Siemanko, Moja codzienna Dieta wygląda nieco inaczej niż na zdjęciu z (http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie) ponieważ jest tam 100g a jem troszkę więcej np: Posiłek nr 1 Mleko Łaciate 3,2% - Mlekpol 250Ml Jaja kurze "Ale jaja" L - Biedronka 6szt. Ser twarogowy półtłusty 250g Ryż biały 250g Posiłek nr 2 Flaki - 900g Makrela wędzona - 600g Chleb [...]
Skra po za zasiegiem :) Ale mlekpol jastrzebie i resovia beda sie biły o pozostale 2 miejsca na podium Poki co druzyna eathertona i bilingsa jest za słaba Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-10-12 16:15:14