mlodych

Unia się nie skończy. Trzeba spojrzeć z drugiej strony ile Unia dała i nadal daje dla wszystkich krajów też dla tych ze Starej Unii. I w cale tak nie jest, że te kraje tylko płacą na biedniejsze państwa, ale także czerpią korzyści. Choć samym obywatelom może się tak wydawać. Unia dała tak na prawdę dużo wszystkim ludziom tylko, że większość nawet [...]

nie wiem co jedli i czy akurat tej firmy,nie to ze ja bronie tutaj firmy x czy firmy y po prostu aby stwierdzić czy coś działa czy nie działa z saa trzeba mieć ta dietę choc w miarę dopietą,jak nie zjesz odpowiedniej ilości b/w/t/ i organizm jest nie dozywiony to na saa poza akna nic nie osiągniesz.Taki juz jest ten sport,żarcie w nim to [...]

Kalikstat, być może jest to faktycznie fotomontaż gdyż numer 88 jak pisałeś jest zabroniony. Na stronie: http://www.footballblog.pl/2011-delegatowi-pzpn-przeszkadza-numer-88 Znalazłem ciekawy przypadek zawodnika, który miał na koszulce ten numer. Cytat: "Czytam i oczom własnym nie wierzę. Podczas meczu drugiej ligi pomiędzy Zniczem Pruszków i [...]

Witam szanowne grono młodych spamerów ;-)

Zawsze jest o czym. Możesz się na przykład pochwalić ile żarcia Ci znów wpadło ;) Albo jak miskę trzymasz, albo jak idzie rehabilitacja domowymi sposobami. Albo na przykład nas młodych pouczyć nieco bo staż masz jeden z dłuższych.

W takiej sytuacji możesz sprawdzić poziom 25(OH)D. Z tym, że jeśli chodzi o słońce, to w przypadku młodych, zdrowych osób do utrzymania przyzwoitego poziomu witaminy D wystarczy ekspozycja kilka razy w tygodniu po 10-15 minut (minimum ręce i nogi) w godzinach 10-15. Nie ma potrzeby, żeby się opalać przez dłuższy czas;) Zmieniony przez - LukaszK w [...]

J/W Wzrost to kwestia genetyczna. To zakorzeniony w głowach młodych adeptów siłowni, przestarzały mit. Przeczytaj ( MIT 1 ) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

młodych ludzi*

Nienormalne jest rozbudowywanie ilości serii i ćwiczeń ponad rzeczywistą potrzebę - i to Ci już wcześniej napisał apokalipsa także. Poza tym ogólnie rzecz biorąc z takim stażem priorytety są bez sensu. Może tego nigdzie jasno nie przeczytałeś - ale priorytet jest zawsze KOSZTEM CZEGOŚ: np. kosztem treningu innych partii, kosztem właściwej [...]

K00ndzi00 Ukraina na wiosnę kwiecień maj jeszcze dokładnie nie wiem ale dam znać, konkurencję Wrocław WL kat. 82,5, 100 kg, 125 kg, +125, WW 100 kg na ilość i myślę co zrobić jeszcze Ale chyba 1/2 masy ciała bo będzie sporo młodych osób i pewnie będą chcieli síę sprawdzić Zmieniony przez - Kocyla w dniu 2013-12-12 20:52:46 Zmieniony przez - [...]

Fajter, prawda, ale to po części takie pieprzenie dla leniwych - książki są dla ludzi, geniusze to tylko znikoma część społeczeństwa. Muk - wiadomo, rozmawiać można dużo, znam młodych lekarzy, otwierają powoli swoje prywatne gabinety, NFZ i szpitale mają w dupie i powoli zaczynają kariery

[...] padnie a innemy nie, jednemu gino wywali po tygodniu a nastepny po rocznym cyklu z wiekszoscia srodkow nawet odbloku nie zrobi i trzyma sie dobrze nic faktu nie zmieni ze mlodych skutki uboczne dotykaja bardziej czasami dobrze byc kapciem na to wychodzi :) Zmieniony przez - mocarzowo w dniu 2013-12-12 18:10:05 Zmieniony przez - mocarzowo w [...]

A no właśnie za kilka lat 90% tych młodych koksów będzie wielkimi grubasami z bolącymi stawami , rozwaloną wątroba ,sercem i gospodarką hormonalną . Poczekajmy aż przyjdzie 30 ,40 lat

Brać nie bierze, trenuje od 3 lat systematycznie i ma najlepszy możliwy gen. Żre jak koń co che, pije raz w tygodniu a nic mu się nie odkłada i cały czas idzie do przodu z masą i siłą. Jego ojciec jest kowalem który w młodych latach pakował ostro podobno, kawał chłopa(może stąd te geny). Nie kumam podejścia typu "ja nie mogę to on bierze sterydy" [...]

polska służba zdrowia :D powodzenia do tego czasu bedziesz panienką :D idz do prywatnego albo zakup se specyfiki bo zdarza sie ze młodych chłpakom tak wywala gino, a jak mozesz to wrzuć foto klaty

Trądzik młodzieńczy - jak zapobiegać dietą ? Trądzik młodzieńczy jest jedną z chorób z którą boryka się większość młodych ludzi. W aptece czy internecie znajduje się wiele preparatów i opisanych sposobów jak radzić sobie z trądzikiem. Jednakże to nie rozwiązuje samej problematyki rozwoju choroby. Występujące wypryski są najczęściej skutkiem [...]

[...] ze smietaną albo z plastrami serba białego i miodem? Super. Czytaj o tym, dowiaduj sie, pokombinuj z posilkami, naucz sie je sam robic. Uwierz, ze naprawde wielu chłopaków mlodych cwiczy ale maja slabe wyniki bo podstawą jest odżywianie. Bez tego nie urosniesz, bez tego nie zwiekszysz swoich rozmiarów. Do tego zupelnie inaczej trenuj, zrób [...]

http://img31.imageshack.us/img31/3480/1uoy.png 'Cześć. Mam na imię Jaś Kowalski.Mam x lat,x cm wzrostu, ważę x kg. Przygodę z siłownią zacząłem pół roku temu.Moim celem jest budowa masy mięśniowej /redukcja tkanki tłuszczowej. Jaka będzie idealna dieta dla mnie? Pomocy!’ Nie raz spotkaliśmy się z takim czy podobnym pytaniem. Jaka najczęściej jest [...]

Aksel, wiem dobrze ile zostaje z człowieka po konkretnej redukcji, ale w moim przypadku sprawa wyglądała tak, że o zawodach dowiedziałem się w połowie listopada i miałem nie całe 2 tygodnie na przygotowania :-) Bądź co bądź szacunek dla Was chłopaki, bo ostatni tydzien przygotowań, to jest na prawdę nie lada wyzwanie dla organizmu i psychiki, co [...]

oczywiście to co pisze Tom jest najlepszym rozwiazaniem jednak patrzac realnie na młodych z tego działu kogo stac na dzienne takie jedzenie ;-)