SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mięsień

  • Bicie w udo

    Post
    Doping

    no i masz efekt bicia polecanymi tu na forum przez wiekszosc uzytkownikow rozmiarami igiel. tez bylem taki glupi i walilem 0.6 / 0.5 i nawet dupsko nie chcialo przyjmowac juz soku. od ponad roku bije mniejszymi iglami i zero jakichkolwiek problemow, pomijajac juz komfort iniekcji, gdzie przy mniejszym kalibrze o wiele ciezej jest Ci np. przebic [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2020-08-02 20:21:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 12)
  • Bicie w udo

    Post
    Doping

    [...] igła i tak płytko max? Jeżeli o mnie chodzi to 5 kresek 125mg enana patrzyłem podskórnie i "domięśniowo" u mnie się nie sprawdza bo od zastrzyku do zastrzyku boli to miejsce w mięsień za płytko w tłuszcz bąble są które też wolno schodzą. Ciekawy byłem a czytałem że tak ludzie się bawili ale tematy były z przed paru lat to na sobie sprawdziłem

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2020-08-03 07:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Bicie w udo

    Post
    Doping

    Ja tam wole bic w poslad wiekszy miesien lepsza kinetyka.0.6 lub 0.7 jest ok.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2020-08-03 08:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [BLOG] Agnusia

    Post
    Ladies SFD

    Obciążenie 1-3kg to na barki w sam raz, ale tyłek i plecy nie poczują - ba, Ty nie poczujesz w ogóle co za mięsień pracuje. Wznosy bioder spokojnie z takim baniaczkiem możesz robić:)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7127 Data: 2021-05-07 11:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [BLOG] Agnusia

    Post
    Ladies SFD

    Obciążenie 1-3kg to na barki w sam raz, ale tyłek i plecy nie poczują - ba, Ty nie poczujesz w ogóle co za mięsień pracuje. Wznosy bioder spokojnie z takim baniaczkiem możesz robić:) Ok. A to dodać jeszcze wznosy bioder do tego treningu? Coś zmienić? Które ćwiczenia robić z większym obciążeniem? Mogę łączyc bieganie w ten sam dzień i siłowy. Prócz [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7127 Data: 2021-05-07 11:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Dzieki za pomoc,zerknąłem w parę artykułów i jasno wychodzi że częściej znaczy lepiej dla stężenia i tyle,tak wiec robie badania i zaczynam bic co tydzien 2ml i zobacze jak to bedzie wyglądać ,pojade tak mysle do września i dalej zobacze czy wróce do bicia co dwa tygodnie czy tylko zmniejsze dawkę, doedukuje sie jeszcze w temacie :) Lepiej bedzie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2021-06-07 23:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Panowie, jak wyglada sytuacja z Omnadrenem? Najbardziej optymalnym jest przyjmowanie co 14 dni ale wachania i tak beda. Czy np. e4d po 0,3ml lub mniej...da stale stezenie testosteronu na HTZ w granicach 1000-1200 ng/dl.? Im czesciej tym bardziej stabilne i mniejszy rozjazd. A ile Ci da to muisz potestowac bo to od kilku czynnikow jest zalezne [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2021-06-07 23:28:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Dzieki za pomoc,zerknąłem w parę artykułów i jasno wychodzi że częściej znaczy lepiej dla stężenia i tyle,tak wiec robie badania i zaczynam bic co tydzien 2ml i zobacze jak to bedzie wyglądać ,pojade tak mysle do września i dalej zobacze czy wróce do bicia co dwa tygodnie czy tylko zmniejsze dawkę, doedukuje sie jeszcze w temacie :) Lepiej bedzie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2021-09-21 08:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka. Tak jak wyzej ja tez bym tutaj celował u Ciebie w redukcje lub minicut ;) Chociaż bardziej w redu spokojną bym celował tak żeby ta waga ciała lekko sobie spadała w dół żeby powoli się ten tłuszcz spalał ;) Co do budowania masy to wiadomo że idzie to opornie każdemu no ale nie o to chodzi żeby ta waga rosła jak wściekła bo niestety ale [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9715 Data: 2021-11-25 19:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Teść deka master e

