"Casein- Casein is the opposite of whey. It is an insoluble, slow-digesting, milk derived protein. Casein has been shown to be anti-catabolic in several studies but has no effect on increasing protein synthesis. So what is it good for: Casein gels in the stomach and is slow to digest. In fact it takes casein at least 2.5 hours to digest and [...]
1. Vitalmax Protein 82 2. Ultimate IsoCool 3. Vitalmax Whey Protein Isolate CFM 4. Activita Extra Muscle Milk & Egg 5. Hi tec Anabolic Protein Zmieniony przez - jazon_w w dniu 2007-08-24 23:25:15
tak do kazdej kapsulki biore milk thistle tak samo bralem kiedys na cyklu z dianabolem i bylo ok.ale jak zaczne w 3 tyg to tak jechac po 3 dziennie przez 4 tyg???????
zalezy ile kg z tego co zszedłes z wagi to miecho. Generalnie taka dieta niskoweglowa jest według mnie skuteczna przez jakis czas,potem trzeba w celu dalszej redukcji bardziej obcinac wegle. Na noc odżywka jest dobra z tym,że pija ja z woda lub moze byc tez 150 ml milk + 100 ml woda smak prawie taki sam a laktozy troszke mniej.
[...] 30-50g dziennie dla oszczędnych 10-20g. co do efektow - brak :) " zauważyłem, że coraz czesciej dodają ten składnik firmy do odzywek(białkowych), np.Gainf fast,Mass milk czy firmy qse gold medal whey a skoro niby efektow i tak nie ma jak napisales... to po co go dodają..dla jaj?dla "lepszego"smaku czy co... nie to, ze Cie [...]
[...] grubo pokopac. o diecie naprawde masowej(typu 500g wołu lub cyca kury dziennie) nie wspominam. do tego mam zamiar wcinac po treningu Profi whey mass. na noc przed snem Mega milk hehe i jakies witaminki pare razy dziennie. licze na pare kg masy i pare cm w obwodach! hehe jak se cos planuje to tak ma byc i mysle ze bedzie! pozdro EDIT1-A co do [...]
jadłes już? jak smak/rozpuszczalnosc bo czatuje na nie a nie ma kto zdac relacji jest jeszcze milk&egg universala - ten sam skład tylko 5% mniej białka
j/w napisalem 5/7/10 min co tydzien i 12 min co 2 tygodnie dla podtrzymania musisz tez obserowac skore jak raguje na poszczegolnie etapy opalania po seasie polecam mleczko nivea body milk z witamina E pozdro.
ok dorzuce http://testosterone.pl/Milk-Thistle-90-kaps i esselive. a clomed czy inne pct sklepowe moze byc? bo nie chce sie pakowac w ciezkie srodki przy lekkim hdrolu
a zamiast trenu enan , jak bys wrzucil tren ace i ile mety zamiast m drola? i ile hcg dodatkowo do cyklu : Whey Gold Standard 100% MILK CHOCOLATE (2270g ) HEMO RAGE Black ultra concentrate BERRY BLAST (294g) CARBONOX LEMON (4000g) ZMA (120 kap.) Chela-Ferr Forte (30 kap.) Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) Żeń-szeń vita-complex (30 kap.) [...]
nie chodzi o same kalorie, ale o śmieci jakie w nie wkładają typu : barwniki, polepszacze, konserwanty, aromaty itp itd. Zawsze można samemu sobie zrobić ;) Ale myślę, że raz na jakiś czas taki "Big Milk" byłby ok ;p
Dla mnie najlepsze było: sci tec uber milk waniliowe: mozna było ubijać jak bitą śmietanę. Z jagodami - mistrzostwo świata. Na lato kupię znów na 100% W ogóle jeśli chodzi o smak - to sci tec pierwsza liga. Pijałem już białka tej formy o smaku drinków czy piwa korzennego. Wspomniane powyżej revolutions whey shake też przyjemne lekkie białko. [...]
ja miałem w postaci sampli, w PL niestety trudno dostać takie smaki,zerknij sobie na smaki jakie ma w ofercie scitec wchodząc na stronę: http://www.sciteconline.com/language/en/product.php?name=scitec_100_whey_protein&ver=1 jeden z produktów (zwykły whey): Flavors: 920 g: Chocolate, Vanilla, Strawberry, Tiramisu, White chocolate, Milk chocolate, [...]
mac5 - ja jem różne odźywki, jak mam ochotę na coś smacznego i lekkiego - kupuję np whey'a firmy revolution, przez jesień jadałem vitafity, latem - uber milk'a sci teca (smakuje jak bita smietana, z jagodami czy truskawkami na zimno był kosmiczny). Teraz jem dwie odzywki megabola: R-WPC i infusion, bo dostałem na test. Jak widac - jadam rózne [...]