Ponieważ tak samo jak intensywny jest jego trening tak intensywne jest jego żarcie. Żeby palić sadło musisz być na ujemnym bilansie kalorycznym, czyli spalać więcej niż potrzebuje twoj organizm. Gdyby Fedor chcial spalic sadło, to by to zrobil, ale ze spaleniem tłuszczu licza sie DUZE spadki siły. Zauważ że mistrzowie w podnoszeniu ciężarów [...]
Moim zdaniem popularność mma i innych formuł kontaktowych ma tutaj bardzo pozytywny wpływ. Dzięki temu coraz więcej ludzi orientuje się, że wysoka numeracja stopni nie jest bezpośrednim świadectwem umiejętności. W rezultacie ludzie mogą zacząć zwracać uwagę bardziej na konkrety (wyniki sportowe, czy specyficzne dla jakieś sztuki umiejętności), a [...]
Mariusz stwierdził na ostatnim treningu że jest tak dobry i tyle wie o MMA że trener to jest nic ważnego w jego przygotowaniach i wszystko wie bo ogłądał walki w tv . następca "DVD"
[...] czy o tym że boks nie jest aż tak ważny, czy o tym że spokojnie sobie da rade z 2 walkami w ciagu 2 tygodni bo 'na turnieje SM tak jeździł', a teraz twierdzi że umie walczyc bo dużo walk oglądał normalnie tekst na poziomie gimnazjalisty zajaranego mma po obejrzeniu filmików instruktażowych Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-03-18 19:25:49
no to poniedzialkowym treningu ledwo co sie trzymalem, oczywiscie zgodnie z planem byl to trening a ale z wioslem bo nie mma gdzie a raczej na czym sie podciagac - wioslo 6 kg 12 \12 \12 - przysiady wykroczne 3s 12\ 12\12 - pompki z wszystkim na podwyzszeniu 3s 12(6kg w plecaku)\ 12(8)\12(9) - Arnoldki 2s hantle po 6 kg 12 12 - Uginanie [...]
W kravce masz jeszcze coś takiego jak wyzwalanie agresji w sytuacji ataku, trening psychiczny i sytuacyjny. Co do samych techniki (nie jestem ekspertem bo KM trenuję od niedawna), ale jak już ludzie wspominali techniki są podobne, może w MMA nie masz nacisku na ataki na krocze i oczy, ale wydaje mi się że poprawny łokieć, czy hak również zdadzą [...]
leiTo91 - nie gadaj mu głupot... idz odrazu na MMA tam cie naucza parteru,stójki i jak to połączyć, masa się nie przejmuj bo sama zejdzie i tyle spakuj się i idź...
Hahaha to na serio? I śmieszy mnie też to, że... certyfikat na 10 dan nie jest w stylu w którym, jak podobno się głosi, twórca tegoż ma 10 dan Zresztą niedawno czytałem o 1 danie MMA, ale to chyba ta sama organizacja nadawała.
To wychodzi na to że ze mnie też jest światowej klasy zawodnik MMA tyle oglądałem już walk i to różnych stylów !!!!! Mariusz zawsze był moim pewnego rodzaju idolem zwykły facet który własnymi rękami zbudował to co ma ,zawsze był skromny z wielkim dystansem do siebie. Niestety muszę się przygotowac że będę zmuszony go oglądac jak zbiera bęcki [...]
Pudzian prawdopodobnie myśli, że walki są takie same jak SM. Pewnie myśli, że się nauczy kilku technik, ma siłę i może wszystko. W SM żaden trener mu nie pitolił bo on sam wiedział co robić i tak myśli o MMA. Że mu woda sodowa uderzyła do głowy...? Mogła, to nie jest nic nadzwyczajnego. No i to, że "go nikt nie skończy", ten cytat [...]
bo koleś pochodził trochę na MMA, myślał że wymiata, a tutaj dostał suplesa i kręgosłup mu się złamał ... Poważnie piszesz? Chodzi mi o to, czy to fakt. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-03-19 18:09:47
Jest odpowiedź Pudziana: ""Mariusz Pudzianowski" jezeli komus chodzi tylko o reklame a nie o trenowanie to juz inna sprawa,jak juz trenuje oczekuje spokoju na treningu a nie ciągle ktos pstryka mi zdjecia bo chce sobie robic reklame na forach intrnetowych itd.wiem co to znaczy ciężko trenowac i nie boje sie ciężkiej pracy, co do [...]
Tak czy siak nie ma co gdybać wzgledem marketingu - nie znamy umowy jaką ci panowie zawarli, wiec nie wiemy do czego byli zobowiązani poza trenowaniem. Pua a że Ciebie coś roz... to wiesz, Twoje subiektywne odczucie. Ja tak czy siak nadal uwazam że to jedynie nowa forma promocji dla Pudziana i stricte nastawiona na marketing a nie zawojowanie [...]
Saida, combaty, mma, uderzane odwiedzam co jakiś czas, ale na forum klasyków raczej nie bywam, muszę nadrobić lekture chyba, bo pewnie było ciekawie Przymierzyłas już serwacha na jakiegoś kolege, swoją drogą? Słaby.. narobiłeś mi apetytu na wędzoną rybkę.. i przez ciebie muszę iść w tę niepogodę do sklepu
Phenommm-jesteśmy z jednego miasta,ale ja z Prawobrzeża,tylko dwa pierwsze lata życia spędziłem na Łokietkai dobrze,że tam nie zostałem,bo może teraz czas bym spedzał w uroczej celi na Kaszubachalbo w innym zakładzie zamkniętym. Co do przystosowania się walce do realiów strony przeciwnej,to według mnie zawodnicy MMA mają przewagę nad [...]
Dlaczego Fedor nie ma "rzeźby"
