Zobaczymy za kilka tygodni jak u mnie bedzie sie sporawdzal mix tren e i master e? Combo idealne Potwierdzam, można długo lecieć tylko należy pamiętać o jelitach i dbać o nie.
Fu piszesz ECA, ECA a dokladnie to robisz mix apteczny i kawka, czy jakis kompletny sumplemencik, bo tez sie zastanawiam nad eca przy redukcji i do tego mam cpx2duze puchy
[...] rybke, wszystko sobie ładnie podlicz i żyj zdrowo Dieta ma byc dla nas także czymś przyjemnym wiec jak lubisz platki kukurydziane nie wykreslaj ich całkowicie proponuje taki mix płatki owsiane, kukurydziane, siemie lniane, zmielone orzechy, rodzynki wszystko zalej ciepłym mleczkiem mniam!!!( coś w stylu musli) proporcje ustal sobie sam Pozdro.
kieszko - 2 pierwsze badania eltoro - si do tego 'miareczka bialeczka' i najlepszy mix potreningowy ludzie z bardzo niskim % bf,tuz przed zawodami,znajacy doskonale swoje ciala - moze zobacza roznice - ale dla wiekszosci ktorzy twierdza ze uprawiaja amatorkso tymbardziej gdy poziom bf ma dwie cyfry,a czasami zaczyna sie od 2 - nie widze sensu. [...]
[...] w uzuplenianiu glikogenu: glukoza/malto/carbo mniej wiecej porownywalne są jesli są roznice nie są tak bardzo widoczne z tym ze przewage lekką ma glukoza/carbo - dlaczego? to wyjasnil faftaq najczesciej w produktach mozna spotkac mix'a -> glukoza + maltodextryny ....pewnie najlepsza opcja Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-16 18:58:34
Czyli generalnie mozna sobie taki ryz czy kasze zamienic na skrobie woskowa np http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Flud_100_Waxy_Maize-opis25516.html + bialko/mix bialkowy. Wyjdzie to tak samo jak kurczak z ryzem right?
[...] jakie smaki owoców są w tym białku zawarte,ale czuć mango. Osobiście bardzo przypadł mi ten smak i na pewno kolejne zamówienia na białko będą właśnie w tym smaku jak i nut mix. Co do nut mix'a Po prostu roz******** moje kubki smakowe\-).Nigdy nie miałem tak dobrej odżywki białkowej pod względem jakościowym w takim zajefajnym smaku.Dodam,że [...]
Cennik 2008/2009 Treningi od 1 do ostatniego dnia każdego miesiąca Zniżki dla rodzin (rodzice + dzieci lub rodzeństwo) Studentom PŁ udział w zajęciach promujemy zaliczeniem W-Fu KOSZT POJEDYNCZYCH ZAJĘĆ 15ZŁ FORMA ZAJĘĆ ILOŚĆ ZAJĘĆ 1 OSOBA 2 OSOBY 3 OSOBY 4 OSOBY KARATE/PILATES/MIX 2 x w tygodniu 70 zł 105 zł 140 zł 175 zł KARATE/PILATES/MIX 3 x [...]
[...] 327:36 Min Total Size: ~750 Mb Tracklist: 01. Dj Mystery - Hard Style Intro (0:58) 02. Hard Driver - The Place Of Mystery (5:48) 03. Dj Duro - Cocaine Mf (Alpha2 Remix) (5:18) 04. Activator Vs. Cristian D - Jonny Mad Pastyle (4:29) 05. Cold Case - Bang (4:22) 06. Atmozfears Feat. Blacklite - Don T Let Me Down (4:53) 07. Mystery - 4 [...]
[...] trakcie: BCAA Xtra 10g po: BCAA Xtra 10g + Whey Protein 80 Plus 50g 2. wołowina z pieczarkami, fasola, zupka Vita pomidorowa 3. wołowina z pieczarkami, fasola, brukselka 4. mix + orzeszki 5. j.w 6. mix + migdały Razem 1875kcal B/T/W 202/71/107 + w ciągu dnia jeszcze Body Fire 3cap TRENING 1 przysiad 4x6-8 120s (stutter = 3połowki i 1pełne) 25kg [...]
[...] 80 Plus 50g 2. wołowina z pieczarkami, marchew surowa, kapucha kiszona, zupka Fit kapuściana 3. wołowina z pieczarkami, kapucha kiszona tu wleciały orzeszki do kawy 4. mix (kurak, sałata,fasola czerwona, inne warzywka, siemię lniane) 5. j.w 6. mix Razem 1595kcal B/T/W 184/71/55 + 2cukierki do ssania Halls (na bolące gardło ) Micha do pracy [...]