mleko w proszku

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html Smakuje z wodą jak mleko w proszku, nie ma tragedii

Przepisy na koktajle: Rodzaj koktajlu: Koktajl 1 (standardowy lekki koktajl spożywany między posiłkami) Skladniki: - Mleko 0,5% (pół szklanki) - Mleko sojowe w proszku (2 łyżki) - Jajo kurze (białko) najbardziej wartościowe białko dla człowieka - Miód (1 łyżka) - Jogurt naturalny 3% (pół szklanki) Wszystko należy dokładnie zmiksować. Wartość [...]

[...] kakao . Mleko gotujesz z masłem jak zacznie się gotować zdejmujesz z gazu dodajesz cukier zależy ile potrzebujesz / możesz dodać też wpc jakieś dobre + kakao + mleko w proszku powoli dodają i mieszając. Wylewasz na foremke i na noc na balkon lub do lodówki lub jesz od razu po trenie z waflami ryżowymi na ładowaniu };-) Zmieniony [...]

Brakuje pelnowartosciowego zrodla bialka. Mleko w proszku to syf, dobry co najwyzej na sranie. Zamiast niego ser bialy/wpc + orzechy i bedzie ok

mleko w proszku jest do tuczenia dzieci. zawiera b. duzo laktozy i absolutnie sie nie nadaje do diety. kolega niech ulozy dobrą diete masową z dodatnim bilansem, zamiast skupiac uwage na szukaniu cudów

Witam :) Pytanie dotyczy mojego kolegi. Jest dosc chudy zaczyna przygode z silownia i chcialby nabrac troche masy . Z tego co wiem ciezko mu nabrac tej wagi. Co byloby najlepszym rozwiazaniem? Slyszalem o mleku w proszku ze dosc szybko nabija w dodatku ma duzo bialka .

Mozesz tak robic ale zmien troche sklad tego szekja. Wywal to mleko w proszku, dodaj wpc, twarog. Z drugiej strony (jak nie musisz dostarczac ogromnych ilosci kcal) to powinienes spokojnie wyrobic sie z kcal w ciagu nia. Posilek przed praca, w trakcie przerwy i pozniej po pracy i ostatni ok 2h przed snem.

Fajnie, że się starasz i kombinujesz, tylko jeszcze jest sprawa taka, że nabiału max 150 g dziennie jemy, także mleko i twarożek to już masz 450g, nabiał to kiepskie źródło białka, postaraj się dodać np. jakieś ryby, warzywa strączkowe; białko w proszku raczej tylko po treningu pijemy, no i węgle jakieś daj do śniadania, bo najwięcej masz na [...]

[...] zapotrzebowanie może być wyższe lub niższe, zależnie od zapotrzebowania kalorycznego. ** Dzienne Zapotrzebowanie nieustalone. Informacje alergologiczne: produkt zawiera mleko i soję. Uwaga: Zawiera fenyloalaninę. Nie stosuj jeśli cierpisz na fenyloketonurię. Przechowywać w chłodnym, suchym i czystym miejscu bez bezpośredniego dostępu [...]

[...] rozwiejemy również wątpliwości dotyczące picia kawy przez kobiety w ciąży oraz karmiące piersią oraz poruszymy temat wpływu popularnych dodatków do kawy, takich jak cukier, mleko czy śmietanka na jej właściwości. Jednak zanim do tego przejdziemy dowiedzmy się jakie są źródła kofeiny w przeciętnej diecie człowieka – gdyż większość z nas nie zdaje [...]

Ja kupuje tylko jogurt marki zott, jedyne co tam jest wg mnie podejżane to mleko w proszku. Poza tym w tym jogurcie jest aż (jak na jogurt) 5g białka i 4g węgli na 100g. Więc chyba dobrze według mnie, ale mogę się mylić

nie bierz%-), mysle ze to cos a la mleko w proszku albo tani mizerny megabol:->

W necie ciężko coś znaleźć, przynajmniej na polskich stronach. Pytaj Wojtka. Ja znalazłem tylko to: Pikling wędzony 13200 j.m. Tran 13200 j.m. Węgorz 4800 j.m. Śledź 1177 j.m. Szprot bałtycki wędzony, w oleju j.m. Makrela 812 j.m. Mleko pełne w proszku, witaminizowane nie mniej niż 800 j.m. Jajko 516 j.m. Kurka 403 j.m. Borowik 373 j.m. Śledź w [...]

Mleko w proszku? Kabanosy? Jogurt z jabłkiem, jako posiłek? Dlaczego wywalasz żółtka? Weź chłopie zacznij jeśc, bo to, co zaproponowałeś, to jakas chora głodówka oparta o dupiate produkty, którą zrobisz sobie wiecej szkody, jak dobrego. Zacznij od ustalenia diety na zerowy bilans - czyli 2500kcal, opierając ją o produkty nieprzetworzone, solidne [...]

[...] b:25g t:22g w:0g 320kcal ponieważ szkołę mam do 15:20 to od razu idę do domu i lecę na siłownię, a tam z kolei na pusty żołądek przyjmuję l-carnitynę. d) po treningu: -mleko w proszku (25g) -banan b:27,9g t:0,5g w:36,4g 185kcal d)obiad (ok.18:00): -pierś z kurczaka (200g) -kasza gryczana (100g) -surówka (po 50g: czerwonej papryki, [...]

[...] 1,5 miesiąca mi nieźle poszło nabiłem się i wogóle,ale teraz nic już nie idzie.Co mam teraz sobie kupić? JA:a jak wyglądają u Ciebie posiłki? On: No z rana płatki owsiane i mleko w proszku,a potem jakieś kanapki z pasztetową albo metką. Ja:}:-(}:-(( On:No ale się przecież zapycham i nie jestem głodny. Nie mam słów,wymiękam..... Zmieniony przez - [...]

[...] 1,5 miesiąca mi nieźle poszło nabiłem się i wogóle,ale teraz nic już nie idzie.Co mam teraz sobie kupić? JA:a jak wyglądają u Ciebie posiłki? On: No z rana płatki owsiane i mleko w proszku,a potem jakieś kanapki z pasztetową albo metką. Ja:}:-(}:-(( On:No ale się przecież zapycham i nie jestem głodny. Nie mam słów,wymiękam..... Zmieniony przez - [...]

To w proszku dla bobasów śmiało możesz pić np. po treningu(takie mleko dla bobasów musi przejść wiele badań aby zostało dopuszczone do spożycia).O drugim mogę powiedzieć, że napewno jest dużo gorsze od powyższego.

Witam, po pierwsze nie mam zielonego pojęcia w który dział miałbym ten temat wrzucić więc jeśli nie trafiłem to przepraszam. Pytanie może i głupie ale chciałbym uzyskać na nie sensowną odpowiedź: Mam w domu 2 puszki mleka1 w proszku dla bobasów, ale nie mam co z tym zrobić ani nikomu oddać ani nic, a więc zastanawiam się czy go porostu nie wypić [...]

[...] mało jeśli to tylko tyle. Skup sie na dostarczeniu 2-3g biała/ ks masy ciała i dodatnim bilansie kalorycznym. Skoncz i wiecej nie kupuj gainerow - to zadne cudo na kiju, tylko jedzenie w proszku. Jesli trawisz - mozesz zamiast niego pic mleko/kakao jak wolisz. Zywnosc niskoprzetworzona generalnie. Ale to dzial odzywianie, tutaj mowimy o treningu.