mila

ogolnie troche daleko jak dla mnie:( mnie ogolnie interesowala by praca jako przedstawiciel np w polsce polnocnej, bo jestem z gdanska. dyspozycyjny, mila aparycja, samochodz volvo v40 do dyspozycji. w razie gdyby bylo wolne miejsce na takowym stanowisku to polecam sie:)

Miła odmiana po jabłkach

10 DZIEŃ TRENINGOWY . BB-10 by WODYN. Całość planu: Rozgrzewka ogólna: 40 kg x 5 50 kg x 5 50 kg x 5 50 kg x 5 60 kg x 5 Trening właściwy: 1) BOX PRZYSIAD Z MARTWEGO PUNKTU 70 kg x 10 85 kg x 10 100 kg x 10 115 kg x 10 (115 kg = 70% CM) 2) WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ NA KARKU 135 kg x 40 3) MC SUMO 90 kg x 10 115 kg x 10 130 [...]

Trochę mnie nie było na sfd i po długiej przerwie z miłą chęcią będę odwiedzał Twój dziennik. Dobrze, że masz zapas na dołożenie, bo już myślałem, że to są Twoje maxy na serie xD Powodzenia. PS. Na chwilę zrobiłeś mi smaka, żeby zrobić swój dziennik treningowy, ale chyba nie miałbym na to czasu. Jednak opinia innych by się przydała... Pomyślę ;)

[...] do radosci Oj Zanet, Zanet - cos glowka slabo pracuje dzisiaj, czy zapomnialas ze to ja mam te 30k puszek fasoli, ktore ty chcesz? Wiec jaki foty?! Ja mam FASOLE! 30k PUSZEK! I to ty chcesz zebym sie podzielil...wiec kto ma dac fote?! Juz nawet nasi kuzyni szympansy bonobo wiedzialy ze jak samiec ma cos fajnego to samica musi ..... byc mila

'Stawka cła na suplementy diety zależy od zawartości w składzie tłuszczu mleka,białka mleka,glukozy lub skrobii,saharoy ,izoglukozy. Przy minimalnych ilościach w/w składników cło z USA wyniesie 12,8%, jeżeli składników tych będzie więcej, stawka cła jest specyficzna:kwotowo-procentowa. Stawka VAT wynosi 7%.' i na taka kwote niestety trzeba sie [...]

to ja te do upadłego poobserwuję z miłą chęcią (i z różnych pozycji, znaczy się z różnych perspektyw, coby mieć pełny obraz jak te pompki mają wyglądać )

Oj od Petera by dostali po garach panowie. Ale zauwaz ze jak na amatorow to pokazali troche dobrego boksu. Bardzo widowiskowa walka. Ja tam momentami zauważałem bardzo przytomne wykorzystywanie lewego i prawego prostego (przez Walkera jedynie) no i kilka dobrych technicznie lewych sierpowych. Tak to ogólnie slugfest jak ta lala. Dla nas miła walka [...]

Przede wszystkim bardzo dziekuje za wyroznienie i za oddane na mnie glosy. Bardzo mila sprawa Panowie, motywujaca do dalszych dzialan. Gratulacje rowniez dla Huberta - jakis taki gruby sie stal, chyba od tej masy

Walka Gołota vs Byrd to jedna z najlepszych pojedynków Andrzeja i ogólnie bardzo dobra i miła dla oka walka. Po tylko kontuzjach i po wypadku zaprezentował się na prawdę znakomicie w czasie tej walki. Dla mnie osobiście nr 1 to ostatnia jak dotąd wielka wojna w HW czyli Klitschko vs Lewis.

"Jestem kobietą szczęśliwą. Rano wstaję razem z moim mężem i gdy on goli się w łazience, przygotowuję mu pożywne kanapki do pracy. Potem, gdy całuje mnie w czoło i wychodzi, budzę naszą piątkę dzieciaczków, jedno po drugim, robię im zdrowe śniadanie i głaszcząc po główkach żegnam w progu, gdy idą do szkoły. Zaczynam sprzątanie. Odkurzam, [...]

miła wiadomość, bo chciałam ciasteczkowe (wszędzie najbardziej chwalili ten smak ), ale później okazało się, że jednak brakuje,więc zdecydowałam się na czekoladę Cenowo aktualnie nie ma aż takiej różnicy między innymi białkami. Wszystkie drogie Kiedyś to były czasy. A im dalej w przeszłość, tym lepiej, tylko wtedy to i ja nie kupowałam odżywek. [...]

Witamy ! W załączniku przesyłamy komunikat końcowy z wyciskania na trzech katach ławeczki. Dziękujemy wszystkim za start i miłą sportową atmosferę. Pozdrawiamy i zapraszamy na kolejne edycje!

[...] osilkow :D Wtedy polowa trosk odejdzie w niempamiec a co nierealne stanie sie realne :D Zobacz Wasalowi pomoglo :D Na static guarding kazdy sie nadaje, robota jest lekka, mila i przyjemna, robia ja glwonie emeryci i Indyjczycy. Static gurading > office work. Stawka tak samo gowniana, ale siedzisz w biurze i musisz cos sciemniac, w na static [...]

Do ElmoSkimos Witam , jak chcesz to mozemy sie zamienic na bluzy bo ja posiadam bluze mass ale duze L i jest na mnie przyduza , jak cos to fotki moge podeslac na mila .Bluza nowa nie noszona Zmieniony przez - KLON87 w dniu 2010-10-26 13:39:37

Ja widzialam, ale uznalam, ze ostatnio jestem za mila i nie bede slodzic. Nie jest zle, nogi bardzo fajne, przesadzasz z autokrytyka.

Tomku z tym gorącym kubkiem faktycznie super pomysł, na masie mógłbym sobie conieco urozmaicić bo szczerze czasami mam dość tego suchego żarcia a tak to zawsze miła i smaczna odmiana, tym bardziej,że wydaje mi się,że dzięki takiemu sosikowi o wiele więcej bym w siebie wcisnął jedzenia. Jesli chodzi o te gorace kubki to uzywajac ich masz na mysli [...]

a masz ode mnie, Koniu ja ostatnio miła dla ludzi jestem, chora czy co....

Dzień 51 (Czwartek)- Treningowy 28.10.2010 Barki, Triceps : -wyciskanie sztangi sprzed klatki (można przy pomocy suwnicy smithsa) - 12/10/8/6 lub 10/8/8/6 itp. 12/10/8/6*40/50/55/60kg -unoszenie ramion z hantelkami na boki - 3x12-8 12/10/8*9kg/11kg/13kg -podciąganie szntagi wzdłuż tułowia - 2x12 2*12*30kg -unoszenia ramion z hantelkami na [...]

carbo+bialko, ale posilku ci to nie zastapi, aczkolwiek bedzie mila i niezbedna przekaska ktora pozwoli ci doczekac do posilku. ZMA nie pomaga w zasypianiu, lecz pomaga lepiej, glebiej spac.