miód

PRZEPRASZAM...nie sądziłam, że miód jest ok @-| myślałam, że lepiej owoca zjeść...;-] Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-05-14 10:21:42

Waga - 81 kg Wiek - 18 lat wzrost - 181cm Zapotrzebowanie 2690 kcal Cel - redukcja I posiłek Ogórek Pomidor 2 jaja kurze Orzechy włoskie 30g II posiłek Makrela wędzona 150g Ogórek III posiłek Pierś z kurczaka 150g 50g ryżu włoszczyzna Oliwa z oliwek 25 ml IV posiłek Mintaj 150g 50g ryżu Włoszczyzna Oliwa z oliwek 25ml V posiłek Twaróg półtłusty [...]

Mialem na mysli te specyfiki(pewnie antybiotyki) na syfy A jak ten TAD sie sprawdzi to chyba wprowadze go do stalej suplementacji Fajna sprawa oczyscic organizm z toksyn bedac off i bedac on oslaniac bardziej watrobe, zoladek(szczegolnie na cyklu z oralami) i jeszcze jesli dobrze podziala na cere to juz w ogole cud, miod i orzeszki Zmieniony [...]

[...] dzis było muszę sie przyznac pozniej było jeszcze rower 20km/1h i bieganie 35min JEDZENIE: 1.50g owsianych+grejpfrut+mślanka naturalna+1ł miodu (Shake) 2kromki razowca + miód 2.jabłko 3.makaron durum+marchew+groszek zielony+cebula+papryka+nać selery+sok pomidorowy+zioła/przyprawy 4.kisiel z jabłkiem 5.makaron jw. agak naraze grzeszki w [...]

BMI 22,49(norma) Współczynnik BMR 1476,90 Aby schudnąć 1 kg na tydzień Kalorie 1447,65 Węglowodany 55% 796,21 kcal =199,05 gram Białko 15% 217,15 kcal = 54,29 gram Tluszcz 30% 434,3 kcal = 48,25 gram WHR tak dziwnie jakoś bo jak wpisze obwód bioder 91 - to typ jabłkowy, a jak 92 to gruszka.. % tkanki tłuszczowej 21,53% Wg obliczeń kalkulatora [...]

Czyta, czyta - nie bojaj Kto Ci pozwolił jeść miód?

Nie znasz dnia, ani godziny kiedy Ruda tu zawita i wypatrzy Twój błąd Miód wywal.

Smalec do smażenia jest najlepszy, jeśli musisz smażyć. Nie ulega szybkiej beta-oksydacji, nie utlenia się w wysokich temperaturach (temperatura dymienia to 220 C) i nie powstają wolne rodniki. Wszystko zależy od tego jaki masz bilans tłuszczy w diecie. Produktu light zostaw dla tych którzy nie mają pojęcia o odżywianiu. Miód to fruktoza, ale ma [...]

A co powiecie na taki koktajl?Jeszcze takiego nie robilem ale mam zamiar. -Mleko -Banan -Twaróg -Miód

Miód jest OKI, byle nie z hipermarketów... co potwierdzają niedawne kontrole w wielu miejscach. A co z nimi nie tak? Poprostu dolewają szajsowatego miodu "Made in China" z ciekawymi związkami chemicznymi i antybiotykami. Smacznego

Tak na wstępie spytam po co Ci ten miód przed snem?

Wiem Koniu- po prostu czekałem na odpowiedź w stylu "tłuszcz do białka" -bo spotkałem się nie raz z ciekawą tezą że miód to tłuszcz:)

Ty tez byś się tego nie spodziewał DUDEK, zaskoczył ich. Zrobił to idealnie i jeszcze zmieścił piłke przy słupeczku - miód.

Ja się nie dziwię, ze masz zaparcia. 1. Mało jesz 2. Wliczasz warzywa (nie licz ogórka, szpinaku, pomidorów, musztardy w ilości 5g też nie, ...) 3. Wywal miód, rodzynki, śliwki suszone (za dużo w nich cukrów prostych) 4. Pij dużo wody

Niestety poukładało się tak, że dopiero od wczoraj ogarnąłem karnet na siłownię, także start v2.0. Dzisiaj jem: Kalkulator kalorii Posiłek ilość kcal białko węglowodany tłuszcze edycja Posiłek nr 1 12:00 Produkty b.d. 811 33 91 38 usuń Oliwa z oliwek g 132 0 0 15 usuń Miód pszczeli g 32 0 8 0 usuń Cukier g 41 0 10 0 usuń [...]

[...] ogranicz. Tzn. nie jedz chleba, kartofli itd. Oczywiście od czasu do czasu możesz to zjeść, jeśli to będzie w umiarkowanej ilości. Podobno dobrym węglowodanem jest miód bo łatwo go spalić ( jest temat o miodzie ). Trzymasz taką diete + aeroby i w 3 miesiące tracisz znaczną ilość % tłuszczu. I pamiętaj, że ty chcesz zrzucić tłusz a nie [...]

"Też tam byłem, Miód i wino piłem..." A co do s.h.i.t. to dodam jeszcze, że wiele nazwisk się przez to cenzuruje. Poza tym dlaczego **** ma być cenzurowany a g**** nie? I ze wszystkim się w wyżej wymienionych sprawach zgodziliśmy. Demokratycznie i duchem sztuk walk Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne [...]

Wygląda genialnie ale chyba zamaist słodziku dam miód. Zobaczymy jak wyjdzie :)

o w morde to bylo jedno z lepszych :D tu sobie koles skomentowal i mial kilka ciekawych odpowiedzi: Ja od kilku lat budze sie we wlasnym lozku i widze obok siebie jakas kobiete , na widok ktorej szybko uciekam. Znajomi mi mowia , ze to moja zona :oP ~gosciu , 14.01.2010 12:12 odpowiedziano mu: Tacy delikwenci jak ty zostali juz dawno zdiagnozowani [...]

Kometa, druga opcja bardzo mi się podoba. Czekam na weekend Cora Mietka, Twoja opcja też fajna. Patka, miód jest produktem naturalnym i jako taki zawsze będzie zdrowszy od produktu rafinowanego. O smaku nie wspomnę