Witam.Interesuje mnie nastepujaca sprawa.Czy osoba z wrodzonymi zaburzeniami rownowagi moze trenowac jakis system zawieracy chwyty (np.zapasy,judo ,bjj,mma).Mam na mysli osobe ktorej te zaburzenia nie pozwalaja wykonywac cwiczen akrobatycznych np.roznego rodzaju salt,gwiazd czy nawet glupich przewrotow w przod i tyl.Czy da sie jakos wytrenowac [...]
Witam! Grupa (ok. 15 os.) znajomych poszukuje trenera mma/kick boxingu/muay thai. Treningi miałyby się odbywać w Dębicy (zapewniona hala) Co do ceny, można się dogadać. O więcej informacji proszę się zgłaszać pod: nr gg: 143141 email: [email protected] nr tel. 662542877
[...] TSE a pozniej TREC clen burexin(po clen burexin schudnalem z wagi 115kg do 105kg),ale widze ze oragnizm sie przyzwyczail do tych tabsow,wiec bo byscie mi poradzili?waze teraz 105kg x 196cm wzrostu.Zapisalem sie juz na mma i potrzebuje jakichs b.dobrych efektownych spalaczy i moze do tego l-karnitynke(co sadzicie?)??...prosze o odp.....Pozdrawiam
Od kilku miesiecy kolega( z inneggo miasta) mowi mi ze to jest wspanialy sport .... ogladajac filmiki sie tym zajaralem :D bic sie nie umiem wiec tkaie cos mi sie przyda .... i tu pytanie do was o namiary na klub MMa w Opolu czytalem na jakis plakatach ze jest u mnie cos takiego tylko gdzie ? z gory dzieki za odpowiedz
Wiec prosze o rade specjalisty co by proponowal na 1 cykl ,mma na celu zlapanie kilka kilo mieska dobrej jakosci nie chcial bym sie zlac , no i wlosy mi sie przezedzaja nie chcial bym byc lysy po cyklu ankieta 1.WIEK: 22 2.WAGA: 75 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS:38-39 KLATA:nie da sie zmierzyc jakos 107-110 UDO:nie mam pojecia [...]
już miesiąc czwicze Siłownie , wczesniej czwiczyłem 6 lat karate shotokan i 4 lata MMA , niestety rok temu skreciłem sobie kostke i odechciało mi się czwiczyć ale teraz znów wróciłem i czwicze juz miech na mase, nie widac poki co efektow ale do kulturystki potrzeba pokory wiec staram sie ja miec. i wlasnie mam kluczowe pytanie jaką odżywke mam [...]
Cześć. Od razu na wstępie chciałbym powiedzieć że czytałem stare tematy lecz linki w nich wygasły. Trenuje MMA, i mam do was prośbę. Czy moglibyście zamieścić adres do strony bądź też jakieś zdjęcia/ rysunki przedstawiające różne obalenia. Tak żebym miał większą wiedzę, tzn. żebym mógł się pytać trenera o jakieś konkretne obalenie znając jego [...]
mam pytamnie,bo na tym forum jeden facet powiedział,ze na treningu siłowym powinno sie pic wode,ale np.przy boksie ,piłce noznej itp.odradzał,doradżcie,mma teraz trening na rowerku i na brzuszki wypijam na rowerku 2 litry ,a na brzuszki 1 litr,tylko,że właśnie mamm uczucie jakby zaraz mi brzuch sie rozleciał,czy to jest zdrowe?
Głosujemy, która organizacja ma najlepsze panienki w ringu!! Komentujcie i piszcie własne rankingi, wklejajcie zdjęcia innych laseczek z gal MMA (tylko i wyłącznie)! Ultimate Fighting Championship
Witam wszystkich , chciałbym abyście mi doradzili co mam zrobić a więc jestem studentem pierwszego roku AWF mój problem polega z tym że nie wiem jak najlepiej optymalnie dobrać ćwiczenia na siłownii jak narazie mój plan fizyczny wygląda tak plan: Poniedziałek Pływanie(1,5h), Lekkoatletyka(1,5h)-rano wieczorem - 1,5h Bjj (Brasilian Ju-Jitsu) [...]
Siema nie wiecie co się dzieje na francuskiej scenie K1 i MMA kiedy jakieś walki? I kto teraz jest dobry w tamtejszych rankingach chodzi mi szczególnie o francuzów pochodzenia marokańskiego lub algierskiego. Pozdrawiam i dzięki
Witam,chciałem tylko ogłosic ze treningi MMA w bielsku,są na hali GWARDII!!Naprawde polecam,byłem na treningu jest super!!Treningi sa w soboty i niedziele od godziny 18.00 . Polecam
[...] 3 razy w tygodniu po 3 godziny Odżywianie: odzywiam sie normalnie jem duzo chleba zupy i mieso kolacjii nie jadam Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mma zadnych alergi Stan zdrowia: nie mam zadnych chorob Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie i tyle zeby bylo oiwdac szybkie efekty w krutkim czasie [...]
wiem, że już trochę jest podobnych serwisów, ale zastanawiam się czy waszym zdaniem warto spróbować zrobić nowy serwis informacyjny o MMA i sztukach walki. Tu pytanie także do moderatorów, co sadzicie o tym, by był on mocno zintegrowany z sfd, zawierał posty (trochę przeredagowane) z forum. Nie jest to autoreklama, bo ani nie podaje adresu, nie [...]
witam, staz 2lata, kilka wczesniej kuracja na samych odzywkach bialkowych + kreatyna, dieta jest (tzn z jedzenia dostaraczam odpowiednia ilosc BTW z zapasem). 3 pazdziernika zaczalem cykl na prolongatum (dodam ze to oczywiscie pierwsza przygoda ze sterydami). pierwsze 3tygodnie 1 iniekcja w tygodniu a od 4tygodnia robie 2razy w tyg. jestem teraz [...]
Witajcie. Co sadzicie o schocku przed treningami SW( na dluzsza mete). Oraz konkretniej chodzi mi o np. porcje/2 przed zawodami konkretniej przed walka MMA ..? No czy innego typu np.bokserska. Kiedys pilem 1 porcje prezd treningiem i zadzialala na mnie konkretnie Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-11-12 14:11:42
Witam wszystkich odwiedzających Scenę MMA i K-1, dział już trochę odżył, ale chcę aby dział był numerem jeden na SFD. Potrzebuję Waszej pomocy, a więc - po nowym roku chcę wprowadzić takie rzeczy jak : *Kalendarz imprez - wszystkie gale wypisane w jednym poście, a także link do wyników, i ściągnięcia filmów z walk. *Częste konkursy działu - [...]
Orientuje się ktoś czy w Sieradzu lub okolicach można trenować MMA, bjj lub judo? Jeden klub judo z Sieradza znam ale trenują tam praktycznie same dzieciaki może znacie jakieś inne
Oto trailer do francuskiego filmu dokumentalnego, który ma być rozpoczęciem batalii o zniesienie zakazu na organizację gal MMA, który panuje we Francji. O legalizację tego sportu walczą Jess Liaudin i Cyrille "The Snake" Diabate: http://www.youtube.com/watch?v=5TzhhsXCui0 Tutaj tłumaczenie francuskiego tekstu z filmiku: "Nie jestem agresywny, nie [...]
RING GIRLS !!! :):):P
