100 g płatków owsianych -jakie tutaj polecacie?najzdrowsze,najlepsze? 2 jajka 1/3 szklanki mleka (z 70 ml) Miód 2 łyżki (20 g) 5 g oliwy do usmażenia (łyżeczka) moge to wszystko na patelnie teflowa bez oleju smazyc ? bedzie zdrowo i dobrze jak tak bede jak codziennie?? nieraz shake'a w postaci takiej: do 300 ml mleka wsypuje około 80g zmielonych [...]
żeby zwalczyc tradzik naprawde nie trzeba kupować 10 preparatów ,mi pomaga: rano- tonik aloesowypotem daje krem najlepiej nawilżajacy np z Soray- (miód+mleko ok.12zł ) popołudnie- nic ponieważ nie wolno mżczyc cery wieczorkiem - myje twarz lodowatą wodą I DWA RAZY W TYGODNIU PEELING ANTYBAKTERYJNY W ŻELU (TINTIN Z FRMY ZIAJA -7 ZŁ) STOSOWAŁAM JUZ [...]
Znow posiedzialem, poczytalem i podjalem sie kolejnej proby stworzenia odpowiedzniej diety: I posilek: Ogórek Pomidor Jaja kurze całe (w formie salatki) II psoilek: Chleb żytni razowy Pomidor Sałata zielona Oliwa z oliwek Tuńczyk w wodzie III posiłek: Mięso z piersi kurczaka Ryż brązowy Mizeria: ogórek i kefir (mieso znow zamiennie z [...]
Niewielka to róznica dla Ciebie. przyjmij 20g i sie wyluzuj. bo by było jak bys zaczał myslec o tym ze miod wie zbryla....fju fju...a oblidczyłes ile na sciankach słoika zostaje? ile 1, 2,3,4,5,6,7,8,1000dnia tam zostaje? bo przciez kazdego dnia jest go wicej bowiem sie zcukrza:) moja rada... w y l u z u j:))) jak bedziesz miał 10g wiecej ww to [...]
jak ktos liczy, ze w jakims ug, chociaz mg halotestinu znajdzie to 8-) jeszcze polecaja jakies mongolskie wynalazki od wypasaczy koni. to forum nigdy nie przestanie zadziwiac %-) Dokladnie. Jadlem apteczne halo i np Alphe, mimo ze Alphe lubie i bazowalem lata na tej firmie, jakbym mial porownac, to jak miod i govno. Prawdziwe halo to srodek, ktory [...]
[...] pierś z kuraka 13,99zł za kg pepsi 2x2l(także MAX) 4,99zł ser żółty(edamski, morski) 14,99zł za kg makrela wędzona 11,99zł za tuszę pstrąg patroszony 16,99zł za kg pomidory 3,99zł za kg rodzynki (makar) 9,99zł za kg miód pszczeli nektarowy 900g za 10,99zł serek wiejski piątnica 200g za 1,79zł Zmieniony przez - deanash w dniu 2014-12-03 18:45:21
i do tego cukry proste zależy z czego te cukry czy np z owoców czy typu, jakiś dżem, miód. kolejna sprawa o jakich porach te posiłki występujeą bo np nie wyjdę z domu bez śniadania i jeśli 1 to snaidanie to bym je zjadł, z kolei inni nie mogą wcinać z rana i by zjedli je później np 2
[...] nie przypalił. Następnie dodajemy pocięte na grube plastry ząbki czosnku i łyżkę miodu. Całość smażymy na bardzo wysokim ogniu, cały czas mieszając ok. 2-3 minut, kiedy to miód zacznie bardzo sie pienić, a kurczak nabierze brązowej barwy. Zawartość patelni przerzucamy do średniego garnka. Na tej samej patelni na odrobinie wody i masła lub [...]
A teraz coś po mojemu, na dobry początek dnia: OWSIANKA PO KAROROWEMU: Składniki: Mleko - 2,5 szklanki Płatki owsiane najlepiej "górskie" - cały kubeczek po małej Jogobelli (nie wiem ile to jest ) Otręby - 2 łyżki stołowe Zarodki pszenne - łyżka stołowa Miód - 1 łyżeczka Lecytyna lub zmielone orzeszki ziemne prażone niesolone - 2 [...]
[...] dokładkę. Potrawa idealna na śniadanie by odbudować glikogen. -Składniki http://img216.imageshack.us/my.php?image=skladnikiko1.jpg -płatki owsiane górskie -jabłko -rodzynki -miód -Przepis: 1) wsypujemy płatki do garnka/pojemnika w którym będziemy gotować http://img151.imageshack.us/my.php?image=platkitx4.jpg 2) kroimy jabłko/pół w miarę drobno [...]
Problem w tym, że ja nie mogę żadnych cukrów, bo mam problemy z wątrobą. No chyba, że z miodem, bo miód mogę. Wtedy bym je popijał wodą z miodem. Mam jeszcze pytanie do Ciebie i Mahler odnośnie tego chelatu. Z chelatem Mg jest ten problem że magnez jest przyswajalny w jelitach. Co z tego, że do żołądka trafia chelat magnezu, który i tak jest [...]