Krzysiek-no to rzeczywiście plany odnośnie MMA masz ambitne.Ja kiedy trenowałem miałem wystartować w ALMMA które regularnie odbywaja się w moim mieście,ale ostatecznie się nie zdecydowałem... :) Co do drążka,to jest duża szansa na jeszcze większy rozwój dyscypliny.Praktycznie od ostatniego roku drążek już zrobił ogromny skok do przodu odnośnie [...]
Lordzie Ravie jaki jest twój ulubiony zawodnik MMA, boś się nie wpisał w temacie twój ulubiony zawodnik? Edit: Podobno Werdum ma kontuzje i Russow zmierzy się Hermanem. Dżołk Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-06-11 00:49:52
Dziś mecza obejrzał żem se. Jestem pod wrażeniem służby sanitarnej w piłce nożnej - szkoda, że w pogotowiu tacy nie jeżdżą, no w ostatnich 10 minutach co chwilę ktoś padał - mordy, nogi rozj**ane, takich grymasów bólu nie widziałem nigdy w MMA ( oprócz Najman vs Saleta 2), a oglądam z 7-8 lat :-D, a tu panowie przychodzą, biorą gościa na noszach [...]
Łukasz masz racje MMA kosztuje mnie dużo sil i jest bardzo czasochłonne, zdarzają się chwile kiedy jestem wyczerpany i brak mi sił na podciąganie, ale wtedy motywuje sie głównie muzyką podczas treningu bez muzy treningu bym chyba nie wytrzymał i byłby on mniej wydajny. Trenuje ostro ponieważ mam duże ambicje i stawiam sobie wysoko poprzeczkę za [...]
[...] ja tez dam ;) oczywiscie nie napisalem ze nie da sie zbudowac super sylwetki naturalnie @@-) ale doskonaly wywod Kamikaz. pisalem tylko,ze po co jakies przyklady wojownikow mma robiacych ciezkie treningi i FBW 3x w tygodniu skoro to nie tak cwiczac zbudowali sylwetki zawstydzajace Shita...lepiej podaj przyklady naturali robiacych po 50 serii na [...]
[...] ja tez dam ;) oczywiscie nie napisalem ze nie da sie zbudowac super sylwetki naturalnie @@-) ale doskonaly wywod Kamikaz. pisalem tylko,ze po co jakies przyklady wojownikow mma robiacych ciezkie treningi i FBW 3x w tygodniu skoro to nie tak cwiczac zbudowali sylwetki zawstydzajace Shita...lepiej podaj przyklady naturali robiacych po 50 serii na [...]
wiem, że to teoretycznie nie "nasz" dział, ale "nasza" Sylwia (vel bokserka7) debiutuje niebawem zawodowo w MMA :-D Sylwia, trzymamy kciuki! :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e06b326c2ca94664920a22e96eef6d60.jpg
zawody MMA, po walce poprosiłam kolegę, żeby poszedł do medyków po lód dla mnie bo oberwałam solidnym sierpem po twarzy. Jego tekst do pani ratownik: "Czy mógłbym dostać kompres dla koleżanki, bo miała teraz walkę? Ma taką ładną buzię, a już jej zaczyna puchnąć" :))
Kamikaz-a Ci Twoi koledzy z mma rozumiem,ze na tym FBW 3x w tygodniu i kilkudziesieciu powtorzeniach na jednej nodze pod koniec treningu zbudowali te sylwetki,ze Shit wymieka...? i jaki zwiazek ma to,ze trening mma potrafia byc mega wyczerpujace z tym,ze ktos cwiczacy naturalnie robi 50 serii na jedna partie i sie podnieca,ze ma duze uda,choc te [...]
Krzysiek-to ogólnie masz sporo treningów.Ja już bym chyba nie dał rady pogodzić treningów pod MMA z treningiem pod drążek,bo wiem jakie te MMA jest wyczerpujące :) Mariusz-jak tak dalej forma dopisze,to w Ustroniu szykuj się na podium :)
Tak jak wcześniej wspomniałem drążek trenuje co drugi dzień, choć mnie korci jestem coraz bardziej od niego uzależniony. Robię 7 serii wyciskając max ile mogę te 7 serii robię w czasie 1h, potem do tego dorzucam jeszcze pompki na specjalnych poręczach- na pewno wiesz o jakie mi chodzi, i jak mi coś jeszcze przyjdzie do głowy to robię to - nie mam [...]
Wiesz w USA mma to atrakcja jedna z wielu. U nas fani podchodzą do czegoś jakby w ich głowach mogła się pomieścić tylko jedna słuszna dyscyplina i jeden słuszny bohater, bo 2 to już mętlik.
W szkole sztuk walk Wojciecha Adamusika jest MMA i dobra siłownia,to jest na Teofilowie 'A',ale 100 to bedzie chyba za malo jak na ten klub.Oni maja wlasna strone mozesz sprawdzic www.jeetkunedo.pl.Przez jakis czas mieszkałem w Zgierzu i tam jest taki klub Bone Breakers,bylem tam pare razy na treningu i miesiac kosztowal wtedy chyba z 40zl i maja [...]
[...] owocowały śińcem na twarzy. Twardy trener to połowa sukcesu . U nas takiego mamy- prowadzi klub shinkyokushin i kikboxingu , a także łapie treningi parteru na seminariach mma. Kyokushin to twardy sport którego celem jest walka , dobry zawodnik musi często sparować,pokonywać ból i strach. Jenak Wielu z tych co trenują także i w moim klubie [...]
z powodu licznych kłopotów w czasie powrotów wieczorową porą rozpocząłem treningi mma, jednak strasznie nie idzie mi kopanie(niemiłosiernie bolą mnie piszczele) oraz nie mogę się przekonać do uderzania przewróconego. Stąd moje pytanie, czy trenując aby bjj i zapasy no i od czasu do czasu odwiedzać sale bokserska moje szanse obrony zwiększą się czy [...]
Czcze pyerdolenie, z treningów mma wyniosłem tyle, że nawet na zwyczajnej, amatorskiej grupie zaawansowanych byli ludzie ćwiczący bez specjalnej diety FBW 3x w tygodniu (na przykładzie kumpla 4s MC, 4s siadów) czyli sumarycznie 24 serie plus dodatkowo codziennie 1,5h treningu w stójce gdzie nogi są cholernie obciążone (dla mnie osobiście treningi [...]
UFC miało swoją galę w DE niedaleko miejscowosci, w ktorej mieszkam a i tak jak pytam jakąs mlodsza czesc czy wiedza co to juefsi to robia dziwna mine, mimo, ze jeden jest np chorwatem i doskonale wie kim jest Cro Cop, a drugi nawet nie ma pojecia co to MMA. Rzeczywiscie musialby najpierw taki popularny Mamed albo Pudzian (%-)) zawalczyc u nich [...]
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2
