SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Panowie warto inwestowac enan , mix , wino tab z Platinium labs Warto, lecę aktualnie propka z tego laba i jest dobrze :-))

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 11:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie warto inwestowac enan , mix , wino tab z Platinium labs Warto, lecę aktualnie propka z tego laba i jest dobrze :-)) Opinie na forum tez zbiera dobre dlatego chce sprobowac jak bedzie h..a warte to mam zostawione na czarna godzine srodki z andro i bioniche na nich nigdy sie nie zawiodlem ale zaczyna robic sie problem z ich zdobyciem i [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 12:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula w remoncie part 2

    Post
    Ladies SFD

    [...] czekolada 90 % (też nie powinnam, ale się uczyłam i tak jakoś...sama znikła) kurczak, pstrąg, cukinia, brukselka kawa z miodem (nie pisałam tego wczesniej, ale mam pić taki mix przed treningiem) TRENING (WPI po treningu) pstrąg, buraki, ziemniak, pieczarki, truskawki SUPLEMENTACJA: Ze śniadaniem: Witamina d3 10000m.j +200mcg k2 Omega 3 5kaps [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg 3 x 12 Krótka sztanga prosta plus 20 kg/12 (03.05.2017) z krótką sztangą w pełni kontroluję co robie i mogę robić w tempie B. Deska zapomniałam (03.05.2017) BRZUCHY mix A. Russian twists 3 x 20 3 x 20x 3 kg piłka (03.05.2017) B. Unoszenie bioder w podporze przodem z TRX 3x10 (03.05.2017) szczerze nienawidzę I jeszcze pies mi szybki [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 19:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren bold pomocy

    Post
    Doping

    Tren E Bold 1g Test mix Master +efka Ja bym tak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2017-05-03 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowki Pump Igniter i inne...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przez dana firme zeby dobrze rozleklamowac ich produkty. Ja mam na kilku sklepach duze rabaty wiec jesli suplement nie zadziala jak powinien to nie trace pelnej kwoty np mix 10ciu kreatyna firmy Nutracell Labs kosztuje srednio 100 zl za 450 g ja dostalem za 40 zl jest ona chyba bardziej znana w USA i UK jak u nas. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2017-05-04 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    [...] 11kg w ,16 tyg to o połowę za dużo. :-) npp 350 to takie minimum. 500 week robi pięknie. Możesz zacząć od 350 i podbijać co 3 tyg o 75 week. Taka moja propozycja. A nandro mix wiesz na pełnych obrotach będzie koło 10 tyg czyli przez miesiąc i z niego zejdziesz. Trochę lipa nie sądzisz? Npp na obrotach 2-3 tydzień. Moje słowa to propozycja nie [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 10:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    /SFD/2017/5/6/7a8e4e75f06648fab072151fa36f4363.jpg PIĄTEK Mniej pracy. Trening zrobiony na spokojnie. Przerwy musiałem wydłużać, pompa po prostu nie pozwalała zrobić następnej serii. Masa w sumie stoi, ale czuję, że powoli coś się tam dzieje. Dziś DOMSY trzymają jeszcze z czwartku Dziękuje Hi- Tec za kolejne comiesięczne wsparcie [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 13:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orzechowego -50G JOGURTU GRECKIEGO 0% DZIEŃ NISKI posiłek 1. -3 całe jaja -40g wpc -40g masła orzechowego -15g słonecznika -5g wiórków kokosowych posiłki 2,4,6 -mięso mix schab wieprzowy+pierś kury 225g -5g oleju koko -10g oleju lnianego lub pół awokodo zamiast oleju posiki 3,5 -250g mielonego indyka lub mielonej szynki wieprzowej [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 17:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bramie - przyciąganie linek wyciągu w siadzie 3 x 12 12,5kgx3 (06.05.2017) plus bicek 5kgx12; 7,5 kgx2x12 Podciąganie na maszynie 3 x 12 dociążenie 25 kg, 3 x 12 BRZUCHY mix Na ławce rzymskiej spięcia na skosy 3x12 na każda stronę (06.05.2017) Spięcia na piłce 3 x 20 (06.05.2017) Na koniec trochę pobawiłam się na bosu. [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie w jakiego długiego trena celować do wyboru: alchemia, nexium, genamed? Brałem treny Alchemii - ace oraz mix i zawsze dobrze hulały.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-07 09:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem o tym, czytalem wywiad z rezyserem i sam mowil ze mix jest chyba jego nastepnym projektem i obaj aktorzy z niezniszczalnego maja powrocic :-)

