej grałem dość długo w piłkę nożną (od najmłodszych lat) Dobra co do problemu to polega on na tym , że przy rozgrzewce , dokładnie na początku , zaczyna [...]
[...] - Jason Lambert def Brian Foster by unanimous decision (2 rnds) - Gustavo 'Ximu' Machado def Nate Quarry by unanimous decision (3 rnds) - Dean Lister def Brian Sleeman 1:14 r1 by armbar *Santos had to quit between rounds due to a knee injury but the official result was announced as TK Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
JEst może tutaj ktoś kto ma 91 w pasie i nosi spodenki mma Venum? Bo nie wiem czy brać Venuma M, czy L. Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2011-06-01 17:15:48
[...] doświadczonych w rozwiązaniu pewnego dylematu. Otóż trenuję FBW ale chciałbym lepiej trenować brzuch. Ćwiczę w domowych warunkach pod sporty walki (karate kyokushin i mma - trenowane w klubie). Teraz robię FBW pon-śr-pt (ćwiczenia takie jak muscle up, wchodzenie na line, pompki jednorącz i na poręczach, uderzanie młotem w oponę, przysiady [...]
[...] bcaa olimpa xplode i kreatyne treca cm3 w proszku. trenuje teraz 2 razy dziennie, rano o 6 trening siłowy, wieczorem o 20 cardio, a za miesiac cardio bede zamienial na mma a rano jakis trening na dynamike. Białko stosuje jako uzupelnienie białka do owsianki, kreatyne mam zamiar brac przed i po treningu silowym, a bcaa po treningu siłowym i [...]
Witam mam kilka pytań i liczę na waszą pomoc.Otóż ćwiczę kickboxing 2 razy w tygodniu plus raz w tygodniu parter na mma. Treningi trwają 1.5h. Ćwiczę w klubie za granicą od około 2 miesięcy wcześniej również 2 miesiące w kraju.Mam jednak wątpliwości co do kompetencji trenera tzn.treningi wydają Mi się chaotyczne to pierwsze.Druga sprawa to po [...]
Wypowiedź Alistaira dla jednego z magazynów MMA: “Mówię to zawsze - Mirko nie chce ze mną walczyć. Cro Cop udawał w pierwszej walce ze mną, a teraz wybrał walkę z Choiem zamiast walki ze mną. Mirko wie dobrze, że nie miałby ze mną szans. Chciałbym bardzo rewanżu, lecz wątpię czy do niego dojdzie. Dla mnie ten etap już się skończył. Moim zdaniem [...]
Witam Ostatnio na treningu MMA kolega podczas sparingu przeciągnął mi balache i boli mnie już w łokciu 2 tygodnie (nie chodzę na treningi). istnieje na rynku jakiś preparat w którym znajduje się wszystko na stawy? Z tego co zauważyłem to chyba największą popularnością cieszy się Arthron Complex i 4 Flex ale w Arthorn jest chyba sama glukozamina [...]
Witam mam kilka pytań dotyczących rękawic bokserskich. Trenuje MT i są mi potrzebne. Mam 181cm i 62kg wagi. Wybrać 10 czy 12 OZ? Do wyboru mam rękawice: http://allegro.pl/item471673435_rekawice_bokserskie_daniken.html http://allegro.pl/item478234430_super_cena_rekawice_bokserskie_masters.html [...]
Siema chciał bym się dowiedzieć od bardziej doświadczonych kolegów co dokładnie daje gain bolic 6000 i jak go stosować. Mam ogólnie 10-12 treningów tygodniowo: MMA 3x Muay Thai 2x BJJ 2-4x Siłownia 3x Mam prawie 17lat waga 67-69kg wzrostu 174 cm. Efekt który chce osiągnąć to złapać tak z 5KG masy dobrze to wyrzeźbić (dobrze wyglądać) mieć dobrą [...]
