miód

Zastanawiam sie nad sustami pomiędzy Dose, Alphy, Biosiry i Bioniche. Jakie są wasze opinie proszę o kolejność jaką byście ustawili od najlepszej do najgorszej, dodam, że ta z Bioniche i Biosiry maja stęzenie po 300mg, a nie 250. pzdr Alpha i dose. Jesli chodzi o test to bralbym tansza forme, obstawiam ze nie poczujesz roznicy w dzialaniu miedzy [...]

UNKNOWN, mnie jakos pokusilo, w sumie nie zaluje, spowdziewalamśie gorszych przezyc :P Night, dzis bede WL robila, sprobuje jak mowisz. W sumie mam wrazenie, ze to tez zalezy od silowni/laweczki. Na tej co ostanio robilam, nie bolaly mnie nadgarstki, wiec tu chyba rzeczywiscie drobne roznice w ustawieniu graja duza role. Wtorek wrzucialam sobie [...]

pieknie to wszystko wyglada :) i to rozlozenie BF - cud miod szczegolnie, gdy porownalam z moim przypadkowym badanie, ktore udalo mi sie zrobi wczoraj zazdraszczam ! :-D

Saida, dzięki za wskazówki. Usunęłam twaróg i część jogurtu. A co do musli to czytałam na forum, że kupne nie mogą być, bo cukru pełno mają i długo szukałam, aż w jednym sklepie znalazłam w dziale ze zdrową żywnością musli, które wydaje się być jak domowe, bez cukru. Jego skład to: pełnoziarniste płatki pszeniczne (22%), pełnoziarniste płatki [...]

[...] null. Nie boli najmniejsza kosteczka, żaden mięsień, ścięgno. Ale i dobrze się wczoraj porozciągałem po bieganiu. Chyba dzisiaj zrobię truchto-swingi na świeżym. Pogoda - miód. Sorry: nie jadam miodu! Pogoda - jak smalec: jasna, energetyczna i pożywna :-D --- Albo to wpływ autosugestii, albo drugiego tygodnia PM i złagodzenia reżimu po 10000 [...]

I tu pierwsze pytanie: Xzaar, jak myślisz, na tych krótszych treningach to już mogę robić co chcę, czy ciągle tempo konwersacyjne, relaks i odpoczynek? Drugie pytanie, zanim zapomnę: Sznurowałeś buty w jakiś specjalny sposób? Trzecie pytanie: Dlaczego biegłeś w daszku, a nie w pełnej czapce? Czy licząc się z temperaturą nawet 25-30 stopni [...]

Zdrowie wroci, a przynajmniej popracujemy w spokoju w weekend nad zleceniem ;) A na serio, miod, mleko, czosnek, seta, nie zaluj sobie. A na Warszawe - kombinuj import Sala - wieczorem pojemy i wypijemy jak ludzie na obie nogi ;)

[...] kotlety pozwalają rozmiarem (moje nie pozwoliły) to zawiń i zepnij metalową zapinką Możesz dodać papryki, cebuli Po wierzchu posmaruj czymś pikantnym, a potem czymś słodkim (miód, syrop z agawy - chodzi o pikantny karmel) Wstaw do 150 stopni i piecz przez 45 minut. Powinno być niezłe. Za 20 - 30 zł miałem 6 obiadów (nie licząc zieleniny i masła) [...]

Dzisiaj wolne od treningow, ale jesc trzeba postaram sie ponizej wkleic dzisiejszy zaplanowany jadlospis. Na poczatek suma dobowa b, t, w, i kcal Suma dobowa: 3535 kcal 249 g białka 102 g tłuszczu 416 gwęglowodanów Wiem, ze napewno ktos zakwestionuje ilosc bialka, ale jednak nie jest to w 100% zwierzece bialk, zreszta sam nie wiem juz, jak na to [...]

[...] - 250g mąki pszennej - łyżeczka aromatu waniliowego - szczypta soli - płaska łyżeczka proszku do pieczenia - 60g masła orzechowego Wykonanie: Całe jaja ubić na pianę. Dodać miód cały czas ubijając, a następnie stopniowo wlewać olej. Ubijać do uzyskania kremowej puszystej konsystencji. Banana rozgniesć widelcem, dodać do masy razem z rodzynkami i [...]

Na obsadzenie stołków koksami? czy na mleko i miód?

[...] ma mniejszą przyswajalność, więc by się zgadzało - ale czy ten tłuszcz koliduje w czymś? Dodam że po treningu jem zazwyczaj jogurt naturalny/szklankę mleka/kefir + banan/miód, a zwykły posiłek jem za 40-60 min od zakończenia treningu (w zależności od samopoczucia). Szukałem odpowiedzi ale były one różne i niejednoznaczne a ta sprawa bardzo [...]

Czy czekoladę gorzką można jeść na diecie redukcyjnej, czy tylko na masie? I czy miód można stosować na redukcji? Zmieniony przez - bula0160 w dniu 2012-01-24 00:50:04

jak najbardziej miód możesz w odpowiednich proporcjach

Kwestia jest taka ze miod - najlepiej w konsystencji bardziej takiej plynnej rozmiekcza ten placek i to sie robi calkiem smaczne (przynajmniej dla mnie :P). W sumie jajecznicy po 2 tygodniach juz nie moglem, a to jakos idzie, "jakos" :P

Witam, U mnie wczoraj poszedl Hemo concentrate. Smak 8/10 nie jest to miod w gebie ale pije sie bez zadnego problemu, nawet smakuje Pompa 6/10 nie odczulem nic szczegolnego, lekka pompa Pobudzenia 10/10 jak dla mnie idealne, nie ma takiego naglego j.ebniecia, po prostu caly czas chce sie cwiczyc, jest moc. Druga ogromna zaleta to ze nie ma zjazdu, [...]

***************************************************************** helpless 1 PORCJA HEMO RAGE SMAK 5/5 - owocowy, ale jaki to owoc? Pompa 8/10 - solidna pompa, nie ma powodów do narzekania Koncentracja 10/10 - to podobało mi się najbardziej, czasami człowiek jakiś taki rozkojarzony jest, po Hemo Rage koncentracja 100%. Raczej nie pobudza ten [...]

Dzis DNT i niedziela poza domem: 1. Whey, miód, banan, migdały 2. ZIemniaki, szynka piecozna, surówki, szklanka rosołu 3. Ziemniaki, kotlety mielone drobiowe, surówki, szklanka rosołu 4. Kaszanka, chleb fitness Jak co niedziele domowo i bez liczenia, ale mysle ze 2600kcal nie przekrocze :) Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-05-21 19:50:42

Piatek: Dieta: nieliczone, bylo: 1. Banan, miód, orzechy, mleko + BSN Syntha 2.Serek wiejski, orzechy, pomidory 3. CHEAT MEAL: piwo, duzy domowy chicken burger, frytki, ryz basmanti 4. jajecznica, pomidory 5. Jablko, orzechy wloskie Aktywność: Bieg 5km + szybki marsz 15 min Suple: Kreatyna,Aspargin, Hydroxycut SX7, BSN Syntha Waga dzis [...]

Sobota: Dieta: nieliczone, bylo: 1. Banan, miód, mleko + BSN Syntha, oliwa BASEN 2.Ziemniaki, pierś, mizeria 3. CHEAT MEAL na urodzinach: kotlet devolay, noga od kurczaka, duzo surówek, sałatka warzywna z majonezem 4. Kanapka: chleb ProBody z piersia z kurczaka, pomidory Aktywność: Basen50min Suple: Kreatyna, Aspargin, Hydroxycut SX7, BSN [...]