mieso kebab

[...] Wuchta34 sam przygotowywujesz te dania? jak tak masz zdolnosci kulinarne mi bardzo smakowal kebab kulturystyczny placki z jajek, sos z jogurtu + czosnek wzrywa i mieso z kuraka - polecam o nabiale niewspomne bo go uwielbiam a na redukcji niewskazany i zrezygnowalem z niego calkowicie tez kupilem Myofusion smak czekolada, w sumie [...]

najlepiej jest upatrzec dobra miejscowke do kebaba, bo tak naprawde to jeden na 10 jest dobry w wiekszosci albo bulka jest chvjowa, albo mieso albo cos ale jak juz sie upatrzy dobre miejsce to za 8-9 zl mamy super wyzerke kebab z dobrym sosem, baraninka i salatka i przypieczona chrupka bulka rulz ok rozmarzylem sie nie spamuje juz

Kebab bez sosu...? Co on ma to jeść za karę? Poza tym przy kwestii substancji, które zawiera mięso w tym kebabie, to akurat sos jest najmniej szkodliwy... Może poza sałatką... Natomiast o ile nie zazwyczaj kebab nie jest trujący, to należy go traktować jako daleki odskok od diety...

No umnie jest cos takiego jak kebab w kubku, czyli mieso, sos, warzywa + kilka frytek i zawsze tak sobie myslalem ze to jest najlepsza opcja heh (mieso wolowe, tak mi sie wydaje przynajmniej hehe). North Fish w mojej okolicy jest chyba jeden, w katowicach w scc, obok maca, kfc, kebaba czy burger kinga i prawie zawsze swieci pustkami. Co jest [...]

jesli jesteś w stanie nadrobić w przeciagu weekendu tak duże straty kaloryczne i co najlepsze - przerobić i wyciagnąc tyle kalorii z tego jedzenia które wchłaniasz ... to naprawde muszą to być SPORE ilości nie sądze aby tak było ale moge się oczywiście mylić dla jednego 6 jabłek to 6 posiłków dla drugiego 1kg ryżu to norma i normalność określ [...]

No, zapiszę cały rozkład posiłków. Śniadanie z reguły jem w szkole, bo wole pospać a jest to zazwyczaj 2-3 bułki z szybką, serem, keczupem i do tego jakieś soczki i często dorzucam do tego jakiegoś wafla. Obiady: najczęściej ziemniaki, często zastępowane frytkami do tego schabowy, filet rybny lub jakieś inne mięso typu kotlet mielony, żołądki w [...]

Witajcie :) Czas odkurzyć dziennik, nie wiem dlaczego go porzuciłem. Brak czasu? I chyba muszę poszukać innego trenera, bo Tomek mnie olał %-)8-) Cel? Dalej redukcja. Od ostatniego wpisu trochę się zmieniło. Sylwetka na plus. Waga z 99kg na 93 kg. Pas 99 cm – 93-94 cm. Mało jak na okres ponad 3 miesięcy, ale jak wspominałem jestem ciężkim [...]

[...] sie dopiero jak kupie sobie pas. Suple : z rana witamina Olimpa 4 kaps kreatyny wieczorem Pluszzz z Witaminą C Kebab to nie jest jeszcze az tak tragiczny, fakt ze białe pieczywo ale mieso z kurczaka wiec nie powinno byc tak zle, dużo warzyw i wziełem tylko z keczupem bez zadnego sosu. Dzień zdecydownie na plus wracam do formy po wczorajszym

[...] takiego jedzenia, tzn. smaczne jest ale po hamburgerach boli mnie brzuch zawsze... jedynie kebab na miescie moge zjesc, i to przed zakupem zawsze sie przyglądam czy mieso jest dopieczone a hotdogi to tylko jak mi kolezanka robi, bo robi mi w miekkiej bułce, kładzie na nia ser , wkłada do piekarnika zeby sie rozupuscił i wtedy kładzie [...]