Dość stare wywiady, ale ciekawe. I tak pewnie nie widzieliście Marco mówi co sądzi o czystym ju jitsu, o możliwej walce z Gracie czy o walce na glebie w walce ulicznej. Warto wejść w każdy link oznaczony na niebiesko. Co sądzicie o jego zdaniu? Czy ktoś w dzisiejszych czasach ma szansę daleko zajść w MMA, mając opanowaną do perfekcji tylko jedną [...]
[...] nadgarstek co chroni przed kontuzjami. Rękawice WindySport doskonal nadają się do treningu, jak i do walk sparingowych. Doskonale sprawdzają się w boksie, kick-boxingu oraz mma. Cena 200 zł + koszt przesyłki,możliwy odbiór osobisty w Warszawie. Kolor:niebiesko-biały,czerwono-biały-12oz, czerwone,niebieski-10oz. Kontakt [email protected] 503957961
Witam, ostatnio (ostatnio jak ostatnio, tj. trzy miesiące temu) zacząłem trenować KRAV MAGE. Nie rozumiem ludzi nastawionych "pesymistycznie" do tego typu treningów. Oczywiście to nie to samo co MMA, boks itp. Niektórzy mówią że to "mydlenie oczu" Panowie, zacznijmy od tego że wszystko zależy od trenera, jeżeli Wam się trafił trener taki a nie [...]
Niniejszym chcialbym rozpoczac dosc wazna dyskusje na temat sprzetu. Prosilbym wszystkich, ktorzy maja pojecie o cenach sprzetu do treningow w swoim miescie, o wszelkie informacje na ten temat, celem utworzenia pewnego rodzaju bazy o cenach, dostepnosci i jakosci sprzetu w naszym kraju, a takze (mam nadizeje poza jego granicami) za granica. [...]
Od pewnego czasu przymierzałem się do jakiejś SW.Myślałem nad MMA lub BJJ.Dowiedziałem się o klubie United Gym.Nie mam jak się dowiedzieć bo stronka nie działa od wczoraj. Mam pytanie do trenujących tam jaka tam panuje atmosfera?Czy można jeszcze dołączyć do grupy początkującej?Czy są jakieś podziały klubowe(kluby piłkarskie )Czy nie będę miał [...]
Witam, otóż za rok,dwa chciałbym stanąć na bramce (chęć zarobku w weekendy bo w tygodniu szkoła) wiadomo zawsze to na paliwo i coś zostanie. Mam pytanie co wybrać nie zależy mi aby być jakimś "super fighterem". Bo nie w daje się w tego typu spory, w zasadzie większość problemów rozwiązuje rozmową. Ale wiadomo na bramce różni ludzie, co lepiej [...]
Witam wszystkich odwiedzających Scenę MMA i K-1, dział już trochę odżył, ale chcę aby dział był numerem jeden na SFD. Potrzebuję Waszej pomocy, a więc - po nowym roku chcę wprowadzić takie rzeczy jak : *Kalendarz imprez - wszystkie gale wypisane w jednym poście, a także link do wyników, i ściągnięcia filmów z walk. *Częste konkursy działu - [...]
Witam wszystkich Chciałem się dowiedzieć co sądzicie o full contact ju jitsu. Jestem studentem UŚ w Katowicach i dlatego mogę się zapisać za darmo na ten sport na uczelni. Na plakatach pisze, że opiera się on na połączeniu kickboxingu, bjj i judo oraz elementów samoobrony czyli wygląda to na takie małe MMA ;p Czy myślicie, że warto spróbować? :) [...]
Były mistrz UFC wagi średniej Rich Franklin (23-3 MMA, 10-2 UFC) rozpoczyna drogę po title shota. Prawdopodobnie rozpocznie się ona na gali UFC 88 w Atlancie. Rich Franklin walczyć w wadze półciężkiej (do 93kg/205 lb). "Zmieniła mi się budowa ciała. Męczarnią jest dla mnie robienie wagi." J.T. Stewart, menadżer Franklina nie komentuje tego. Walką [...]
