Pierwszy posiłek, czyli ten mix płatków, orzechów, serwatki itd przygotowuję sobie wieczorem, żebym rano nie musiał się z tym chrzanić szczególnie, że często wstaję specjalnie rano tylko po to, żeby to zjeść.
[...] waly czesto nic nie klepia,maja czysty olej. niekiedy dzialaja,ale tak jakby bylo tam 100mg enana,czy z 50mg propa. na badaniach - podniesie tescia;ale nie da efektow jak mix 250mg. ps. takie jest moje zdanie. i wiem co mowie.te informacje sa pewne. zycze wszystkim: 250mg mixa w mixie Zmieniony przez - black28 w dniu 2009-11-14 18:13:10
ludzie,co wam dadza badania tescia - jak w ampulce walowanej omy masz 100mg enana,albo 50 propa ???? tescia podbije. i tyle. brak efektow jak na mix 250mg. i nie przestaja produkowac,tylko zmniejszaja produkcje,lub wstrzymuja na kilka tygodni,miesiac. i potem znow ruszaja. od kilku lat jest tak ciagle z oma,meta,i prolo.jelfa tak robi. a cene nie [...]
1. jest to mix extrow, wiec dzialac teoretycznie zaczyna od zaraz. Osobiscie bralem tren depot w dawce 200mg/tyg (2 x 100mg) i dzialanie zaczalem odczuwac po trzecim szocie, ale tak pelna para ruszylo po czwartym - mysle ze mozesz spodziewac sie tego samego 2. strata soku przez strzykawki, no niby ze wzgledu na ten acetat powinno sie wbijac [...]
To było chyba w low-carbie... mix taki Pamiętam, że tam było coś w stylu 'jak najdłużej bez węgli... węgle tylko w okolicach treningu'. Wiem, że moja dieta do low-carb nie należy, ale to tak zapożyczyłem z tamtąd.
[...] A tak serio, trudno jasno zdefiniować czym jest no-booster, i jak widac na załączonym obrazku, rożnie ludzie to sobie tłumaczą. Dla mnie do no-booster to zwiazek, bądz mix zwiazków wpływających na produkcję tlenku azotu (a wiec cytrulina, ornityna i ocxywiscie arginina). A wiec przykladowe stwierdzenie ze stack kreatynowy zawiera w sobie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zależy mi na szybkiej odpowiedzi ;) jest to mix białek, więc już sam się pogubiłem :D Na opakowaniu jest napisane, że najlepiej rano i po treningu... Ale nie będzie to się jakoś znacząco gryzło z tymi wszystkimi suplementami, które biorę okołotreningowo ? A jeśli białko 30-60 minut po treningu, to posiłek kiedy ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i orzechami włoskimi :) Czasami jak nie ma piersi to wcinam jakąś wątróbkę drobiową (mniej więcej dwa razy na dwa tygodnie)... Wiadomo, że wszystkiego nie da się dokładnie dopilnować, tym bardziej że chodzę do szkoły. A jak z tym białeczkiem ? Ten mix białek + mała ilość krety + mała ilość BCAA nada się na noc ? Co by mi się nie zmarnowało ;p
-SHIELD- co powiesz na takie dawki? 1-6 meta 30mg cd 1-8 enan 250mg c3d 9-16 mix 750mg week 12-19 wino 30mg cd (wino ec stanol zlota seria-stare zapasy) Zmieniony przez - muffa w dniu 2008-10-16 13:04:06
Ja bym wogole nie robil zadnych badan w przypadku testosteronów jak tesc jest dobry to MUSISZ POCZYC PIE.RDOLNIECIE-takie moje zdanie qorczak a w przypadku tego bolda to i tak fajny mix nandrolonów-raczej malo kto robi tak dobre fake Zmieniony przez - Altis w dniu 2007-05-05 12:50:25
[...] sobie od 3g i ewentualnie zwiekszaj, nie od razu trzeba brac 6,7 czy 10g - wiadomo ,ze tyle podziała troche lepiej; ja bralem dlugi czas 3-4 g, potem zwiekszyłem na około 5-6 g i było bardzo dobrze tej z cytruliną dawkuje okolo 5g i jest rewelka , mix z 1,3 i kofeinką gwarantuje zaj**isty trening pod kazdym wzgledem, nic wiecej nie potrzeba %-)
No tak, nie doprecyzowałem. Chciałbym jakieś dobre białko, ale nie samo WPC, tylko np. mix. Do tej pory brałem hi-tec whey c-6, zastanawiam się, czy znajdę coś lepszego z tej samej półki cenowej lub nieco droższego.