mma

http://www.fight24.pl/wp-content/Andrei-Arlovski1.jpg Andrei Arlovski o powrocie do UFC, planach na przyszłość i zmianie jaką przeszedł pod wpływem Grega Jacksona Andrei Arlovski opowiada o powrocie do UFC i tym, co ominęło go po odejściu oraz jak Greg Jackson zmienił go jako fightera. Dzisiejszej nocy na gali UFC 174 zobaczymy wielki powrót do [...]

Zależy jakie te Krav Maga masz. Jeśli robia tam zwykły trening mma pod szyldem KM, to będzie to lepsze niz kiepskie MT. Przejdź się na sekcje, które masz w pobliżu i zobacz co Ci się bardziej podoba. I nie nastawiaj się na walkę na ulicy. W życiu chodzi o to, by jej jak najbardziej unikać ;-) Zmieniony przez - OloKK w dniu 2014-06-14 18:41:18

[...] więc poszedł dzisiaj jakiś mały energetyk light na odmulenie :) dzisiaj troszeczkę czasu tylko i wyłącznie dla siebie, siedzenia przed lapkiem, i czytania tego i owego o mma,dietce,suplach itp itd :) zaraz trzeba się zabrać za przygotowanie posiłku ogólnie muszę ogarnąć sobie jakąś tanią wage kuchenną, bo te wyliczenia w gramach są za pomocą [...]

Dietę zapodał mi kolega, ale nie tzw. "osiedlowy paker" tylko gość trenujący ok 7 lat, rozpoczynąjcy przygodę z MMA.

HAHAHAHHA. Wybaczcie. xD W takim razie np. leucyny jest jakies 1,4g w porcji gainera, tak? Cos mi nie pasowalo ze tak duzo tych aminow jest w nim^^ Cena Beta-alaniny w porownaniu do BCAA jest duzo bardziej korzystna, a i jej dzialanie (wg opinii) przydaloby mi sie na MMA. Kupie ja na pewno, bo to maly wydatek. A co z BCAA? Warto? Zmieniony przez [...]

a co to ten talent fight 24? http://www.fight24.pl/kategoria/talent-fight24-pl/ Wyławiamy talenty polskiego MMA :)

właśnie chodzi o to, że ja chcę tak żeby 2 treningi pod rząd. Po pierwsze w inne dni mi nie pasuje, a po drugie chcę właśnie tak że pierw jeden, a potem drugi na dobitkę. MMA treningu mam 1,5godz. Siłownia 1,5h-2h. więc razem to jest 3h-3,5h. Myślę że dam radę, zawsze można spróbować ;) A jeszcze mi powiedzcie, czy wtedy do tych treningów mogę [...]

[...] W zeszły piątek na gali WCMMA 15 w Londynie Mike Garrett ponownie wszystkich zaskoczył pokonując Jimi Animashauna w równie błyskawicznym czasie 3,5 sekundy. Należy odnotować, że walka na WCMMA 14 odbyła się zaledwie osiem miesięcy po rozpoczęciu treningów przez Garretta. Poprzednia walka http://usatftw.files.wordpress.com/2014/03/mma1.gif?w=1000

http://www.fight24.pl/michal-wlazlo-w-calcio-fiorentino-2014-video/ oglądajcie. pisałem już o futbolu florenckim. Obok "grupowego mma" na ringu i futbolu w stylu amerykańskim gdzie się tłuką, futbol florencki to trzecia z takich ciekawostek.

O zawodnikach MMA: "Fedor - the baddest man on the planet" "Anderson Silva: Like water" zajrzyj tu po więcej: http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_sports_films#Boxing

obczajcie zestawienia na metamoris 4 (DOMNIEMANE/CHCIANE) Andre Galvao vs Chael Sonnen Kron Gracie vs Benson Henderson ( tutaj sytuacja jest skomplikowana, ponieważ Brazylijczyk przygotowuje się do swojego debiutu w MMA ) Saulo Ribeiro vs Rodrigo Comprido Dean Lister vs Josh Barnett Keenan Cornelius vs Kevin Casey Orlando Sanchez vs Vinny [...]

[...] widze było podobnie, bo też juz zrobił podsumowanie. Monos jak szlachicowi Razor'owi };-) indyk nie smakuje to wątpie ze mu posmakuje wątróbka %-) może jakieś ryby wprowadź, tez dobre źródło białka itp. i fajnie mozna przyprawiac/przyrzadzać ;p Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-06-19 13:57:11 No silowy praktycznie ed + mma, i znika :x

Wiek : 20 Waga : 70 kg Wzrost : 178 cm Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa 85 cm Obwód klaty: 95 cm Obwód uda: 50 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): MMA 2x/tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bez zalecen Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Nie znam się więc wam zaufam ;p Mam nadzieje, że pamiętacie w tym wszystkim ze jestem ektomorfikiem + praca na budowie + trening mma ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4974a7b9e18402abae48861abe3f86b.png

o treningu mma wrzucałem info w ankiecie ;p to dodać trochę kalorii ze względu na ten trening czy zostawić tak jak teraz ? Dobrze jest ?

Ty Santiago widziałeś, że Lovato będzie debiutował w mma? :-D ciekawe co to będzie :-D

Aktualne. MMA - 120 + wysyłka Kolor czarny - rozmiar L/XL (7oz) Kolor czarno/szaro/niebieski - rozmiar S/M (4oz) Treningowe - 120zł + wysyłka Kolor czarny - rozmiar L/XL (7oz) Kolor czarno/szaro/niebieski - rozmiar S/M (4oz) Zmieniony przez - C13Ply w dniu 2014-06-25 19:38:57

Pojedynek kobiet na jutrzejszej gali PROMMAC wzbudza szerokie zainteresowanie wśród fanów MMA. Tutaj przygotowania Roksany Prucnal do jutrzejszej walki. https://www.youtube.com/watch?v=UTmi5np4BDA

Zapowiada się bardzo fajnie :D Ciekawe jak wyjdą te walki MMA vs Grappling

Według mnie najlepiej bić w sylwetkę osób trenujących np MMA ( ale nie te tłuściochy ) :p. Nie wiem zbytnio co napisać bo nie ma konkretnego pytania. Zacznij regularny trening 3x w tygodniu (PODSTAWOWE ĆWICZENIA- typu MC, PRZYSIADY,WYCISKANIE LEŻĄC,PODCIĄGANIE,WIOSŁOWANIE,WYCISKANIE ŻOŁNIERSKIE ) to są przykłady PLAN możesz znaleźć w PIERWSZY ROK [...]