mma

z tym że Pudziana nazwali gwiazdą mma po 1 walce to przesada

oley tych forumowych pajaców. Ja zastosowałbym ujemny bilans kaloryczny i jadł mniej węgli a więcej białka to pozwoli zmniejszyc katabolizm mięśni przy redukcji. Jak masz kase to mozesz kreatynke zarzucić (może siła nie poleci) i ograniczyłbym siłke na rzecz aerobów (choć jak chodzisz na MMA to itak sie ruszasz ale zawsze mozesz 20 minut pobiegac [...]

:) Ja tam boksu nie trenuje (tyle co na MMA) ale wydaje mi się ze najlepiej zrób tak by on nie mógł korzystać ze swojej przewagi :D tz skróć dystans :D lub wydłuż i tylko doskakuj ;) w każdym bądź razie znasz jego atut :) i tylko zrób tak by on nie mógł z niego korzystać ;)on pewnie wiedzac o swojej przewadze bedzie na niej bazował Zmieniony [...]

Jak uważasz, ale skoro jest w tym wszystko to nie wiem dlaczego w MMA nie ma reprezentantów tego stylu. Nie oceniaj umiejętności po pasku.

[...] chlopak nieznal techniki i go rozwalalem jak chcialem,takze na ziemi taka street fighterka niezbyt dziala to przykla do twojego drugiego pytania a ostatnio sparowalem sie ja(mma) on(zapasy) kadra B i normlanie sie sparingowalismy i go rozwalilem za kazdym razem ,czy mam talent? ogladam rozne videa na necie i cwicze te techniki z bratem jak raz [...]

To powiem że miałeś farta z tym parterem. Bo gdybyś dostał glanem po szczęce od trzeźwego, to byś się nie podniósł. Parter wg mnie jest dobry tylko wtedy na ulicy, kiedy ty sprowadzasz przeciwnika do parteru samemu będąc w stójce (ewentualnie 1-1, lub obrona w parterze). Wybaczcie, ale siedząc w parterze nie ma jak spier... krótko to nazywając. A [...]

Dobra bo z tematu zaczynamy schodzić przypominam tematem nie jest -z kim się biłem (chyba ze to jakiś dobry fajter uliczny i na potrzeby walka została przytoczona) -rola stójki i parteru w obronie na ulicy ------------------------------------------------------------------------------------ TEMAT -czy istnieje coś takiego jak naturalny talent [...]

-czy istnieje coś takiego jak naturalny talent - tak -czy ten talent wystarczy - nie -czym się tacy ludzie wykazują (psycho-fizyczne cechy) - tak -czy ktoś taki może pokonać zawodnika MMA - moze -czy talent faitera ulicy kończy się na stójce? - nie -czy w parterze liczy się wiedza i doświadczenie? - tak -co jest bardziej przydatne naturalny talent [...]

to znaczy ze ja bym mogl cwiczyc MMA :D

http://www.bostonherald.com/blogs/sports/inside_the_octagon/index.php/2010/02/27/moosin-to-stage-mma-card-in-worcester-in-april/ oryginalny artykuł... Pewnie bajki swoją drogą dobry przeciwnik dla Pudziana - wypalony ciężki z dużymi brakami i słabym przygotowaniem fizycznym ale ze znanym nazwiskiem i do tego były mistrz UFC. Dla promocji Pudziana [...]

Zapraszam na ranne treningi MMA pon,sr,pt w gamenesstam 10.30 !

ok zrobilem dzisiaj plan A, wszystkie cwiczenia dokladnie, dipsy zamienilem na drazek i... nie czuje zmeczenia. Nie bedzie zakwasow na drugi dzien. Moze ma to zwiazek z tym ze przez rok cwiczylem mma.

Mówicie o policjantach którzy nadużywają władzy, jak tacy ludzie dostają się do policji ? Na stadionach to ja nie mam nic przeciwko krwawej rzezi Granat F1, M203 i jazda. Jeśli chodzi o wyszkolenie policjantów to trening MMA + Combat. Najmądrzejsi policjanci są w AT. Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2010-02-28 17:01:24

Już jutro pierwszy trening MMA w Łochowie, treningi będą odbywać się na hali w Łochowie w poniedziałki i srody o godzinie 19.

MMA to wiele styli :D jak wiele styli to i wiele możliwości trzymania gardy :) "oni te rece b. czesto trzymaja w ogole jakos luzno" możliwe ze patrzałeś na ludzi z BJJ :) Wydaje mi sie iz mowisz o tej :) i ta garda też chroni żebra przed kopnięciami, jak i uderzeniami :D no i twarzyczkę ochronisz :) a to jest z BJJ Zmieniony przez - [...]

Nie wszyscy z działu MMA tam zaglądają ;).. więc chłosty nie będzie

bardzo dobrze dostanie wpie...dol od tima i mu sie odechce mma...

a mam jeszcze pytanie, skad wziasc klucz ktory jest potrzebny do rejestracji w mma tv ?

Bobrzon- nie wazne czy znane czy nie ... ważne jak je opanujesz :) możesz i najbardziej dziwaczny styl znać ale i tak ci mało da.. mysle ze w MT i KB sa dobre techniki i do MMA jak znalazł :P tym bardziej ze wysoki jesteś :D choć sambo tez dobre Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2010-03-01 18:24:49 Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2010-03-01 18:25:14

Rozpiska Dieta 8.00 3xjajka musli 60g pół szklanki mleka 30g orzechów 10.30 Wiejski z bułką 12.30 Białko 14.30 Białko 16.30 ryż,pierś kapusta buraczki 18.30 ryż,pierś kapusta buraczki 21.00 pójdzie twaróg półtłusty pół kostki z oliwą z oliwek Trening a6w day 8. 20sx20szybkiex20wolne skakana (rozgrzewka) 15B Skośna- 27,00 36,00 45,00 [...]