Witam wszystkich od jakiegoś czasu zastanawiam się z jaką wagę najlepiej mieć przy 182 cm wzrostu. Aktualnie ważę około 75-77kg i z tą wagą czuję się za chudo. Myślałem żeby dobić 84kg. Dodam, że trenuję Muay Thai, ale od września przejdę na MMA, ponieważ zamykają sekcje MT :( Proszę o pomoc. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Rolik w dniu [...]
Mój kumpel po tym, jak zobaczył że Pudzian nie był w stanie lou kingami zmiażdżyć Grubego Tymona, zainteresował się Randlemanem wybijającym dziurę w macie za pomocą Fedora, Wandem itd. Czyli może freaki muszą dostać łomot od jakiegokolwiek zawodnika, najlepiej w okropnej formie, żeby zainteresować 'prawdziwym' MMA. %-) :D
"Michal juz wytlumaczyl, ze to nic z tych rzeczy, ze lubi wyzwania i szuka motywacji do treningow" NAJMAN wyzwanie }:-( no proszę cię KULT , wyzwaniem to może być pierwszy lepszy DZIK na dobrej sekcji zapasów , MMA , tym bardziej że mieszka w LAS VEGAS a tam pewnie BRZYDALI pod dostatkiem %-)
Walki ogólnie mi się podobały, proszę pamiętać, że dla większość zawodników MMA nie jest głównym celem i oni też muszą rezygnować z treningów dla np: Pracy. Pod względem oprawy bardzo mi się podobało, jednak w telewizji było widać lekki chaos ale dało się go znieść. Myślę, że ta federacja będzie się dalej rozwijać i pokazywać na duże gale.
[...] trening: - przysiad - lawka - wioslo + lydki drugi trening - mc - wycisk w staniu - drazek + brzuch Kilka pytań: 1.Czy zamiast łydek/brzucha moge robic biceps/triceps ? Na mma robimy duzo brzyskow itp. 2. Nie mam drazka tylko wyciag gorny. Zamiast podciagania moze byc sciagan]ie linki wyciagu gornego do klatki ? 3. Mam robic 5 serii po 5 pow. [...]
Jeśli to konto powyżej jest autentyczne, to posłużę się apostrofą: Drogi Panie Marcinie, przed walką z Koksem myślałem, że Pan wygra, ten jeden raz. Cytując "Jeśli nie zabije się o własne nogi, to wygra na spokojnie" ( chodziło mi o to, że w matę klepiemy, gdy nie ma już innego wyjścia i trzeba się uchronić przed poważną kontuzją, a nie wtedy, gdy [...]
/SFD/Images/2015/12/31/8a50c223a22a4d3aae3feb5f15202dc5.jpg Sobota spedzona na ogladaniu MMA Atack i Game of Thrones, w miedzyczasie popijajac cider %-), swoja droga zayebisty serial :-)) http://www.youtube.com/watch?v=_WWfxlpFE-Q /SFD/Images/2015/12/31/bd1cfb67ec2f40c98962bec3c44163d7.jpg Pierwszy raz sie wyspalem w zeszlym tygodniu i czulem moc. [...]
Jezeli naprawde nie masz pomyslu na trening w domy Youtube jest bogatym zrodlem.Najwiecej jest filmikow anglojezycznych wpisz w wyszukiwarce np home cardio training(workout),boxing cardio training,mma cardio training itd. na pewno cos znajdziesz.Ale moze jakies Polskie filmiki tez uda ci sie znalesc
[...] pomyslu na trening w domy Youtube jest bogatym zrodlem.Najwiecej jest filmikow anglojezycznych wpisz w wyszukiwarce np home cardio training(workout),boxing cardio training,mma cardio training itd. na pewno cos znajdziesz.Ale moze jakies Polskie filmiki tez uda ci sie znalesc Pomysł na trening był ten rozpisany przeze mnie, a co do ilości [...]
[...] trenerem napewno bedzie wiedzial o co chodzi.Jezeli chodzi o mnie to zaczalem trenowac ok 15 lat temu.Na poczatku to bylo karate(rok)potem teakwondo(2 lata)nastepnie boks i mma.Nie chodze na treningi od jakis 4 lat nie mam czasu wiesz praca,rodzina.Obecnie chodze na silke 2 razy w tyg. jezdze rowerem i w domu boksuje mam troche sprzetu i 1,2 [...]
No to Bader szykuj się na ostry wpjer %-) http://www.bloodyelbow.com/2012/4/30/2990002/ufc-on-fox-4-report-lyoto-machida-vs-ryan-bader-mma-news War Machida!
http://www.bloodyelbow.com/2012/4/30/2989795/ufc-148-michael-bisping-vs-tim-boetsch-off-ufc-149-future-mma-news Ale mnie mega wkurvili, już im musiało coś nie spasować, że bez powodu przenieśli tą walkę? I już rozpiska jak dla mnie sporo na tym traci. Na chvj ruszać coś co jest zayebiste?
Mam 16lat zacząłem trenowac MMA ale z moja masa i wyglądem to za ciekawie nie wygląda pomożecie mi Proszę /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a8c652b7e4140b4869a26c8e9696079.jpg
Mój kumpel po tym, jak zobaczył że Pudzian nie był w stanie lou kingami zmiażdżyć Grubego Tymona, zainteresował się Randlemanem wybijającym dziurę w macie za pomocą Fedora, Wandem itd. Czyli może freaki muszą dostać łomot od jakiegokolwiek zawodnika, najlepiej w okropnej formie, żeby zainteresować 'prawdziwym' MMA. :D Dokładnie, też tak uważam! [...]
Dziewczyny nie drapcie się. %-) Nie chodzi tutaj o nawracanie kogokolwiek, lecz o fakt, że organizatorzy gal chcą pokazywać zawody bez freak fightów, jedynie prawdziwe MMA. Jeśli taki jest cel właścicieli KSW czy MMAA to freak fighty za kilka lat trzeba będzie usunąć z programu (bo ile można o tym tylko gadać), jeśli natomiast to tylko takie [...]
Mam 16lat zacząłem trenowac MMA ale z moja masa i wyglądem to za ciekawie nie wygląda pomożecie mi no wlasnie, zaczales, zacznij sie uczyc techniki bo wygladem nic nie zdzialasz
MMA Attack 2 - wyniki i dyskusja po gali.
