mity

[...] ORZECHY, NASIONA, ZDROWE TLUSZCZE (NP. OLIWKI, SIEMIE LNIANE, RYBY). SPOZYWAJAC TEGO RODZAJU POKARMY (UWAGA NA OWOCE NIE NALEZY JESC ICH ZBYT DUZO), PRZESTAWISZ ORGANIZM NA STAN SPALANIA WLASNEGO (I WCHODZACEGO Z JEDZENIA) TLUSZCZU ZAMIAST MAGAZYNOWANIA GO. POSZUKAJ WIECJ W TYM DZIALE O TYM, JAK NIE ZNAJDIZESZ TO PYTAJ DALEJ Fakty, nie mity

fajna teoria Z tym ze moszna powinna byc caly czas pelna ciekawy jestem skad sie takie mity biora )) dugii i brusiq wezcie korwa poczytajcie slownik ortograficzny albo przynajmniej korzystajcie ze slownika wbudowanego w przegladarki. Wiem ze to nie jest forum polonistyczne ale jednak jakis szacunek do jezyka polskiego wypadalo by miec, no i [...]

[...] i diety majacej na celu budowe masy ps troche pozmienialem ilosci godzin w powyzszym kalkulatorze i przy pomocy innego jeszcze kalkulatora ( post Robimy duza mase-Fakty nie mity by qaz obliczylem swoje dziennne zapotrzebowanie na kalorie ktore teraz wynosi 1840 cal. Z tego co czytalem o dietach wynika ze : Dieta redukcyjna bialko 2,5 - 3-5 g [...]

Mity, w sensie tym czy KREATYUNE na pusty czy przed treningiem ;) dextrozy nie bede brał ;(

[...] można we wszystko wierzyć, co jakiś przewrotnik napisze. Aczkolwiek problem SFD jest taki, że ktoś palnie głupote, paru następnych z niewiedzy go poprze i robi się fala - mity... Najgorsze jest to, że ciężko ją przełamać bo każdy lubi szykbo podważać takie zdanie, powołując się (nieświadomie) na bezpodstawną wiedzę innych poprzedników. [...]

Czyli kolejne mity na miarę hmb i pro-hormonów z tym stymulowaniem hgh ?

Stare mity i *******y... brzuch to nie miesien ?! dlaczego mozna wszystkie miesnie przetrenowac a brzucha nie ? Brzuch jest dosc mocny i wytrzymaly bo stabilizuje postawe, prawda jest taka, ze brzuch najbardziej rozbudowuja ciezkie wielostawowe cwiczenia jak mc, przysiad, wioslo, a takie trening to tez dodatek, tylko ze jak jednego dnia robisz [...]

Robimy mase fakty nei mity - http://www.sfd.pl/temat173140/ Przykladowe diety - http://www.sfd.pl/temat176738/ Przykladowe diety2 - http://www.sfd.pl/temat141978/ A co do bika to zalezy ile miales na poczatku Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2006-02-09 09:36:46

[...] hmm nie do konca raczej sa to ugiecia ramion ze sztangielkami no i jeszcze "Abs" miesnie brzucha "Traps" miesnie kapturowe NIE KORZYSTAJ Z TLUMACZY KONTEKSTOWYCH JESLI NIE ZNASZ NA TYLE ANGIELSKIEGO, ABY SOBIE SAM WYJASNIC O CO W TAKIM TLUMACZENIU CHODZI Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] na mocnym stacku z bialkiem ew gainerem carbo mozna zrobic super efekty.cala reszta to tylko dodatek dla bogatych wyczynowcow. imo zyski niewspolmierne do wydatkow.polecam ksiazke "medicina sportiva"(nie jestem pewny pisowni) jest tam wiele badan i dowodow obalajacych mity wielu supli mozna sie dowiedziec bardzo wielu ciekawych rzeczy

Nie wiemy czy autorka próbowała zbilansowanej; LC jest teraz po prostu modna - wielu ludzi wierzy w mity, że to węgle odpowiadają za tycie. Nie twierdzę, że to by na pewno było dla Niej złe, ale jednak warto się upewnić co do pewnych kwestii przed takimi próbami... Zrobić najważniejsze badania. Jeśli nie próbowała wcześniej na zbilansowanej - [...]

ta od ryżu sie tyje, jajek nie można jeść codziennie, oliwa szkodzi... to są właśnie mity ludzi niedouczonych którym wydaje sie że mają jakieś pojęcie o odżywaniu a tak naprawde wiedzą fige. ale cóż, zawsze niedouczona większość będzie miała rację nad douczona miejszością ;] pzdr.

jako ciekawostkę, ogólnie jeśli idzie opinie to ten program swoje najlepsze lata ma za sobą: http://potreningu.pl/articles/1214/aerobiczna-6-weidera-a6w-fakty-i-mity

Nie silownia i wzrost jedno do drugiego nic nie ma, mity o tym zostaly juz dawno obalone.

Ja bym zaczął ćwiczyć na siłowni (nie tylko przez wakacje) bo zwiększenie siły przez 2-3 miesiące wakacji to można między mity włożyć I skup się na dobrym odżywianiu, efekty przyjdą same

ZNOWU WOLNE !! TYM RAZEM OD 10.08 DO 19.08 HURRRAAAA!!! POZDRAWIAM WSZYSTKICH UZYTKOWNIKOW DZIALU Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

i znowu wolne tym razem do min 18.09 trzymajcie sie Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

JESZCZE KILKA DNI 22 LUB 23 POWINIENEM BYC BARDZIEJ DOSTEPNY Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych pzdr hmb sobie daruj, gainer /carbo+wpc jako uzupelnienie diety pzdr

tak ale forum również w głównym stopniu jest od tego żeby obalać takie mity jak te o którym słyszałeś