mma

NO miał brąz, sprawdziłem. Właśnie moim zdaniem już powinien startować w MMA zawodowo. Bo po Rio to będzie stary już trochę...

W MMA też nie powiedziane, że będzie wymiatał, ale chodzi o kasę...

w jakiej wadze ta walka i czy miał tylko 1 walkę w MMA ,bo wydawało mi się ,że wygrał 1 przez KO ?

http://www.mma-core.com/videos/other/Miesha_Tate_Hot_Clevage/10057575 mówiło się że przy cyborgowej honda to pięknisia ... w obecnym pojedynku jest podobnie :) przy hondzie, miesza jest cacy /-)_

na skalkach pisali ze na ksw zawalczy guzowska z agata wrobel w mma ofc

Lepiej nie rób po basenie MMA moim zdaniem bo nie będzie miał siły po prostu.. Chyba, że na basenie tylko się pluskasz a nie zasuwasz długości jedna za drugą.

wydaje ci się ,jak masz trening to pewnie jest dość ciężki na basenie ,wydaje ci się ,że zmęczony nie jesteś ,ale później nie dasz z siebie 100 % na treningu MMA ,albo się przetrenujesz, i możę właśnie się przetrenowałeś

Nie powinieneś tak trenować, rób basen i MMA w osobnym dniu

Tzn. co raz w tygodniu idziesz tylko na to MMA i na basen?

http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2013/09/3ee2bf890e88c7bf2988e7ec5ec24d42_original.gif?1379838843 mma ryje banie \-)

Jak sierp jest uderzony z ręką ugiętą w łokciu pod kątem 90st. to ramię całego ruchu też jest niewiele dłuższe niż przy łokciu. No właśnie, a im bardziej zgięta ręka tym mocniejszy sierp. No i różnica jaki to jest sierp - taki klasyczny bokserski czy taki overhand jak uderza JDS - spora różnica. Można porównywać jakikolwiek cios z pięści do [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa049543fc460397f4bfe7944e3316.JPG 24.09.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1. 3 jajca, cynamon, banan 2. brzoskwinia 3. cyc indyczy, ryż brązowy, sałatka (mix sałat, ogór, rzodkiewki, pomidor) 4. whey 5. mleko, płatki owsiane, musli, rodzynki, żurawina suszona [...]

South Legion Bytom - mma MOSM Bytom - boks jak chcesz więcej info pisz pw ;)

priorytet to forma w mma. Za rok miałem nadzieję spróbować się już w jakiś zawodach. Moją mocniejszą stroną bez wątpienia są parter i zapasy więc to jest priorytetem. Na dietetyce i redukcji się znam. Będę jadł spore ilości pokarmów i cały czas będę kontrolował swoje ciało więc o to się nie boję. Ciężko się u mnie przetrenować. Dlatego prościej. [...]

[...] swoje priorytety - jeśli Twoim głównym celem jest redukcja, to plany na to/wskazówki znajdziesz w dziale trening :-)) Nie polecałbym robić redukcji i jednocześnie ćwiczyć mma oraz robić kondycje - za duży wysilek dla ciała, może wyjść Ci to bokiem. Zrob redukcje a następnie weż się za SW + robienie kondycji. Nie słuchaj tego pana :) Treningi [...]

priorytet to forma w mma. Za rok miałem nadzieję spróbować się już w jakiś zawodach. Moją mocniejszą stroną bez wątpienia są parter i zapasy więc to jest priorytetem. Na dietetyce i redukcji się znam. Będę jadł spore ilości pokarmów i cały czas będę kontrolował swoje ciało więc o to się nie boję. Jak przymierzasz się do zawodów to zastanów się w [...]

Ja jakos wypadlem z MMA,co prawda jakos nadal mnie to interesuje,ale wczesniej jakos znalem rekordy wszystkich,a teraz to jedynie pamietam,ze Fedor przej**al 3 razy %-) i gall juz nie ogladam tak czesto :(

Dam Wam rade,nie przerywajcie treningow,lub nie zaczynajcie po 30stce,to k***a boli:-( Gdzie tu do 30... Ja jakos wypadlem z MMA,co prawda jakos nadal mnie to interesuje,ale wczesniej jakos znalem rekordy wszystkich,a teraz to jedynie pamietam,ze Fedor przej**al 3 razy %-) i gall juz nie ogladam tak czesto :( Ja miałem tak kiedyś, teraz generalnie [...]

Nawet nie wiem co napisac na temat Pudziana.Jak dla mnie to sa jego ostatnie dni w MMA.

Trzeba w sobotę iść do baru jakiegoś, bo będzie dużo znafcuf mma, będzie można się sporo dowiedzieć