milka

Jajecznica z domowym chlebem żytnim, ser, Ketchup light. Mniej czysto ;p /SFD/Images/2015/10/18/f8a81c07ba53487aa919228a00747379.jpg Zmieniony przez - milka. w dniu 18.10.2015 21:56:18

Witam i przybywam znowu ze śniadaniem ;-) krem owsiany (zmielona owsianka) z truskawkami, mąka kokosową i kilkoma orzechami do smaku ;-) /SFD/Images/2015/10/31/e174bafe1894458195f90c060cbbc77a.jpg Zmieniony przez - milka. w dniu 2015-10-31 06:11:55

Łodzianin to taki żarcik oczywiście :D lecz taki żarcik mi pasuje wchodzę w to :-D

http://youtu.be/8VPXu8iBUNw rowniez prosze o potwierdzenie zaliczenia. Zmieniony przez - Łukasz.Milka w dniu 2012-09-11 22:29:48

Milka z mięsem ciężko oszacować, bo raz się trafi bardziej tłusty osobnik raz chudszy i żadna wartość z tabelki nie będzie w 100% taka jak powinna. Wliczanie w rozkład mięsa jest zawsze mimo wszystko na oko

Dobra moje typy %-) Za faworytów do mistrzostwa uważam konika506 i matkusa1 będą znajdą się napewno w pierwszej trójce. Jako że duuużo nowych uczestników będę strzelał i jestem przekonany że zrobią chociaz wymagane minimum( gdyby nie byli by tego pewni nie zapisywali by się) marylinn 20 podciągnięc 30 dipsów alucard666 19 28 [...]

marylinn 25podciągnięc 33 dipsów alucard666 15 26 uirapuru 17 26 Fluor158 17 28 Sir_Lukasz 21 34 method88 16 26 pts00 16 23 Kocur998 27 28 konik506 35 40 raven3run 15 26 Verti 15 25 daw8d 16 26 BarStunts 16 27 Tatar 16 26 Gajor 16 26 sebapor 16 26 eMKa 17 28 krzychu02 18 29 matkus1 20 30 Gawlak 18 28 X1990 19 29 Radomiaczek1993 15 25 Łukasz.Milka [...]

to chlusniem bo usniem a milka.O to ja juz niewidzialem niepamietam od kiedy "siła niszcząca wszystko i wszystkich"

Ale to nie chodzi o wegle, bo ty zjadlas smieci. Jakbys zjadla wartosciowe wegle to co innego. My tu nie mamy paranoi anty-weglowej ;-) Zamiast tego big milka zjedz wartosciowe wegle, bialko i tluszcz i galaretka zniknie praktycznie sama, zwlaszcza ze ty taka mloda ;-) Ale wybor nalezy do ciebie

Poszło na Miłka. Muzyka dobrana fajnie i początek bardzo fajnie wygląda.

Pompki w systemie pucharowym l.p. ksywa imię nazwisko e-mail 1 Mancu Mateusz Heinze [email protected] 2 Tatar Maciej Jankowski [email protected] 3 Kabat Paweł Kabaciński [email protected] 4 Adam Adam Kowalski [email protected] 5 Piotrek Piotr Ławrynowicz [email protected] 6 Główek Michał Główka [email protected] [...]

Gratuluje i dziękuje wszystkim uczestnikom za motywacje bo dzięki temu udało mi się zrealizować moje marzenie o 20 siłowych MU ! ;) Twoje MU były siłowe także należy Ci się za to pochwała,pewnie jakbyś tak jak koledzy robił zamach gimnastyczny nogami to wykręciłbyś więcej, więc jeszcze raz chwała Ci za tak dobry wynik.

WITAMY SERDECZNIE Panie Słabeusz zbytnio upraszcza Pan całą sprawę ponieważ idąc tym tokiem rozumowania można stwierdzić np ,że czekolada firmy WEDEL to to samo co MILKA bo cacao zostało zakupione w tej samej firmie. Weżmy kreatynę Creapure. Pomijając aspekt ,że jest sprzedawana tylko firmom z którymi Degussa jako producent podpisuje umowę [...]

hehe milka z herbatnikiem ostatnio wymiata

[...] cóż, barszcz babci najlepszy) no i pobyt u babci skończył się tak, że do wieczora zjadłam: - kawałek sernika - 2 michałki - wafelka - ciastko muszelkę - pomarańczę - paczkę milka caramel snacks - 4 krówki - 8 żelków miśków - omleta z dżemem truskawkowym :( i tak to u mnie wygląda. Przez max 2 tygodnie trzymam się tego, co powinnam (jak jestem we [...]

Coś na szybko i tradycyjnie, czyli drugi posiłek. 100g piersi, 50g makaronu razowego świderki i bukiet warzyw "fasolowe" :) za żółty kolorek odpowiada kurkuma. /SFD/Images/2015/10/14/25f7544c90be417e822870c872cd5a71.jpg Zmieniony przez - milka. w dniu 14.10.2015 09:09:03

Jasne, myslalam ze Grekar tak króluje tu plackami ze moj przepis sie nie przyda :D założę osobny temat i podlinkuje wg regulaminu :) Mały update, posiłek trzeci *50g orkiszowego makaronu kolanka, 100g indyka, papryka, sałata, oliwki. /SFD/Images/2015/10/17/1312dd1b49024797a0e3d2bd1e6cd0ad.jpg Zmieniony przez - milka. w dniu 17.10.2015 15:21:00

Przepis na placki http://m.sfd.pl/Pancakes_bez_maki_i_tłuszczu-t1091593.html#post0 /SFD/Images/2015/10/17/e6e6795d407340bf94673f5a0d2932b4.jpg Zmieniony przez - milka. w dniu 17.10.2015 15:59:05

[...] Wylewamy na dobrze rozgrzaną patelnie. Banana kroimy w plastry i układamy na wierzchu. Zmniejszamy ogień do minimum pod przykryciem i pozostawiamy, az góra sie zetnie i wszystko bedzie zwarte na tyle, by bez problemu zdjąć z patelni :) /SFD/Images/2015/10/22/f0f87d3b4c7f485fb32b646866e6b27f.jpg Zmieniony przez - milka. w dniu 22.10.2015 06:23:40

Cześć, mój nick to " milka. " od przedwczoraj nie mogę się zalogować, pisze ze hasło jest nieprawidłowe chociaż logowałam się przedwczoraj rano. Hasło jest na pewno dobre. Użyłam opcji zapomniałem hasła, zmieniłam 2 razy i dalej ten komunikat. Szkoda mi korzystać teraz z innego, bo miałam tam dużo punktow. Także przepraszam za nieobecność. Mam [...]