mieszanie bcaa

A nie pamiętam dokładnie co mówił ale też coś słyszał że mieszanie gainera + kreatyne i chyba bcaa jest dobre ale czy to prawda?

to bcaa tez w kapsułkach? zależy mi na wygodzie, jak coś mnie zaczyna irytować jak wspomniane mieszanie proszków szybko się zniechęcam :/

A kto każe brać, chodzi o mieszanie w jednej porcji jesli tak to nie ma sensu, ale jesli bcaa przed treningiem a po treningu białko to już ok tutaj jest.

Mieszanie dwóch stacków to totalna pomyłka i strata kasy, policz sobie ile masz wspolnych składników z obu produktów, takie fazy jak aakg czy nawet kredka łączone z dwóch produktów razem to zwykła przesada.Ha defakto ci sami goście później napiszą ci, że nie warto jest brać 13 g kredki bo tylko 10 się wchłania!! a sami klepią po dwa stacki. Rano [...]

Dzieki za podpowiedzi, zdecydowalem, ze zamienie Amino 6800 na BCAA G Force. Do Przemka: wydaje mi sie, ze zle sformulowalem moje pytanie. Chcialem wiedziec czy mieszanie treningu silowego z aerobowym jest odpowiednie czy moze powinno sie jakos rozdzielac. Dzieki

Jak cie mieszanie 2 srodkow zniecheca to gdzie ty znajdziesz wytrwalosc do wieloletnich treningow? polecam Cm3 TCM i BCAA olimpa Mega Caps

To jest "wina" leucyny.Miałem leucynę olimpu i wsypałem zawartość kapsułki do kubka wlałem wodę i cały proszek pływał na powierzchni wody, mieszanie niewiele pomogło, dolanie ciepłej wody też.Każde bcaa tak ma.

No Scorpio Gold to raczej jedna z nawyzszych poprzeczek jezeli chodzi o bialka num 1 w USA..... Moim zdaniem mieszanie suplementow z mlekiem to pomylka!!!!! Dlaczego BCAA dla kogos przy SAA? ja stosowalem przy wadze 70kg tak jak i teraz a jeszcze nigdy nie bylem na cyklu SAA.... Co do miesa itd... Ludzie tego nie zrozumieja i zawsze beda [...]

[...] przy BCAA OLIMPU + Carb Bx + białeczko, no chyba ze golden finisha dostane w odpowiedniej cenie...dokupie sobie jeszcze zma na noc:) I takie pytanie jeszcze Purple Wraath mozna brac po treningu, jak się bierze porcję przed...a jesli mozna to ma sens mieszanie tego razem z weglami i białekiem?? Zmieniony przez - Ragnar3 w dniu 2008-07-19 13:22:23

[...] ale gainera już tak czy tak kupiłem, więc szkoda żeby leżał :P Uzupełnie nim śniadanie, z rana nie potrafię dużo zjeść więc uzupełni braki. Czyli tą kreatyne dawkować w końcu 3x5g w dt i 1x5g w dnt, czy 2x5g w dt i 1x5g??I w jakich porach najlepiej? A i jeszcze jedno, mieszanie w jednym shake'u kreatyny i bcaa to raczej nie problem, prawda?

[...] dziś. Ta współczesna formuła nie miesza się w ogóle (miałem banan), ale tworzy rodzaj papki. Za to gazów zero (a zjadłem dużą bańkę, choć przyznam, że z bólem z uwagi na to mieszanie). Jak widać czasami zmiany są bardzo drastyczne w obrębie tego samego produktu. majkel: już w wątku płaczą, że cena/jakość. Ale dzięki za link - zawsze dobrze [...]

[...] kg), gainery (1 vitalmax), dibencozide magnum, bcaa i to chyab wszystko ostatnio na sucho, teraz planuje najpeirw jeszce jedne cykl z mono, ap otem wlasnie takie mieszanie do tego wsyztskieog planuej dokupic ostrowie i jakeis carbo, dietka raczej policzona, kasa... jak napsizecie co moge kupic to wtedy bede sie zastanawial skad wziac [...]

[...] i wszystkie info podane jak na tacy . ale to raczej dla zajawkowiczow ktorzy chca poprawiac swoje czasy ./ mimowszystko dla mnie jaknapisalem wyzej najlepsze jest mieszanie aero na poziomie 75%hr plus interwaly , lub tabata . tabate jednak wykonuje maks 2xtyg. do tego plywanie 5 x na tydzien . czasem jeden dzien treningowy to trening [...]

[...] czemuż się dziwić? skoro dostarczasz ponad 2g białka, ponad 3g węglowodanów, ponad 1g tłuszczu... kaloryczność to jedno, a mieszanie źródeł to drugie. Obciąć ilość białka, nieco zwiększyć podaz tłuszczów, odjąć węglowodanów. Kaloryczność zostawić taką samą. A jak niby zmniejszenie ilości białka [...]

[...] – od około dwóch tygodni BCAA. /SFD/2018/8/6/cf5a14def2c94959bd3665c2c3a27ca8.jpg czemuż się dziwić? skoro dostarczasz ponad 2g białka, ponad 3g węglowodanów, ponad 1g tłuszczu... kaloryczność to jedno, a mieszanie źródeł to drugie. Obciąć ilość białka, nieco zwiększyć podaz tłuszczów, odjąć węglowodanów. Kaloryczność zostawić taką samą.

[...] czemuż się dziwić? skoro dostarczasz ponad 2g białka, ponad 3g węglowodanów, ponad 1g tłuszczu... kaloryczność to jedno, a mieszanie źródeł to drugie. Obciąć ilość białka, nieco zwiększyć podaz tłuszczów, odjąć węglowodanów. Kaloryczność zostawić taką samą. A jak niby zmniejszenie ilości białka [...]

Detoxik - chyba że to cola zero, i mieszanie w ciągu dnia coli, źródlanej, zielonej herbaty i kawy to dobre połączenie. Ze słodyczami to nie że stopniowo ograniczam, tzn. dziś 3 tabliczki milki, jutro tylko 2,5 tabliczki, tylko tniesz z dnia na dzień. Szok że nie ma tylu cukru? I dobrze, bo redukcja nie jest miła (zazwyczaj, a szczególnie na [...]

[...] :D dostawa jest wiec zaczynam testy Bardzo proszę o sprawdzenie suplementacji ( czy dobre godziny czy mogę tak łączyć i czy odpowiednie odstępny itp.) głównie chodzi mi o mieszanie johy i czas przyjmowania) ZAPOTRZEBOWANIE 2695kcal Białko 180g WW 280 g TŁ 95 g Zazwyczaj taki rozkład makro w ciągu DT ( plus minus) i tak planuje suple [...]

nie powinno byc problemow polecam mieszanie z dobrym stackiem np KnockOut i jesli pasuje smakowo z BCAA Xplode i popijanie w ciagu dnia oczywiscie w duzej ilosci wody problemy zoladkowe najczesciej powodowac bedzie jej za mala ilosc

mieszanie z izotnikami np IsoPlus jest wskazane jeszcze bardziej wskazane dodoanie do w/w miksu BCAA