tomek25irl
1. WIEK: 25
2. WAGA: 100+
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: ok.130
-udo: ok.70
-talia: ok.95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata bez zadnej przerwy
6. DIETA:
-białko: 3-4g
-węglowodany:4g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo pare
8. TRENING: 5x5+mma
9. CEL CYKLU:dobra sucha masa,sila i wydolnosc
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:deca+tesc na zakonczennie prop z winem,skonczylem 15tyg temu ale czekam jeszcze pare tygoddni zanim odpale nowy cykl
11. POZIOM BF%: niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: ponad 200
-przysiad: ponad 200
PYTANIE:
Proosilbym o ladne rozpisanie tych srodkow zeby ladnie porobily,dodam ze chcialbym ciagnac boldka z enanem juz przez maksymalnie dlugi okres,a chce wrzucic mastera i oxe miedzy czasie,pozniej dalej jechac bolda z enanem,a nastepnie dorzucic np.wino itd...Wiem,ze tescia moge sobie ciagnac nawet lata,jednak niewiem jak to jest do konca z boldem,prosilbym o pomoc,wiem z inngo forum ze trzeba pamiętać o namnażaniu erytrocytów wywoływanym właśnie boldenonem.Prosze o pomoc.
2. WAGA: 100+
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: ok.130
-udo: ok.70
-talia: ok.95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata bez zadnej przerwy
6. DIETA:
-białko: 3-4g
-węglowodany:4g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo pare
8. TRENING: 5x5+mma
9. CEL CYKLU:dobra sucha masa,sila i wydolnosc
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:deca+tesc na zakonczennie prop z winem,skonczylem 15tyg temu ale czekam jeszcze pare tygoddni zanim odpale nowy cykl
11. POZIOM BF%: niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: ponad 200
-przysiad: ponad 200
PYTANIE:
Proosilbym o ladne rozpisanie tych srodkow zeby ladnie porobily,dodam ze chcialbym ciagnac boldka z enanem juz przez maksymalnie dlugi okres,a chce wrzucic mastera i oxe miedzy czasie,pozniej dalej jechac bolda z enanem,a nastepnie dorzucic np.wino itd...Wiem,ze tescia moge sobie ciagnac nawet lata,jednak niewiem jak to jest do konca z boldem,prosilbym o pomoc,wiem z inngo forum ze trzeba pamiętać o namnażaniu erytrocytów wywoływanym właśnie boldenonem.Prosze o pomoc.
Sila jest bogiem,Trening nalogiem,Rzezba zabawa,a Masa podstawa....
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
snara
Aras84