[...] 5. wyc. francuski stojąc 4x12 12x32kg / 12x32kg / 12x32kg / 12x32kg 6. sciąganie drązka wyciągu 4x12 12x20kg / 12x20kg / 12x20kg / 12x20kg brzuch 30moin aero Micha: dostarczono 2894 kcal b: 277 g (39%) ww: 400 g (56%) tł: 18 g (6%) plus anaboliczny mega kebab mieso+sos w cieście wiec pewno plus 1000kalorii;d ale to tak wyjątkowo ;-)

[...] co sztange widział może z 3 razy w życiu, wlaczyl filmik "jedz co chesz, wygladaj jak chcesz" i tak: kcal = kcal, wegle chvujowe = wegle dobre, to ryz zastepuje czipsami, mieso wheyami itp. potem trenuje coś chłopaczek, żre jak świnia, przed treningiem czipsy no bo co? bilans sie bedzie zgadzal? no będzie wiec o co chodzi? po terningu kebab i [...]

roni_one - Co do Sopotu nie wiem, jak będę to oczywiście jako widz ehe. Co do jedzenia, trzymam dietę w pracy, generalnie 3-4 posiłki są trzymane, nawet wszystkie czasem. Ale jem tez np. ciemną bułkę, z szynką z indyka i do tego papryka w occie. Albo Rolo-Kebab własnej roboty - oczywiście mięso z Rostbefu itp. Co do formy 97,7 - 99,8 - taką wagę [...]

To jest najbardziej prawdopobny problem. Odpuszczę jeden, dwa treningi i zobaczymy. Np. jak wyciskam hantlami to nie bolały mnie barki, jak wszedłem na sztangę to od razu ból. Przez to miałem zawsze problem z rozbudową klatki. Póki nie zacząłem robić znów wyciskania z tyłu głowy nie było problemu z barkiem. Zaczął się znów jak to ćwiczenie [...]

jeśli zamawiasz kurczaka to mięso tam jest najczęściej z uda, lub wyluzowany jest cały kurczak + filet (ok. 20%). Jeśli wieprzowy to najczęściej łopatka, karkówka, i inne gorszej jakości mięsa wieprzowe. Jeżeli liczysz na to że zamawiając baranine, jesz sama baraninę to sie mylisz: mięso jest mieszane, mielona jest wołowina i baranina (baranina [...]

Pracowałem jakis czas w przetworni kebabow, takiej rasowej tureckiej z turasami w berlinie, gdzie nie ma kontroli sanepidu i wszyscy zatrudniani są na czarno, a jak przyjeżdżały jakies kontrole to gasili światła i udawali że nikogo nie ma Mięso z tamtąd było własnie wożone busami do polski, były to pierwsze prace jeszcze jak 18 lat miałem. Ale ok [...]

Wpisuję dopiero teraz - graty za egzamin :-)) Sam jestem w trakcie więc średnio z czasem żeby wszystkie dokładnie śledzić ;-) Ale dziś chwila luzu, więc nadrabiam. Kebab wygląda bardzo smakowicie :-)) Jaki robisz sosik? Mieso dajesz zmielone?

Po trzech dniach wróciłem, nie szczędziłem sobie :-) Sobota i niedziela to pewnie po 8000 kcal wpadło, wódka, browary, przerozmaite drinki, od kupnych po robione z brandy i innymi rarytasami. W sobotę miałem dostęp do kuchni, to i jakieś piersi, jajecznica też była, kebab i inne fast foody, ale niedziela to już mega szaleństwo od ciasta, po jakieś [...]

Cross Trainer 5min Przysiad Syzyfki Wykroki Wspięcia Skośne brzucha 4s Bieżnia 40min Miska: Mieso z kury, ryż z tartym jabłkiem i cynamonem Rodzynki, jagnięcina z warzywami i ketchupem Jagnięcina z warzywami, orzechy włoskie Kebab http://img20.imageshack.us/img20/6031/if0w.jpg

[...] miske i nie musiec jesc niewiadomo czego i niewiadomo od kogo. w domu wole zjesc o 2;00 nad ranem niz w normalnej porze a w restauracji;/ nigdy nie zapomne jak kupowalam mieso w nocy w makro ;D i w kasie stal taki pan z caaalym koszykiem takich ogromych 5 litrowych baniakow oleju (z 20/30szt mial). gadalismy z nim, oczywscie ten olej do jego [...]

ja mysle ze kebab wcale nie jest najgorszy, mieso jak mieso, warzywko do tego jakies tez jest ;)