    Post
    Doping

    [...] nawet sam teść i dobra micha, masteron jest dobry ale jak już bf jest dość nisko a w zestawie z deką nie wiele zdziała, ja byłem otłuszczony i zaczynałem kilka cykli na samym teściu, jak już zrzuciłem w miarę nadmiar tłuszczu to wziąłem się za dodatki typu masteron, oxa, tura żeby robić czysty mięsień i oczywiście dieta musi być ułożona pod cel

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2022-09-13 08:03:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Plan treningowy do oceny ( 3 x w tygodniu )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , patrz 8 x 8 , 10 x 10 czy inne metody. 10 lat ćwiczyłem bez wspomagania i bywało, że robiłem 3x tyle serii co zalecały badania. Ciało się jednak rozwijało. Zniszczony mięsień przecież musi się zregenerować. Współpracując bardzo długo z Puma też widziałem, że nie szczędzi ćwiczeń, byle dieta się zgadzała. Plany Thiba , Poliquina czy innych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2022-12-02 13:00:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 12)
  • Dobry trening brzucha z Flex'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    brzuch to tez miesien masujac sie,zwiekszasz rozmiary brzucha,wiec cwicz

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-02 16:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Dobry trening brzucha z Flex'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się tłuszczu. Do tego celu MUSZĄ dojść aeroby + odpowiednie odżywianie. To jest pytanie w stylu: czy samym treningiem na klatkę można spalić tluszcz...? Oczywiście że nie. Brzuch to też mięsień. Gwarantuję, że trening jest dobry na rozbudowę mięśni brzucha i dobrze jest wykonywać go w czasie rzeźbienia się (ale nie tylko) Życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 13:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • wazne zeby poszlo w miesien ;) a potem to sie rozniesie ;)

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 12:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Dobry trening brzucha z Flex'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "gogz - a z tąd ze brzuch moze byc rozwijany w róznym zakresie , przy ciezkich ciwczeniach i nieiwelkiej ilosci pow. będzie nabieral masy tak jak kazdy inny miesien powększal sie ! Zas kaloryfer i dobre jego wyrobienie jest efektem wiekszej ilosci powtórzen , zas midzy seriami przerwy rzędu 10s-30s. " Wyjdź i nie wracaj!

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 13:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Tak Mięsień na samym końcu się spala. Co do głodówki, to zauważyliście pewnie jak ludzie często głodni mdleją.. Mdleją na skutek tego, że organizm stara się bronić a mianowicie przechodzi w stan uśpienia by zaoszczędzić energie. Przez dzień dwa jest w stanie wytrzymać, ponieważ wykorzystuje on resztki glikogenu ale w poźniejszych fazach zaczyna go [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 13:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • mnie szczypie nawet pregnyl w 1 dawce prosto z apteki ;/ wiec z tym szczypaniem to jak trafisz... jak wbijam insuline to tez czasem szczypie a czasem nie (mowie o wbijaniu w tluszcz) bo wnie dawalem nigdy hcg w miesień.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 09:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    Oficjalnie: Adriano naderwał mięsień przywodziciela w prawym udzie. Wstępny czas przerwy to trzy tygodnie Tito Vilanova stał się trenerem, który zaliczył najlepszy start w La Liga w historii FC Barcelony. Jego drużyna do tej pory wygrała dziewięć na dziesięć spotkań i dołożyła do tego jeden remis. Obecnie katalońska drużyna ma 28 punktów na 30 [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 23:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    Prawy obrońca FC Barcelony, Dani Alves, przeszedł w poniedziałek testy medyczne, które potwierdziły, że naciągnął mięsień dwugłowy w prawym udzie i będzie musiał pauzować od 15 do 20 dni. Ładnie sobie pogra w tym sezonie Montoya. Co do Leo imo jak już to bym go w puścił w 2 połowie na pod męczonego rywala.A i zapomniałem jeżeli ogramy Alaves to [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 15:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    Dietę miałeś **ujową , to sobie wyhodowałeś mięsień piwny.

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 13:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)