mistrzostwa

Witam, piszę w tym dziale iż potrzebuję planu treningowego. Mam 17 lat, lecz już od 4 lat biegam dla siebie, jak i na zawody. Za miesiąc zbliżają się zawody (Finał - mistrzostwa województwa), są to biegi przełajowe na dystansie 2x1,5km. Teren jest bardzo stromy (połowa trasy to praktycznie góra dół), jako iż nie mam gdzie ćwiczyć (oprócz bieżni i [...]

Przez dwa dni w hali Ośrodka Sportowego Szopienice w Katowicach - Szopienicach odbywały się Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym w których wystartowało aż 93 zawodniczek i 256 zawodników. Dziś krótko o starcie zawodniczek. Podczas mistrzostw uzyskano dość sporo wartościowych wyników wyższych od dotychczasowych Akademickich Rekordów [...]

To, co działo się na scenie w Santa Susanna w niedzielę, przerosło nasze najśmielsze oczekiwania. Medale sypały się jak z rękawa, w tym i złote. Cały dzień był w zasadzie poświęcony konkurencji bikini fitness, jedynie na początku rozegrano finały fitness kobiet i mężczyzn. I tu już pierwsza wielka niespodzianka: nasza młoda (jeszcze juniorka) [...]

[...] się galę. Już w najbliższą sobotę 12 maja odbędzie się kolejna numerowana gala największej organizacji MMA na świecie. W walce wieczoru UFC 224 Amanda Nunes stanie do obrony mistrzostwa wagi koguciej podejmując Raquel Pennington. Z kolei w co-main evencie gali Ronaldo Souza zmierzy się z Kelvinem Gastelum. Poniżej video materiały pokazujące [...]

Przedstawiamy WAM projekt medali na Mistrzostwa Polski w wyciskaniu sztangi leżąc Raw WRPF Pruszków 2018!!! Chcecie taki? /SFD/2018/5/8/6723c00df088425cbff4587417d52fb6.jpg

- II miejsce - II Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski 2018, kat. kulturystyka mężczyzn +100 kg https://www.youtube.com/watch?v=M4xzYnUWDXk /SFD/2018/5/11/2777c305c64a4e81ba20263647d3909a.jpg /SFD/2018/5/11/b96ad8b62fd24a20893475f07753d4a7.jpg /SFD/2018/5/11/e8e553029464436f929561a694dac309.jpg /SFD/2018/5/11/d05dae71e35b42f3a56e36a6c36136a0.jpg

[...] weekend odbędą się w Krakowie dwie imprezy: Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski oraz Puchar Polski Południowej. Udział w Mistrzostwach Uniwersyteckich, które tak naprawdę są mistrzostwami akademickimi, obejmującymi studentów i studentki szkół wyższych (zarówno państwowych jak i prywatnych) oraz szkół policealnych, w wieku do lat 26 (decyduje rok [...]

ŚWIATOWE ARENY IFBB: DIAMOND CUP SERBIA, CACAK W najbliższy weekend, 12-13 maja, w serbskiej miejscowości Cacak, w której w 2007 r odbyły się Mistrzostwa Europy w Fitness, tym razem zostanie rozegrany IFBB Diamond Cup. Na liście zgłoszeń figuruje 122 zawodników i zawodniczek z 22 krajów, w tym siedmioosobowa reprezentacja Polski: Anita Szymczak [...]

Mistrzostwa NAC Z rana waga pokazała 76,9 kg,forma sporo na plus,nawet te nogi ładnie wyglądały :-) /SFD/2018/5/13/6a34dd9aa4d649c4914891034147aafd.jpg Więc spokojnie ładowałem ryż,ananas itp tak jak leciałem we czwartek/piatek. Droga spokojna,jechalismy 1,5h fajną trasą. Na miejscu pierwsze zdziwienie,parking na AWF płatny,1h-5zł ale na [...]

Wczorajsze zawody w Plocku oceniam(y) jako dobre,miejsce nietypowe-Galeria Handlowa-ale przebieg zawodow bez zadnych zastrzezen,rywalizacja na dobrym poziomie,w szczegolnosci w kategori ciezszej (rewelacyjny zawodnik Bartek Kachelski!),sedziowanie bez zastrzezen,choc przy niektorych zawodnikach z Tytana bylo mozna zauwazyc szybsza komende [...]

