SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • No ja juz napisalem jakiego zrobie cyklona nastepnego Orotan - jako podstawa BCAA XTRA - bo jest mieszanka gluty + bcaa - cena 82-84zł na allegro za 2 sztuki czyli 500g czystego bcaa i 340g glutaminy No-Booster - SP250 fajny, ja dam aakg hardcore + porcja spalacza Białko - to co mowilem bo mam zapas 3 puch i jedna na allegro sprzedaje Carbo - [...]

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 14:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rabi używasz jakiś fixow i innych cudnekowatych przypraw do mięś ? ja na redu ogrniczyłem sie do kilku podstawowych przypraw pieprz papryka chilli mieszanka pieprzow ostrych ew zioła prwansalskie i ograniczyłem sol do minimum, sylwetka robi sie o wiele ostrzejsza mniej wody zalega własnie w organizmie a moze pogrzebac troche w e2 ? ja dawałem atd [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 08:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Ryż basmati + winogrono + cynamon + whey do smaku 2. Schabowe + ziemniaki + klopsy z indyka + młoda kapusta 3. Jaglana + jajka + migdały + whey do smaku 4. Mielone + mieszanka warzyw (kalafior, brokuł, marchew) Suple: omega3, whey Napoje: woda, kawa rozpuszczalna, Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-05-20 23:14:41 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12571 Data: 2013-05-19 20:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Mieszanka dziwna. Po za tym w chudym twarogu z biedronki węgli jest 3/100g więc wiesz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 22:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO FORMY 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ( BICEPS ) UNOSZENIE RAMION NA MODLITEWNIKU 15/15/15 *(TRICEPS) PROSTOWANIE NA GÓRNYM WYCIĄGU 12/12/10/10 Przed treningiem dawka AAKG 4g i Beta-Alaniny 4 g Liczę że taka mieszanka z shock therapy napompuje maksymalnie ręce %-) ( Mam obsesje na ich punkcie ) Co do michy to niedawno wstałem bo mam 5 dni wolnego . Za mną dopiero dawka Storma . [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2014-01-08 10:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    26.09.14 DT miska 101B/145W/68T 1. chleb orkiszowy, makrela, papryka, pomidor 2. kurczak, ryż pełnoz., seler naciowy, papryka, cebula, olej 3. mieszanka sałat, marchew, oliwa, chleb, makrela kawa - standard x3, pokrzywa, herbata czarna, woda Późnym wieczorem trening, coś mi się wydaje, że zbyt light ten trening mam. Z drugiem strony patrząc max w [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 11:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukujemy trochę tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam to jak to jest z tymi węglami skoro kocio2009 piszę że zaleję się jak prosiak a zjadłem tylko połowę dziennego zapotrzebowania (365 g z 750g)no jak zjadłem za dużo kalori jak zjadłem o 1000 mniej jak powinienem ocb? dzisiaj zjadłem: I-7.30-mała bułeczka pełnoziarnista, pomidor, jajko II-10.30-mała bułeczka pełnoziarnista, wędzona makrela [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2011-06-29 22:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    200g ryżu, 200g cyca z sosem chilli z mieszanką chińską. mniami

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tuńczyk z ryżem i mieszanką chińską, a na deser miska musli prażonego, pycha

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 17:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie o tym niezdrowym nie napisze Pol godzimy temu owsiane+jogurt nat.+mieszanka bakaliowa+2 jaja na twardo. Ja tam diete trzymam mocno a jakies odstepstwa mam moze raz na miesiac..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 08:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beke to on kręcił wcześniej (już zapomniałem co on tam mówił coś doj**ał o tym, że wszędzie 'zielono' było %-)) a z tą decyzją to imo to była mieszanka dupolizostwa z uważaniem siebie za ch** wie kogo na podstawie "złapałem kontuzje, ale żeby k***a 'takiego Hollowaya' nie skończyć - jestem smutny" - bo raczej z tego beki nie było, że 'haha' [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 14:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik zakrapiany oliwą - yogi799 redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obwody trochę poleciały, czyli jest dobrze. Dieta Śniadanie: kanapki z jajkiem, warzywami, wędlina, masło II posiłek: kanapki ze schabem, jabłko Przed treningiem: ryż, kura, mieszanka chińska, sos pomidorowy Po treningu: ryż, kura w marynacie Przed snem: Odżywka białkowa Trening Push Press 10x40kg 8x45 6x50 4x55 RDL 10x70kg 8x80 6x90 4x100 [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9524 Data: 2012-11-10 10:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mam taka znajoma, dla której obiad to mieszanka warzywna z biedronki.... i caly czas gada, jak to postanowiła byc szczupła... i wystarczy nie jeśc... a ja włsnie chce inaczej. zdrowo, do syta i móc dobrze wygladac w bikini :-D... chociaz na razie nie ma zmian u mnie, ale sie nie poddaje, bo moje ciało katowałam przez wiele lat swoją głupotą :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 22:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    remik chcialem kupic Super Mass(gainer) w 100 g ma 27,6 g bialka ale mam dylemat bo nie jest to samo WPC ale mieszanka 45% WPC/45%SPI/10%WPI Oplaca sie kupic tego gainera? Moze lepiej kupic Mass Buildera 20 g bialka w 100 g z tym ze jest 15 g WPC i 5 g pszenicznego? załóż temat wraz z wypełnioną ankietą %-) opcja nr 2 lub inny gainer z samym wpc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 19:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja na swoją nie narzekam :) Jestem mieszanką Endo/Mezo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 20:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    mieszanka TomQ wzieta? :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 15:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    Wcześniej wzdłuż K. Wielkiego każda jedna mijana brama odpychała zapachem moczu. W jednej codziennie kobieta próbowała zabijać te zapachy jakąś mieszanką wody i chemii. Poszukam foty tego kolesia, bo zdążyłem mu pstryknąć, może znajdę ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że i nikt, ponieważ mieszanka jest zastrzeżona...

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 22:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pożarna to co innego, nie są mieszanką powołania, ambicji rodziców i skoku na kasę :)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 21:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robie kołki do styropianu, konkretnie dla TYTANA z tego co wiem, to jest mieszanka robiona wg receptury szefa

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 12:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)