mieszanka

Dieta: 1. Jajecznica + 2 kromki razowca. 2. Twaróg z jogurtem naturalnym, migdały. 3. Mintaj w przyprawach, kilka kalmarów, mieszanka warzywna (fasolka szparagowa, kilka płatków ziemniaczanych, kukurydza, papryka, marchew, cebula, brokuły), makaron razowy, oliwa z oliwek; wszystko robione na parze. 4. Białko Oxygen po którym mam bieganine do [...]

co do typu budowy to sam nie bardzo wiem..... mieszanka endo i mezomorfika... tak wogole to myślicie ze jak bym naniósł te poprawki to by była już dobra? bo mi sie wydaje ze czegos jeszcze brakuje.....

[...] sie bardzo starac by nie miec spadku xd po cyklu jestes napompowany ale po pewnym czasie ta "pompa" schodzi takze jakbys chcial utrzymac mniejwiecej to co zyskales to tak jak mowil Shizor musisz duzo jesc i to duuuzo. Plus wybij sobie z glowy % jak wypijesz to bedziesz mial spadek bo kreatyna i % to mieszanka wybuchowa tak to ujme xd

kavva tylko,że purple wraath to mieszanka głównie aminokwasów zwłaszcza BCAA i EAA a mi bardziej chodzi o pobudzenie w postaci guarany,kofeiny itd. rok temu miałam próbkę i nawet calkiem tylko to była kwestia stosowania 2dni,wzięłam wtedy,bo zasypiałam w pracy nie chcialam się już faszerować spalaczami itp.ale może wielki czas powrocić [...]

[...] troche ponad 70% bialka w 100g syntrax 5 frakcji bialka, optimum juzbardzo dawno nie mialem, nie wiem czy sie tam cos nie pozmienialo, ale jak dobrze pamietam byla to mieszanka koncentratu (wpc) i izolatu(wpi) bialka serwatkowego, nie pamietal czy byl tam hydrolizat, byly chyba tez enzymy trawienne ogolnie jezeli chodzi o kwestie, o [...]

[...] od jakiegos tygodnia, tak szczerze to cudow nie ma i narazie nie czuje prawie zadnego dzialania. Ta nowa wersja jest chyba duzo inna niz stara Przed treningiem i w trakcie - Xtend, mieszanka BCCA i glutaminy. Bardzo sobie chwale, dodaje energii i przyspiesza regeneracje. Multiwitamina, Omega 3 - jedna tabletka dziennie. Uff, to narazie tyle

bo każdy jest jakąś mieszanką różnych typów ;o

SirLolek: Sog Ciekawa mieszanka :D Dog Face: Napewno zastosuje xD

[...] papryka, pekińska , rzodkiewka) , 3 cieniutkie plasterki sera żółtego odtłuszczonego (13% hit z ryk), łyżka mała oliwy . 2.16:30 50 gr ryżu(jem tricolo od uncle bens mieszanka , kaszy , makaronu z mąki orkiszowej , 150 gr tuńczyka bądź 200gr piersi , warzywa ok 200gr 3. 20:30 jw 4. 24:30 200 gr półtłustego białego 5. 4:30 50 gr odżywki [...]

to ze masz chude nadgarstki nie zalezy od diety tylko od genow,najprawdopodbniej jestes EKTO Sniadanie 7.00 Mleko 1,5% Płatki owsiane z dod. kukurydzianych i musli (mieszanka) brak bialka dodaj np.jajka,mozesz tez jakis owoc/rodzyny,oliwe co do platkow to jedz owsiane ew.dorzuc kukurydzianych dla smaku II Śniadanie (szkola) ~10.00 2 kanapki chleba [...]

Właśnie o to chodzi, żeby nie była to jednostronna walka. Floyd świetna obrona i Pacman spalająca szybkość. Mieszanka wybuchowa

to moje barki od 2 tygodni przyjmuja po 5ml mixa eod i juz nie ma za wiele miejsca bo uczucie rozpychania przez olej jest niewygodne i zamienia sie teraz w bol wiec chyba lidokaine trzeba dolac do mixa CO MYSLICIE O TYM(ART.MASARNIAKA Z 2005 POPULARNE MIESZANINY INIEKCYJNE Jedną z ulubionych mieszanek stał się Protest firmy Hazardous Materials. [...]

[...] ryz,bez oliwy Podwieczorek Tuńczyk w wodzie (180g) +warzywa o niskim ig dodaj oliwy Przed snem Serek Wiejski(200G) +cebula,pomidorek itp. oliwy chyba za mlao masz tu kcal!!jakie BTW??praktycznie wszystkie warzywa maja niskie IG,jest pare wyjatkow ale warzyw nie musisz wliczac jedz ich do woli,mieszanka moze byc,chipsy bananowe rano 4 stykna

[...] o tym na forum, bo jak widac jedna osoba nie jest pewnym zrodlem informacji. Popelnilem blad i tyle. Swoja droga napisalem gosciowi maila z zapytaniem kiedy ta wspaniala mieszanka zacznie dzialac. Niestety odpowiedzi nie ma i raczej nie bedzie i mysle w jaki sposob typa udupic. Lekko nie ma, kazdy stara sie zarobic pieniadze. Niestety czesto [...]

białko wpc 80 chociaz mysle nad jakas mieszanka zwlaszcza na noc. (jesli sie nie myle to wpi mozna krocej przed bo sie szybciej wchlania niz wpc)

pulp fiction the chronicles of riddick harakiri za wszelką cenę sin city mieszanka gatunku same perełki

Kurna kiedyś nawijałem jak rodowity Rosjanin prawie,mam rodzinę przy samej wschodniej granicy i kiedyś często tam bywałem w wakacje,a tam już mieszanka języka polskiego z rosyjskim była,więc jak wracałem z wakacji i w szkole jeszcze miałem rosyjski,to miałem dużo piątek za ten język.Teraz to mogę zapytać tylko KUDA DIENGI?ADDAJ DIENGIZa wiele nie [...]

Mi pobudzenie nie potrzebne, nawet jet fuel nie klepał mnie w większych porcjach :) mam nadzieję ze amp 2 dobrze spala fat. myślę, ze to był dobry wybór spalaca. czy to jest skład amp v2 ? Mieszanka AMP 558mg Kofeina Bezwodna Chocamine™ Geranamine™ (Skłądniki w mieszance AMP zawierają następujące składniki) : Kofeina [...]

mieszanka ekto mezo przekąski zalezy co masz na myśli i jak często

[...] gryczanej lub ryżu brązowego ok. Trening 14-16 ok 16:00 200g cyca lub ryby+warzywa+kasza/ryz ok. 19:00 tuńczyk+5ml oliwa+warzywa(brokuły, marchewka, kalafior, brukselka, szpinak, mieszanka warzywna chińska, takie zazwyczaj kupuję) wiecej oliwy daj 22:00 ser biały chudy+5ml oliwa twarog poltlusty daj wegle ogranicz do sniadania,przed/po treningu