mlekpol

Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 6:00 Produkty b.d. 424 9 5 81 usuń Płatki kukurydziane g 363 6 2 77 usuń Mleko 3,2% g 61 3 3 4 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 7:30 Produkty b.d. 599 15 34 53 usuń Chleb pszenny g 249 6 1 51 usuń Pomidor g 15 0 0 2 usuń Parówki popularne g 335 9 33 0 usuń [...]

1 Posiłek 9:00: Płatki owsiane - 120g - 439kcal, 14g białko, 75g węglowodany, 9g tłuszcze Mleko Łaciate 0,5% - Mlekpol - 250g - 90kcal, 8g białko, 12g węglowodany, 1g tłuszcze 2 Posiłek 11:00: Ser Gouda Light - 40g - 109kcal, 12g białko, 0g węglowodany, 7g tłuszcze Chleb Pełnoziarnisty Kołodziej - 80g - 221kcal, 7g białko, 35g węglowodany, [...]

Resovia Rzeszów - ZAK Kędzierzyn Koźle 3:0 (25:21, 25:23, 25:21) no proszę, nikt się chyba nie spodziewał tak łatwego zwycięstwa Resovii, cieszy mnie ich postawa Mlekpol AZS Olsztyn - AZS Politechnika Warszawa 3:0 (25:19, 25:21, 25:17) No a tutaj już żadnej niespodzianki nie było. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-09-29 18:41:45

Reovia Mlekpol 3 : 1 Nareszcie wygrana. jak wróce z roboty napisze co i jak bo mecz był ciekawy

AZS Częstochowa AZS Politechnika 3:0 25:21, 25:17, 25:23 Mlekpol AZS Olsztyn Delecta Bydgoszcz 3:0 25:23, 25:22, 25:15 Obydwa mecze bez historii, wygrane gospodarzy nie podlegały żadnej dyskusji

Płomień Sosnowiec - Mlekpol AZS Olsztyn 0:3 (22:25, 20:25, 22:25) AZS Politechnika - Jadar Radom 3:2 (25:20, 13:25, 29:27, 23:25, 15:10) Delecta Bydgoszcz - ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 3:0 (25:17, 25:17, 25:17)

I runda play-off o miejsca 1-8 (do 3 zwycięstw) 29.02.2008 g. 18:00 Skra Bełchatów Płomień Sosnowiec 3:0 25:18, 25:18, 25:19 29.02.2008 g. 19:00 AZS Częstochowa Jadar Radom 3:2 21:25, 26:24, 25:18, 17:25, 15:10 29.02.2008 g. 18:00 Jastrzębski Węgiel ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 1:3 16:25, 25:17, 22:25, 14:25 29.02.2008 g. 18:00 Mlekpol [...]

Posiłek nr 1 7:15 Produkty 620 26 24 73 Jaja sadzone 134 8 11 1 Mleko Łaciate 3,2% - Mlekpol 120 6 6 9 Płatki owsiane 366 12 7 63 Posiłek nr 2 10:35 Produkty 318 15 8 46 pieczywo razowe/pelnoziarniste, zamiast szynki itp mięso Kajzerki 236 6 3 46 Baton szynkowy z indyka 82 9 5 0 Posiłek nr 3 12:35 Produkty 318 15 8 46 jw Kajzerki 236 6 3 46 Baton [...]

9.X.2007. PGE Skra - Wkręt-Met Domex 3:0 10.X.2007 Asseco Resovia - Delecta 3:0 Jastrzębski Węgiel - Mlekpol AZS 0:3 3 kolejka: typujemy do piątku 12.10 do godziny 18:30 Jastrzębski Węgiel - Płomień Sosnowiec 3:0 AZS Olsztyn - Skra Bełchatów 1:3 AZS Częstochowa - Delecta Bydgoszcz 3:0 Resovia Rzeszów - AZS Politechnika 3:0 ZAK S.A. [...]

