mozliwe, ze jest to mix rolmlecza z bialkiem pszenicznym. osobiscie darowalbym sobie takie experymenty. generalnie dobry gainer ma bialko pochodzenia zwierzecego, a wegle - roslinnego. ten najprawdopodobniej ma zupelnie odwrotnie. bialko jest z pola, a węgle od krowy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-23 12:10:44
ok juz kumam wszystko ,ja rozumowałem to tak ze gainer to mix czyli ok 50% wegli 50% białka . mega mass ma ok 80% wegli wiec uznawałem to za czysto weglowodanowa odzywke. Czyli same wegle to carbo!! ok thx
Leucynę mam w proszku, zdjęcia możesz zobaczyć w moim teście (podpis poniżej). Producent zaleca "take 1 scoop mixed into your favourite beverage" i że "may not mix very easily". Chyba rzeczywiście nie pozostaje nic innego, jak załadować do buzi, połknąć, a potem dłuuugo płukać czymś dobrym
solidne to raczej pojecie wzgledne ktore tu nie pasuje ;D mysle ze 2 tydzien ... ale widze ze kolego to sezonowiec i nawet nie wiem z czego tem mix sie składa skoro pyta o takie rzeczy
na rynku jest obecnie cala masa suplementow pobudzajacych (spalacze, produkty z "energy" w nazwie itd.) klasyczny mix- kawa i kilka tabsow tussipectu (troche efedryny) powinien pobudzic na czas zawodow
to np sp80 (mix róznych białek, np przed snem dobre,czy do uzupełnienia diety) 1250g ok100zeta za reszte możesz jakiegoś wpc jeszcze (na po treningu), najtaniej by było 900g ostrowii 40niecałe, możesz dorzucić i jakieś ciekawsze kupić
Chicago - hard to say i am sorry (wersja energy mix) Glenn maderios - nothing gonna change my love for you Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-04-27 11:12:43
[...] strumienia, po ok 10 min od calkowitego rozpuszczenia kladziesz sie z posladkami uniesionymi do gory, prosisz kolege o pomoc i ty rozchylasz swoje zwieracze a on ci wlewa mix-napoj w odbyt Jay Cutler zrobilem na tym 6 centuf w lapie w 4 tygodnie 2 razy dziennie taka sesje musisz robic zapraszam: www.tnij.com/nokian95 Zmieniony przez - [...]
[...] na nogi fajnie mnie rano postawilo po wyjsciu z lozka Dzis przed silownia Knockout (porcja) + Atro Phex (1caps) - mam nadzieje ze polaczenie bedzie wynosilo z butow , bo ten mix bedzie mi towarzyszyl dosc dlugo Teraz siedze w pracy i zaraz biore sie za kolejny posilek ************************************************************* Przedtreningowy [...]
kreatyna ok cm3 tańsze tak w ogóle. bcaa, glutamina, albo mix bcaa+gluta. Bo regeneracja też będzie ważna. zma również. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-29 18:20:22
siodema widzialem juz, ten mix kreatynowy ciekawy ale wybral bym chelat magnezowy z Olimpa jesli mial bym wibierac. Mogli by orotan solo wypuscic na rynek
TSE - najlepszy wynik w tym zakresie cenowym otrzymasz. Zarzuc dietke redukcyjna (-300kcal) i dorzuc aeroby. Polecam również Tight. Tylko to juz Cie drozej uczyni, tyle ze mozna je laczyc i mix Tight + TSE. 3kg na tydzien?.. chyba wody
[...] jeszcze tego białka, aby po treningach pić. Chyba wolę zapłacić trochę więcej i mieć prawdziwą przyjemność z picia białeczka. Ostrowia mi tak nie podchodzi - tam to raczej myślę o tym, że to "tylko" uzupełnienie białka, chociaż przeważnie przed treningami jako antykatabolik stosuję. To białeczko, ten mix, bardzo dobrze mi podchodzi.