[...] zdziałać. Salvatore nie chodziło mi o jakieś najeżdżanie tylko o to, że każdy jest szczęśliwy na swój sposób. Ty pójdziesz z żoną do restauracji, twój znajomy który nie ma baby a ma 50 cm baniaki będzie pakował sobie w tym momencie czyste żarcie do pojemnika a pan mietek dokończy 7 piwo pod sklepem %-) nie ma co mierzyć wszystkich swoją miarą
Teraz czekamy do wiosny. 1 marca o godzinie 14.00 będziemy podejmować Pelikana Łowicz. Stal na pewno będzie się chciała zrewanżować za dotkliwą porażkę 5-0. Po tym meczu z drużyny wylecieli Mietek Ożóg - najstarszy gracz oraz drugi trener, Andrzej Kasiak i Marek Kusiak. Oficjalnym powodem było bardzo słabe spotkanie w ich wykonaniu, ale na mieście [...]
hrhr Mietek Fogg- "ta ostatnia niedziela" i nie ma mocnych,dupy beda przez okna wskakiwac a tak powaznie muzyka w samochodzie jak prowadze nie moze byc za głosno-no nie mogł bym jechac jak by cos mi cały czas łup łup, ****icy bym dostał no chyba ze mam zajawke na hardcore to chemical brothers albo cos z NFS i ile fabryka da o własnie [...]
bo po antku juz mietek nie ruszy bedzie zastoj.cykle uklada sie tak zeby uzyskiwac ciagly progres a na koncu lagodnie wejsc w pct. wyprzedziles;-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-07-26 18:45:33
Salvatore powtarzasz się, tutaj użytkownik fajne porównanie dał a także odczucia. Przy osobach wrażliwych widać gdzie i kto jakie rozpuszczalniki używa. Identyczny post byl napisany juz wyzej ;-) Dobrze nie bede juz sie powtarzał. salvatore nie rozumiem po co po raz 100 bic piane ze ktos by mial inny wynik itp, powtarzasz to co juz bylo pisane [...]
Witam Mam na imię mietek i zastanawiam się nad nowym planem treningowym. Ostatnie 8tygodniu trenowałem push and pull 3dni w tygodniu. Myślę co będzie dla mnie najlepszym rozwiązaniem. Chciałbym zaczął split, lecz nie wiem czy partia raz na tydzien czy dwa. Wiek 26 Waga 96 Staż 1,5roku Cel jakościowa masa mięśniowa z utrzymaniem wagi Zmieniony [...]
Mietek poza finałem, Albert 6 ty, Grzesiek 5 ty, Ania w piętnastce czekamy na publikację wyników. Dziś mój start :-) /SFD/2016/12/11/e15bdfa7866e4b698c08838581a35c31.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2016-12-11 15:11:19
nieee cośty.. to od tych pizz saib- jaki Ty juz spalonyyy jesteśsss nie moge być gorszy ide sie spalać na polanke. sory za spam mietek ale wakacje sa. cześć/
żeby zrobić dynamiczny występ, z różnymi wygibasami, które powodują zmianę ciśnienia, możliwość braku kontroli oddechu itp to trzeba mieć dobrą kondycję lub 20powtórzeń przysiadów pod rząd na słusznym dla siebie obciążeniu. Piszę DOBRĄ, a nie wspaniałą, nie oczekuj od kulturysty, że będzie najlepszy w bieganiu, bo on tego nie trenuję bez względu [...]
Mamy poprostu inna definicje dobrej kondycji, bo dla mnie zrobienie paru wygibasow przy ponapinanie sie, nie jest jej wyznacznikiem czegokolwiek, to zrobi wasaty Pan Mietek hydraulik z brzuszkiem i bez kondycji, podobnie dla wiekszosci osob zrobienie 20 przysiadow nie jest wyznacznikiem kondycji sportowca, bo nawet dla mojego 70 letniego śp ojca [...]
Hie...po przeczytaniu postów z masowania niejakiego Konia151 zostałem zainspirowany do pewnego pomysłu. Jako, że po redukcji przyjdzie czas na zdrowe masowanie, chcę spróbować zrobić nowy eksperyment. Coś, czego zawsze unikałem, choć szkodliwości ewentualnej nie sprawdziłem na sobie. Mianowicie tłuszczy. Tłuszczy przy masowaniu na diecie low carb. [...]