mma

No gala zapowiada sie przyzwoicie. Czekam na walke kobitek xDDD A tak na serio to cieszy mnie rewanz Kornika z Jewtuszko, licze na kawal dobrego MMA, a nie lucky punch ;p Kulak to typowy stojkowicz, wiec lepiej, zeby nie dostal kogos z dobrym parterem i zapasami, bo polegnie... Mamed pewnie dostanie jakiegos ogorka, ktorego podda w 1 rundzie. [...]

Minister, jesteś na forum niecały rok, a wylewasz jakieś żale o upadku forum. Akurat obecnie na forum panuje porządek, kultura oraz wszystkie poczynania użytkowników muszą być zgodne z prawem, nie to co kiedyś, chociaż dawniej bardziej mi się na forum podobało, tak na marginesie. A co do Mameda, to trudno się nie śmiać - nie dla każdego występ w [...]

Kurde, mam nadzieję, że dostanę stypendium to będę miał dość kasy, żeby jeszcze na mma w końcu pójść.

Z tym krokiem do tyłu to też trochę prawdy , mma znowu może być uważane za brutalne mordobicie bez zasad i w ogóle samo zuo , jak to kiedyś było .

Ponownie zapraszam na seminarium z GM Richardem Bustillo ktore odbędzie się w Łodzi w dniach 17 i 18 listopada. Będzie oczywiście Doce Pares , Jeet Kune Do, MMA oraz Muay Thai. Mam nadzieję ze tym razem chociaz ktos odpisze na temat skoro juz interesujecie sie podobno FMA serdecznie zapraszam

tego co zrobila ta kobieta w MMA jeszcze nie bylo 6 walk pod rzad wygranych przez dzwinie : http://www.youtube.com/watch?v=Xik4vtTnvPw beautiful, clever and knows how to take a punch, - ideal :D

możliwe, że Jacek Wiśniewski w końcu piłkarz a Neith namówiła go na debiut MMA, bo razem trenowała z nim na macie przez 2 miesiące jednak się nie udało. http://i.imgur.com/bxRFC.jpg %-)

Ja nie jestem zadowolony z racji tego, że muszę tyle czekać, ale cóż bywa... Spokojnie, grudniowe gale zapowiadaja sie mega, nie tylko Alim MMA zyje :) Ah no i za miesiac mam Goerge'a, ktory da mega 5 rundowa dobra walke %-)

15.10.2012 TRENING: MMA (gr. zawodnicza) - rozgrzewka - rundy składające się z różnych ćwiczeń: pajacyki, wykroki, bieg bokserski, burpees, itd., na koniec każdej walka z cieniem z 0.5kg ciężarkami w dłoniach - kombinacje bokserskie z kopnięciami w parach - ucieczki z dźwigni na nogi (skrętówka, balacha, klucz) - sparingi: parter [...]

MMA - a co uważasz, że na sekcji Krav Maga nie da się przeprowadzić dobrego treningu stójki? ;-)

Jrstem lekko rozgoryczony brakiem informacji o przeciwniku Kamila "WONDERLEYA" Bazelaka na nadchodzącej gali, która odbędzie się 27 października w Częstochowie. Fixed! Nie zrozumcie mnie źle, uważam Kamila za jednego z najlepszych zawodników MMA w Polsce, a do tego najbardziej znanych i medialnych. Powinien regularnie walczyć na KSW i występować w [...]

Zapraszam na Trening Mma Maximus Fight Team nowy klub który mieści się w Krzyszkowicach (koło kościoła) treningi wtorek ( 9:30-11:30,18:00-22:00)środa (9:30-11:30,18:30,21:00)czwarek (9:30-11:30)piątek (18:00-22:00) Telefon:503-662-055 tel:503-622-055 Zmieniony przez - Dark883 w dniu [...]

Twierdzicie ze np taki Jones nigdy nie mial na sobie GI ? Albo taki Aldo - przetrenowal on chociaz rok w kimonie ? Kiedys na pcozatku kariery moze i tak, teraz juz na pewno nie. Brazylijczycy to juz w ogole sobie rozdaja te pasy po kolezensku - kiedys czytalem, ze Wand byl na poziomie purpury w bjj, a czarny pas dostal honorowo za osiagniecia w [...]

W MMA wyczyściłeś wszystko to się teraz tu przeniosłeś?

Znalazł byś jeszcze jeden dzień W jakim sensie? Taki trening plus mma to po całym tygodniu bedziesz niezle zajechany , co do tego czy nie bedzie kolidowac w zwiekszeniu masy , jesli diete masz odpowiednia uwzgledniajac wysiłek na macie i na siłowni to nie bedzie , a co do brzucha jest głupotą cwiczyc go codziennie bo jak kazdy miesien potrzebuje [...]

ok,srodki nie musza byc takie,ale tu chodzi o mma,wszystkie ktore wezme nadaja sie idealnie,a z tego co wiem tren jedzie po kondycji.Mam racje? Zmieniony przez - tomek25irl w dniu 2012-10-27 13:31:11

Wątpię w niski poziom wytrenowania, skoro na MMA chodzi - trening SW to często połączenie siłowo-wytrzymałościowe, które w pewnym stopniu przekłada się na wydolność na siłowni. Owszem, pierwsze treningi mogą nie być aż tak silne, ale szybko się to przełamie. A tu w grę wchodzi już jednak te kilka miesięcy. Nie ważne ile ruchu, jeśli się nadrobi [...]

[...] innych do trenowania . Od wszelkich wypadków są ubezpieczania , odszkodowania itp. takie rzeczy się z trentem załatwia . Sporty walki to nie szachy i nie ważne czy to mma czy aikido . Ja kb 3 lata trenowałem , startowałem w zawodach i praktycznie nic poza lekkimi kontuzjami nie miałem , nikt mi nie rozwalił kolan , ani nie zabił kolanem .

musiał byś obliczyć zapotrzebowanie na b/t/w uwzgledniając treningi siłowe i mma,jesli kcal bedą na minus będziesz leciał w dół jeśli na plus to norma że podbijesz w górę.

Bo mnie tak teraz na tą sugestie Tomasza wzieło, że to jest dobry pomysł. To możnaby po prostu otworzyć temat jeden, "Amatorskie gale MMA w Polsce" i na bieżąco wrzucać terminy, kto znajdzie ten sie podzieli na tej zasadzie, troche wrzucisz Ty troche Siwy np. i ktoś jeszcze jak znajdzie jakąś mniej prestiżową jak ALMMA, często kluby organizują [...]