9.X.2007. PGE Skra - Wkręt-Met Domex 3:0 10.X.2007 Asseco Resovia - Delecta 3:0 Jastrzębski Węgiel - Mlekpol AZS 0:3 3 kolejka: typujemy do piątku 12.10 do godziny 18:30 Jastrzębski Węgiel - Płomień Sosnowiec 3:0 AZS Olsztyn - Skra Bełchatów 3:2 AZS Częstochowa - Delecta Bydgoszcz 3:1 Resovia Rzeszów - AZS Politechnika 3:0 ZAK S.A. [...]

Resovia Rzeszów-Płomień Sosnowiec 3:0 ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle-AZS Częstochowa 1:3 Jadar Radom-Mlekpol AZS Olsztyn 2:3 AZS Politechnika-Jastrzębski Węgiel 3:2 Delecta Bydgoszcz-Skra Bełchatów 1:3 tylko AZS CZESTOCHOWA rzadzi

Resovia Rzeszów-Płomień Sosnowiec 3:1 ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle-AZS Częstochowa 2:3 Jadar Radom-Mlekpol AZS Olsztyn 0:3 AZS Politechnika-Jastrzębski Węgiel 0:3 Delecta Bydgoszcz-Skra Bełchatów 1:3

Resovia Rzeszów-Płomień Sosnowiec 3:0 ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle-AZS Częstochowa 1:3 Jadar Radom-Mlekpol AZS Olsztyn 0:3 AZS Politechnika-Jastrzębski Węgiel 1:3 Delecta Bydgoszcz-Skra Bełchatów 0:3

Resovia Rzeszów-Płomień Sosnowiec 3:0 ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle-AZS Częstochowa 1:3 Jadar Radom-Mlekpol AZS Olsztyn 1:3 AZS Politechnika-Jastrzębski Węgiel 1:3 Delecta Bydgoszcz-Skra Bełchatów 0:3

Resovia Rzeszów-Płomień Sosnowiec 3-1 ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle-AZS Częstochowa 3-2 Jadar Radom-Mlekpol AZS Olsztyn 1-3 AZS Politechnika-Jastrzębski Węgiel 0-3 Delecta Bydgoszcz-Skra Bełchatów 0-3

ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle Płomień Sosnowiec 3-0 Resovia Rzeszów Jadar Radom 3-0 AZS Częstochowa AZS Politechnika 3-0 Mlekpol AZS Olsztyn Delecta Bydgoszcz 3-0 Jastrzębski Węgiel Skra Bełchatów 1-3 a co mi tam ryzyko

11 kolejka: ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle Płomień Sosnowiec 3:0 Resovia Rzeszów Jadar Radom 3:1 AZS Częstochowa AZS Politechnika 3:0 Mlekpol AZS Olsztyn Delecta Bydgoszcz 1:3 Jastrzębski Węgiel Skra Bełchatów 3:2

Płomień Sosnowiec Jastrzębski Węgiel 1:3 Skra Bełchatów Mlekpol AZS Olsztyn 3:1 Delecta Bydgoszcz AZS Częstochowa 1:3 AZS Politechnika Resovia Rzeszów 2:3 Jadar Radom ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 3:2

Płomień Sosnowiec Jastrzębski Węgiel 0:3 Skra Bełchatów Mlekpol AZS Olsztyn 1:3 Delecta Bydgoszcz AZS Częstochowa 0:3 AZS Politechnika Resovia Rzeszów 0:3 Jadar Radom ZAK S.A. Kędzierzyn-Koźle 1:3 Zmieniony przez - Klack w dniu 2008-01-22 22:48:21

Tabela typera PLS 1.el nino 70 (5) 2.Black Pete 67 (5) .KafarXXL 67 (6) 4.-kaczy- 64 (-) 5.wikt 61 (8) 6.cygan132 58 (5) 7.dort 50 (-) 8.Giaur 49 (7) 9.Grubmen 40 (-) 10.ginger91 36 (-) 11.matip 1987 24 (6) 12.f***master 12 (-) 13.Blats Boy 6 (-) 14.Klack 5 (5) Typować można do piątku 1.02. do godziny 18.00 Jadar Radom Płomień Sosnowiec ZAK [...]