Może idź na trening mma z 4 razy to będziesz miał wiedzę i technikę. Twoje "parametry" są dobre. Uważaj na zasięg przeciwników, bo trochę większy będzie i skracaj dystans to ich pokonasz. Dobra odemnie koniec spamowania bo jeszcze BAN'a dostanę a lubie to forum ;). Ale przecież Ci chyba trochę pomagam ;) Dobra walcz i zniszcz swoich [...]
http://www.supremacymma.com/ Na horyzoncie pojawił się poważny konkurent dla gier UFC Undisputed i MMA. Koncern 505 Games zapowiedział bowiem, że w tym roku wyda kolejną produkcję przedstawiającą "mieszane sztuki walki" - Supremacy MMA. Supremacy MMA powstaje w studiu Kung Fu Factory, w skład którego wchodzą weterani, którzy maczali palce w takich [...]
ogólnie mam 6 ale latam 4-5 razy w tygodniu pon bjj wtorek MMA ale robie karate pod kątem Muay Thai-Kickboxingu środa bjj czwartek karate piatek wolny trening troche siły, walki w parterze, czasem stójka, no chciałbym ale najpierw kondycje zrobie ;)
1.Suplementacja około treningowa w dzień na siłowni: -16.00- normalny posilek przedtreningowy (ryż i kurak) -16.30 - 7g baca xtra activlab - 7g BCAA Activlaba to nie jest czyste BCAA wiec tu na porcje wyjdzie wiecej ok 10g -17.00-18.30 - trening na siłowni -18.30 - 7g baca xtra activlab - tu tak samo -18.50 - 60 g carbo+ 30g odżywka białkowa [...]
czyli w dzien treningowy MMA dobrze jest rozpisane wszystko? Pije carbo przed i podczas, zaraz po treningu 10g bcaa a 20 min pozniej normalny posilek potreningowy? Dobrze jest? I czy dzien na silowni tez mam dobrze rozpisany?
Gdy mnie uczono manier, to używanie takich słów, zwłaszcza publicznie, było niedopuszczalne , nie tylko przegięciem. Ci dwaj od KSW przesadzili, ale nie dlatego, że jeden z nich powiedział "****a", tylko dlatego, że porównali się do UFC. Ba, nawet czują nad Amerykańcami wyższość. No i jeszcze te nabijanie się z Nastuli Tak w ogóle, to [...]
Już nie mogę tego Salety słuchać... Dobrze, że za 3 dni ring wszystko zweryfikuje i okaże się, czy mocne słowa i jazda na motorze wystarczą do wygrywania w MMA.
[...] powinien być faworytem w sumie... W ostatniej walce debiutant go spokojnie obalił i dojechał na ziemi, w innych walkach w sumie z przeciętnymi zawodnikami jako zawodnik mma wyglądał słabo. Na bardziej poważnych forach niż Sherdog hamburgery nie podzielają w sumie tej opinii, że Butterbean Pudziana spokojnie rozwali Może być tak, że Pudzian [...]
Śniadanie (ok. 8) Mleko 1,5% (200g) Musli 120g + garść rodzynek Posiłek w szkole i po części w domu Chleb (180g) Margaryna "rama" (40g) Polędwica sopocka (70g) Ser edamski tłusty (70g) Pomidor (50g) 3 kanapki Godzina 17 Pierś z kurczaka (100g) Ryż brązowy (120g) Pomidor (150g) Jogurt naturalny 2% (50g) Zrobię surówkę z pomidora i [...]
Ale inaczej też młode chłopaki, mający zajawkę i jarający sie tym na maksa widzą promocję mma w Polsce, a inaczej starsi panowie, którzy o życiu troszkę wiedzą więcej (chociazby z perspektywy stażu na tym ziemskim padole). Jak miałem dajmy na to 17 lat (jak Kazio wtedy faktycznie jarałem się NBA na maxa, więc rozumiem chłopaków kole tego wieku. [...]
[...] nozna cieszy sie duzą pupularnością - reszta jest okresowo małyszomania/kowalczyk/adamek/pudzian - bohaterowie i tyle normlany polak zna. nawet w boksie 90% ludzi zna 4 nazwiska - golota,adamek,michalczewski,włodarczyk no i teraz 5 najman () wiec k1 i mma w pl dalej będzie dla malego grona Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-09-15 14:27:40
[...] w bluzach i wuj. Nadal nie rozumiesz ,że KSW są w stanie szybciej to zrobić. Podałeś Bote...oki, ale IMO albo bedzie to trwało zbyt długo, albo wogle nie rozpowszechnią mma. A co do meczu Radio Maryja vs. Tęczowi Chłopcy, jakby dobrze zorganizowany np. weekend, gdzie oprócz tego meczu pojawiliby się gracze NBA vs. PLK + fajna otoczka w [...]
Porunos, z całym szacunkiem ale z profilu wynika, że jesteś fanem koszykówki. Ja jestem fanem MMA, od dość dawna, i nie potrzebuję takiej promocji MMA, że co drugi dzieciak śmiga w bluzie z napisem MMA, a poziom zawodników mierzony jest obwodem łapy. Były/są osoby, które mogły promować MMA lepiej niż Najmany itp (np. Paweł N.), ale właściciele [...]
Tylko ze polowa z was nie rozumie jednej rzeczy bez tej calej otoczki w KSW ktora przyciaga wieksza liczbe ludzi nikt by nie wiedzial oprocz paru niespelnionych w MMA forumowiczow kto to jest np. Błachowicz a przy wielkich nazwiskach przyciagajcych media i publike inne mniej znane osoby i zawodnicy maja okazje wyplynac.I taki jest zamysl dzialania [...]
"dłużej się znam na MMA niż kaczka a takie bzdury pisze " No cóż, kazio, przynajmniej potrafisz krytycznie podejść do własnych tekstów @vcamaro Uważam Rogersa za dobrego zawodnika - ma szybkie łapy, nokautujący power, jest duży i ciężki, sprawił poważny problem Fedorowi. W UFC byłby obiecującym średniakiem. Barnett vs Todd Duffee To [...]
Dobra, to zapytajmy z drugiej strony. Jak Wy wszyscy zawzięcie krytykujący KSW i wszystko co z Konfrontacją związane widzicie promocję MMA w Polsce? Ciekawy bardzo jestem waszych opinii...
Możecie sprawdzic czy to ma sens, ponieważ chodze na silke 3x w tyg. + mma 2x w tyg.: Wiek 19lat, 66 kg. 1.Suplementacja około treningowa w dzień na siłowni: -16.00- normalny posilek przedtreningowy (ryż i kurak) -16.30 - 7g baca xtra activlab -17.00-18.30 - trening na siłowni -18.30 - 7g baca xtra activlab -18.50 - 70 g carbo+ 15g odżywka [...]
Możecie sprawdzic czy to ma sens, ponieważ chodze na silke 3x w tyg. + mma 2x w tyg.: Wiek 19lat, 66 kg. 1.Suplementacja około treningowa w dzień na siłowni: -16.00- normalny posilek przedtreningowy (ryż i kurak) -16.30 - 7g baca xtra activlab -17.00-18.30 - trening na siłowni -18.30 - 7g baca xtra activlab -18.50 - 70 g carbo+ 15g odżywka [...]
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!
