Odżywka białkowa to kompleks aminokwasów, zaś BCAA to mix 3, wyodrębnionych aminokwasów; jakkolwiek mogą być one pomocne, w dalszym ciągu nie widzę konotacji z glikogenem. Redukujesz, aż zejdziesz nisko z BF-em; dajmy na to ok. 10%~ - pozwoli to na zdobywanie lepszej jakościowo masy w okresie zwiększania wagi. BCAA możesz wrzucić przed/po tr. [...]
Olimp Xplode to seria produktów a Ty nie podałes dokładnie o jaki chodzi ale skoro stak to domyślam sie ze Creatine Xplode? Osobiście nie brałem, imo prosty mix kilku kreatyna ale sporo osób chwali wiec można śmiało brać imo
15 miesięcy na cyklu na początku leciał prop winko Później mostek, jakies 5/6 miesięcy na primie, mostek tren, + mix jakieś 6tyg tren później przejście na mastera na końcówce poszlo ostatnie dwa miechy 1x 250mg mixa w tyg Hcg podawane cyklicznie obecnie 3 tydz lecę samo hcg 5000 rozbite na 2x w tyg do tego 0,5 etadron co drugi dzień planuje zejsc [...]
Lepiej zapodaj enan tak do 16 tyg. Do tego cos na kicka metka. I na koniec winko mozesz dac. Ja teraz tak lece tylko zamiast enana mix omka:)nawet tez 3 cykl :D
03.04 piatek warzywa: mix , ogorek, brokul omega 3, zen-szen, drozdze Trening Ręce : 1A. Uginanie ramion z hantlami siedząc na piłce 4x 12 12x4,5kg/12x4,5kg/12x4,5kg/12x4,5kg (obc.na rękę) 12x4,5kg/12x4,5kg/12x4,5kg/12x4,5kg (obc.na rękę) 1B. Prostowanie ramienia z hantlą zza głowy siedząc na piłce 4x 10-12 12x7kg/12x7kg/12x7kg/11x7kg [...]
[...] Ten gigantyczny posilek to bedzie wieczorna 3 daniowa kolacja dla gosci, wartosci sa tak plus minus orientacyjnie bo przygotowuje wszystko razem dla 6 osob + papryka, ogorek, mix salat, zielony groszek +woda, kawax2, lampka wina Zmieniony przez - Madzianna87 w dniu 2015-04-03 13:34:26 /SFD/Images/2015/4/3/94ac008a61d7431c8bb064c762871691.jpg
Ja bym polecal mix mety z winem, mety z oxa lub wina z oxa. Oczywiście z testem jako baze. Dawki 30mg jednego i drugiego, chyba ze masz srodki alphe/shree/titana to dalbym po 20mg. Ewentualnie dobre halo, ale o to ciężko, tak ze pozostaje przy pierwszej opcji.
wszystko jakby samo wrocilo do norm moze sobie wkrecilem ale npp odstawilem I zastanawiam sie and przybiciem hcg I mam jeszcze 5 susty 350 I enana 250 I chyba wejde na redukcje 350 susty week tylko czy susta nada sie na redukcje I czy sam tesc nie bedzie mnie blokowal I czy Bic mix w trakcie hcg czy lepiej sie calkowicie odblok o was
jak zalezy ci na masie bardziej wrzuc mixa albo co wolisz cypio czy enana praktycznie bez roznicy ale enan najszybciej dziala z dlugich pozniej mix na koncu cypio