[...] Leżąc Klasycznie Dla Amatorów - Podsumowanie: 34 zawodników i zawodniczek wystartowało w Otwartym Turnieju w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Klasycznie dla amatorów. Nieoficjalne mistrzostwa Legnicy amatorów odbyły się pod patronatem radnego Piotra Żabickiego, a organizowane były przez klub TKKF Śródmieście Legnica. Amatorzy rywalizowali w kilku [...]

[...] 2. Hustler of Muscle Beach (1980)   Legendarni Frank Zane i Franco Columbu wystąpili tutaj w komediowym klasyku. Nieco upośledzony umysłowo młody człowiek, który chce wygrać mistrzostwa w kulturystyce, potrzebuje pomocy i wskazówek. Z pomocą przychodzi mu sam organizator. http://www.imdb.com/title/tt0080909/   3. Stand Tall (1997)   Wspaniały [...]

Zbliża się termin pierwszej (z czterech) wielkiej imprezy międzynarodowej w Polsce w tym roku: IFBB Diamond Cup na Warsaw Ptak Expo. Niedawno miałem przyjemność odwiedzić to, jedno z największych w Europie, centrum wystawienniczo-targowe i zastanawiać się z zespołem organizacyjnym jak najlepiej rozwiązać różne szczegóły tej dużej imprezy [...]

Mistrzostwa Świata IPF w Wyciskaniu Leżac Klasycznym - Vantaa-Finlandia kategoria 93kg --obserwowałem weteranów M3 60--69lat ( 2019 moja kategoria wiekowa :-))) zaskoczyły mnie wyniki 1.160kg 2.160kg 3.147,5kg 4.137,5kg 5.130kg 6.125kg zastanawia mnie dlaczego tak słabo:-? ,fakt że Polacy jadą na własny koszt a inne narody:-? ,wszyscy płacą [...]

[...] niech posłuży przykład diety Krzysztof Skryplonek - Kulturysta Trener w którego przygotowaniach jako dietetyk uczestniczę od początku września 2017r i który najpierw wygrał mistrzostwa w Słupsku (swoją kategorię i open), następnie wygrał Mistrzostwa Polski (kat 85kg) a na koniec wygrał także - Mistrzostwa Europy w kulturystyce. Żbye było jasne: [...]

Jeszcze raz chcielibyśmy podziękować firmie BVS Show Lifting za udostępnienie podestów. To dzięki WAM Mistrzostwa Polski WRPF odbędą się na profesjonalnym podeście z podjazdem dla niepełnosprawnych. Dziękujemy /SFD/2018/5/16/d028474203e144f5a390bea2cb95200e.jpg

KULTURYSTYKA KLASYCZNA: WIELKIE POJEDYNKI REWANŻOWE ZA MISTRZOSTWA POLSKI Zobacz też: Część I i II zapowiedzi Zbliża się termin pierwszej (z czterech) wielkiej imprezy międzynarodowej w Polsce w tym roku: IFBB Diamond Cup na Warsaw Ptak Expo. Rejestracja online została wczoraj (16 maja o 24:00) zamknięta. Jest na niej równe 200 zgłoszeń. Jednak [...]

Bardzo tego pilnują, szczególnie Elite ;-) To jest największy na świecie organizator biegów z przeszkodami, wywodzi sie z USA i organizuje biegi na wielu kontynentach w różnych krajach. Maja swoje odrębne Mistrzostwa, kwalifikacje itp. W strefach burpee podobno sa kamery, pilnują zeby było 30 i poprawnie. Nawet film instruktażowy mają: [...]

jeżeli nie bede na morzu to atakuje mistrzostwa świata.bede tam wode podawał%-)Pofciu bo siłowanie na reke ma tyle technik ze hooy.mało tego jest to tak techniczny sport że sama siła hooya sie zdziała.ja cały czas trenowałem do top rola przy siłowaniu poszedłem w hak i efektem tego sa nap*****lajace ramienne%-)

Witam. Startując w kategorii Masters, jestem też liczony w open?