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-07 20:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Green Mix

    Temat
    MyVita

    /SFD/2017/5/8/a5dda1ad3c1f462ea94a2272310262fb.jpg OPIS Oczyszcza organizm Cenne źródło witamin i minerałów Usuwa toksyny z organizmu Green MIX MyVita® to specjalna formuła detoksykacyjna idealna na wiosenne „porządki”. Produkt składa się z 4 proszków określanych bardzo często mianem superfoods: młody jęczmień, spirulina, chlorella, zielona [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2017-05-08 15:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    LIDL DO 10.05.17 - pomidory mini, mix 4,99zł - borówka amerykańska 6,99zł 300g - botwina pęczek 2,99zł - kapusta pekińska 2,99zł/kg - karkówka wieprzowa XXL 9,45zł/kg - rabarbar 5,99zł/kg - kurczak zagrodowy 9,49zł/kg - gulasz z udźca z indyka 4,99zł - mięso mielone wołowe 5,99zł - pstrąg tęczowy, wędzony 2,39zł/100g - serek wiejski 3%tł 1,19zł - [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 19:06:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Ww 600 + 60 carbo T 55 1. Ramach 100g płatków + 30g whey + 3 jaja + jablko 2. 105g mąki ryzowej + 2 wafle ryżowe + truskawki + 180g ud z kurczaka Potreningu 100g płatków mix kukurydzianych + hopki + 40g wpc + banan 3. 600g ziemniaków + 180g piersi 4. 75g kaszy + 180g piersi + 5g lnaniego 5. 110g pieczywa testowego pszennego + 180g piersi + [...]

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 21:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj dzień aerobów - był wioślarz 15 min, bieżnia 30 min (15 min na max wzniesieniu, potem na 50%), brzuchy mix i super rozciąganie. Powinien być trening góry - ale była w sobotę i tak się jeszcze "kręgosłupowo" średnio czułam - nie wiedziałam co mnie boli, ale coś bolało... Jeszcze nie ogarniam jak sensownie zrobić zrzut z Endomoto z wykresu [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 08:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bziu dzięki, staram się Trening nr 3 / tydzień 1 plecy + klatka + brzuch 1. Opuszczanie na drążku 6x 4-5, 90s 5/4/3/3/3/1 2. Wiosło sztangielką 4x 12, 60s (r. 8kg)x12 12kg/ 12kg/ 12kg/ 12kg/ 12kg chyba mnie poniosło z tą 12-stką, choć na prawą stronę szło dobrze, lewa kuleje :-( robiłam w oparciu o ławkę 3. Face pulls (guma) 4x 15-20, 60s w [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po za tym carbo SFD to nie same cukry proste tylko mix z maltodekstryną więc idealnie się nadaje na trening U mnie dziś dzień treningowy,wjechała klatka,bok barków i bicepsy+łydki wpisuje tylko serie robocze -wyciskanie skos góra sztanga 150x5 120x14 -wyciskanie hamer leżąc 160x10 180x6 -rozpiętki skos góra 44x11,10 -częściowe wznosy boczne [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 22:27:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] suplementu zastosowano i niestety nie podano o ile poprawiły im sie parametry. wiec badanie z dupy. Było też inne badanie - nie wiadomo na kim robione (!) - gdzie podano mix 3 ziół w tym gugula i wniosek był taki że poprawiło się działanie tarczyc. Niestety mix 3 ziół wiec nie wiadomo co zadziałało, nie woaodmo o ile sie poprawiło (!) do tego [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 09:43:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 1kg 44,99zł - Argentyński stek 1kg 89,99zł - rostbef wołowy 1kg 44,99zł - mięso garmażeryjne wieprzowe 4,49zł/op - boczek wędzony Morliny 13,99zł/kg - kalafior, brokuły, mix warzyw (mrożone) 2,69zł - łosoś sałatkowy 8,99zł - kurczak Babuni Farmio klasa A 1kg 8,99zł - dorsz bałtycki 28,89zł/kg - udo z indyka b/k wolno gotowane 16,99zł/kg - [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 10:42:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)