[...] tak samo,czyli :1,3 dla Szweda,4,5 dla JJ,2 sporna,najczesciej remisowa. tymczasem z 3 sedziow DWOCH dalo trzecia runde Jonesowi. nie wiem,ogladalem walke wyjatkowo na mma-core,bo zapomnialem nagrac gale ,no i widzialem ja tylko raz,ale nawet Steven punktowal inaczej,a wiadomo,ze nikt tak dobrze nie punktuje jak Stevie,takze PSZYPADEG? NIE [...]
witam chce kupic rekawice do mma ze skóry jakiej firmy najlepiej: -pondout -masters -ring -professional fighter albo ktoś moze najlepiej by polecił cos z tego sklepu bo mam blisko http://www.garda.pl/rekawice-do-mma/ Zmieniony przez - kryspin321 w dniu 2013-09-24 14:25:14
Witam, zacząłem trenować boks, przedtem trenowałem mma. Dzisiaj wróciłem z jednego treningu bokserskiego i musze przyznac że wkońcu zobaczyłem na jakim poziomie jest moja wytrzymałość rąk. Chciałbym się wspomóc w miarę profesjonalnie suplementacją. Nie chcę przytyć, chcę poprawić swoją wytrzymałość. Dzisiaj na treningu akurat były obwodówki:walka [...]
[...] mam spory zapas w domu w promocji kupionego) i tluszcz z awokado i tlustej ryby-lososia. zwieksze tez ilość treningow, dodam aeroby na orbitreku(od dzis-w wolne dni od mma i ćwiczen siłowych) 25 wrzesien Dzień pomiarów i wyciagania wnioskow waga 102,4kg - wzrosla, pewnie przez obżarstwo i nieprzemyslane dorzucenie kiepskich zrodel [...]
Witajcie, moja przygoda z wysiłkiem fizycznym zaczęła się ok. 15 miesięcy temu. Celem było zrzucenie z wagi. Udało mi się uzyskać wymarzony cel czyli zjechać o 20kg. Przez ten czas poznałem swój organizm na tyle, że wiem na co mogę sobie pozwolić i co powianiem jeść żeby utrzymać odpowiednią wagę i dobre samopoczucie. Kolejnym moim celem na [...]
Witam! Otóż przeprowadzam się na studia. W przeszłości trenowałem 1,5 roku mma, teraz miałem rok przerwy i znów chciałbym zacząć trening. Mam pytanie. Gdzie w Krakowie znajdę najlepszą sekcję MMA? Słyszałem o sekcji Tomasza Drwala a także o MMA w Akademii Tańca i Walki i zastanawiam się czy nie ma więcej opcji? A jeśli nie to który klub byście [...]
[...] juz miecha jade wiec mam "rozgrzany" organizm. Dodam ze chce nadrobic zgubione kilogramy. Wczesniej mialem pare cykli min.: storm+shock therapy, VPX no shotgun v.3. Trenuje mma od kilku lat wiec btalem przed treningowo w okresie przygotowawczym przed zawodami takze trecka S.A.W. gdyz on mocno nie pompowal a popudzenie bylo idealne. Czekam na [...]
Więc tak. Zaczynam znów trenować mma po rocznej przerwie. Wcześniej nastawiałem się tylko na trening 3x w tyg. na sekcji. Łyknąłem techniki, zrzuciłem trochę na wadze, ale brakowało mi siły. Przez ten rok przerobiłem trochę godzin na siłowni, zyskałem trochę siły w podstawowych bojach i tym razem chciałbym się wziąć już za mma po całości. Na [...]
Więc tak. Zaczynam znów trenować mma po rocznej przerwie. Wcześniej nastawiałem się tylko na trening 3x w tyg. na sekcji. Łyknąłem techniki, zrzuciłem trochę na wadze, ale brakowało mi siły. Przez ten rok przerobiłem trochę godzin na siłowni, zyskałem trochę siły w podstawowych bojach i tym razem chciałbym się wziąć już za mma po całości. Na [...]
Oczekuję rozp******u pod względem kondycji...Majwiększy "rozp****** pod względem kondycji" jest w Gocie na piątkowych zajęciach... Nie znam sekcji Drwala dlatego wypowiem się tylko o Gocie i Grappning Kraków. Gota + - położenie w centrum, - treningi MMA codziennie, - masz także boks i Muay Thai. Gota - - mała grupa, a co za tym idzie sparujesz w [...]
priorytet to forma w mma. Za rok miałem nadzieję spróbować się już w jakiś zawodach. Moją mocniejszą stroną bez wątpienia są parter i zapasy więc to jest priorytetem. Na dietetyce i redukcji się znam. Będę jadł spore ilości pokarmów i cały czas będę kontrolował swoje ciało więc o to się nie boję. Ciężko się u mnie przetrenować. Dlatego prościej. [...]
[...] swoje priorytety - jeśli Twoim głównym celem jest redukcja, to plany na to/wskazówki znajdziesz w dziale trening :-)) Nie polecałbym robić redukcji i jednocześnie ćwiczyć mma oraz robić kondycje - za duży wysilek dla ciała, może wyjść Ci to bokiem. Zrob redukcje a następnie weż się za SW + robienie kondycji. Nie słuchaj tego pana :) Treningi [...]
priorytet to forma w mma. Za rok miałem nadzieję spróbować się już w jakiś zawodach. Moją mocniejszą stroną bez wątpienia są parter i zapasy więc to jest priorytetem. Na dietetyce i redukcji się znam. Będę jadł spore ilości pokarmów i cały czas będę kontrolował swoje ciało więc o to się nie boję. Jak przymierzasz się do zawodów to zastanów się w [...]
Jak przymierzasz się do zawodów to zastanów się w jakiej wadzę wystartujesz, sporo Ci to ułatwi jak będziesz wiedział ile chcesz ważyć jako zawodnik. Skłaniam się ku temu, co napisał Brock. Najpierw niech zacznie ciężko ćwiczyć. Jeśli kolega mówi, że zna się na odżywaniu, regeneracji itd. to nie ma co szukać przetrenowania i spadku kondycji, jak [...]
Witam serdecznie! Chciałbym się dowiedzieć co po ciężkim dniu w pracy, motywuje was do popołudniowego/wieczornego treningu bez różnicy czy jest to: siłownia, crossfit, MMA, MuayThai itd. Oglądacie jakieś motywujące filmy? Macie jakąś swoją ulubioną muzykę? Zapraszam do dyskusji ponieważ warto wymienić się doświadczeniami i spostrzeżeniami w tej [...]
Syndicate mixed martial arts gym today in #Vegas #MMA with editor #Fightersonly #TRAINmagazine @kizmvp @bodybuildingcom getting some great work in today www.ashleyhorner.co /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/acaa721f63174abb98e0945da7d7568d.jpg
Yea, I was showing Forrest Griffin a thing or two. #Fightersonly magazine #Trainmagazine #syndicate gym MMA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7552dbf2e2f4d718223f6c285b9567e.jpg
Ja jakos wypadlem z MMA,co prawda jakos nadal mnie to interesuje,ale wczesniej jakos znalem rekordy wszystkich,a teraz to jedynie pamietam,ze Fedor przej**al 3 razy %-) i gall juz nie ogladam tak czesto :(
UFC 165 - Jones vs Gustafsson - wyniki
