"If you're not growing, it's likely your diet, not your training, that's holding you back" Dr. John Berardi Pora na temat o odwiecznej walce ‘dobra’ ze ‘złem’, białego z czarnym, czyli ‘czystego’ jedzenia z ‘nieczystym’. http://img691.imageshack.us/img691/8717/a1b9.jpg Co nazywany ‘czystym’ jedzeniem ? Większość ludzi zgadza się z tym, że ‘clean [...]
[...] girls. Cytat: There has been a remarkable paucity of evidence for an association between diet and acne. Our previous studies suggest that there is an association between milk intake and teenage acne. This is a prospective cohort study to evaluate that relationship. We studied 6,094 girls, aged 9-15 years in 1996, who reported dietary intake [...]
Witam zobaczyłem że big milk ma 75 kcal to nie wiele czy można wrzucać sobie takiego codziennie do diety? Jeśli jem 3000 kcal i 2% będzie nieczyste to chyba nic się nie stanie? :) Macie jakiś fajny przepis na omleta z płatkami owsianymi
Witam, chciałem się dowiedzieć bo żona wprowadza nam na wieczór do picia tzw księżycowe mleko (Moon Milk) natomiast wieczorem żeby lepiej zasypiać biorę 7nutrition zmb + gmc dodatkowo Tribulus czy mleko wpływa jakoś na działanie GABA czy raczej nie należy łączyć tego w jednej porcji przed snem? W składzie wieczornego koktajlu mamy -Mleko [...]
Hej mam pytania 1. Jakie lody najlepiej wybierac, które mają najmniej kalorii - big milk po treningu jest ok? 2. Nie jadłem chipsów z dwa miesiące i mam ochotę jutro zjeść je - może jest jakaś alternatywa jakieś zdrowsze? Dwa tyg cheata nie miałem to nie muszą być super fit ale może coś zdrowszego niż zwykłe lays papryka :) 3. Jaki plus [...]
Jestem ciekaw waszych opinni nt SYLIMAROLU. Dla nie wtajemniczonych, lek "oslaniajacy" watrobe, brany w czasie cyklu, np z metka czy winstrolem. Czy ktos biorac go zauwazyl dobre efekty anytoksyczne ? Jakie dawki ? Wlasnie sie zastanawiam nad sciaganiem Milk Tistle (sorry jezeli blad w pisowni). Czy ktos to bral ? Preparat kosztuje kilkanascie [...]
[...] posiadam 100 tabletek dianabolu 15mg CYBER. Czy moglby ktos rozpisac dawkowanie ? Oczywiscie dieta ustalona+bcaa,witaminy, omega3&6&9, bialko i gainer dla uzupelnienia diety i jablczan kreatyny na koniec cyklu i oslonki czyli milk thistle(sylimarol)120 tabs i esseliv forte 80tabs. Drugie pytanie czy do tej ilosci trzeba sie odblokowywac?
[...] (150g) lub ryż brązowy lub makaron Fit (ok 70-80g suchych) i warzywa podwieczorek - 15.00-16.00 serek homogenizowany owocowy lub kisiel lub galaretka lub lody (np. big milk),do tego owoc kolacja - 18.30 3 kromki razowca lub grahama z masłem (1,5 łyżeczki), chuda wędlina lub/i biały ser lub/i ryba z puszki (np tuńczyk lub sardynki), lub/i [...]
Witam szukajac ZMA znalazlem cos takiego i w zwiazku z tym pytanie co o tym sadzicie czy ktos moze probowal? NOW ADAM - MULTI VITAMIN - 120 TABLETS Superior Men's Multi With ALA, Saw Palmetto, Ginkgo, ZMA And More! All other male multiples are now obsolete... Here's why: * Contains 10,000 IU beta carotene from CaroCare®, a vegetarian source [...]
wlasnie zakupilem ten produkt, szukalem duzo o nim na internecie ale prawie nic nie znalazlem, mozecie powiedziec cos o tym produkcie, jedyne co to smakkk miodzio
Tak się zastanawiam który smak zamówić :) Pił ktoś z Was oba te smaki i jeśli tak to jakie opinie? Perfect będzie taka bardziej kakaowa (intensywna) a milk delikatna?