miejsce na worek

[...] pamiętam; miałem nawet zniżkę u kioskarza na nalepki). Niemcy awansowali z pierwszego miejsca w grupie i w ćwierćfinale trafili na Chorwację, którą zwyciężyli 2-1. Następnie miejsce miało wydarzenie wiekopomne. Mecz, z gatunku tych, o których nie można zapomnieć. Dla mnie był to jeden z najbardziej emocjonujących momentów w życiu. Półfinał [...]

[...] niestety musisz), możesz jechać zarówno po chodniku jak i po ulicy no i jest bardzo ekologiczny i ekonomiczny. W zatłoczonym mieście (a w takim żyje) dotrzesz na miejsce szybciej rowerem niż samochodem. Osobiście całe lato spędzam poruszając się po mieście prawie tylko na rowerze. Często wracam późno w nocy gdy kursują tylko autobusy [...]

[...] z tego skorzystać i nie zrobić z siebie idioty. 1. Trener ma zawsze rację - przychodząc na salę , nawet gdy trener okazuje się być ostatecznym idiotą pamiętaj, że to miejsce w którym ćwiczysz może być jego domem/świątynią. To on je tworzy, przygotowuje treningi i w większości przypadków wie co robi i dlaczego. Bez zaufania w jego [...]

[...] TIR, ale nie dociągnie do mety, to mierzona jest odległość, na jaką ten TIR został przeciągnięty. Jeżeli na 6 zawodników 1 nie dociągnął TIRa do mety, to zajmuje on ostatnie miejsce i otrzymuje 1 punkt. Jeżeli np. dwóch zawodników nie dociągnęło TIRa, to mierzona jest odległość, na jaką przeciągnęli TIRa i ten, który przeciągnął go dalej dostaje [...]

[...] i dla siebie. Póki co ćwiczę cały czas na masę (jakieś 2, 2,5 miesiąca). W zależności co mi doradzicie, ja mogę robić dużo rzeczy, rower, bieganie itd. itd. mam do tego miejsce (mieszkam na wsi). Dlaczego was proszę o to? Ponieważ nie jestem wszechwiedzący, wolę zapytać bardziej doświadczonych osób. Poza tym wy możecie zrobić dobry uczynek [...]

[...] mojego kumpla. Tak w lutym/marcu chciałbym się zapisać na BJJ (brazylijskie jiu jitsu). No i chciałbym ważyć tak 65+ kg :) Na siłowni będą: sztangielki, sztangi, ławeczka, miejsce do podciągania się, skakanka, worek treningowy i jeszcze coś tam będzie. Dopisze;p Wiek: 18 lat Waga: 54kg Wzrost: 172cm Staż treningowy: zerowy Cel treningowy: masa [...]

[...] ze wszystkich podejść z pierwszych moich zawodów w Wilkasach, Mistrzostw Polski Juniorów do lat 18 2009r.: http://www.youtube.com/watch?v=R5qVzlKpkCM Zająłem tam drugie miejsce w kategorii 125+kg, zaraz za Jarotem Ostatnio powoli oswajam się ze sprzętem: http://www.youtube.com/watch?v=ZzIwviz9EEk http://www.youtube.com/watch?v=aOU4LBWF1Ho [...]

[...] kierowca, który po tygodniu podróżowania nie musiał w ogóle sprzątać autokaru, bo ten lśnił czystością jak na początku. W grupie panuje ścisła hierarchia, każdy zna swoje miejsce. Drobne szczegóły z codziennego życia: do autokaru przednimi drzwiami mogli wsiadać tylko szkoleniowcy, zawodnicy tylko tylnymi, z wyjątkiem szczególnych okoliczności [...]

[...] Duże uznanie należało się też medalistom-emerytom z wyszkowskiego "Obi" - 39-letni Andrzej Grajczyk był drugi w układach, zaś 33-letni Marek Rozenek zajął trzecie miejsce w układach, a drugi taki sam medal zdobył w walkach dwójek razem z niejakim Peterem Jose (też "trójka z przodu") po boju ze sporo młodszymi Mołdawianami z taekwondo [...]

[...] ewentualnie czy nie kolidują ze sobą. Bardzo proszę o wszystkie uwagi i wskazówki co powinienem zmienić. I) Rozciąganie mięśni powinno w całości - wszystkie partie mieć miejsce przed i po treningu, czy przed konkretnym ćwiczeniem na daną partię i po? II) Czy odpowiednim ćwiczeniem rozgrzewkowym będzie każdorazowe wykonanie 1 serii danego [...]

[...] ciągu, serie na klatę sztanga robię około 30kg ciężarem na początku co pozwala mi poprawnie wykonywać ćwiczenie Witam wszystkim, po pierwsze wrzuciłem temat huba w źle miejsce za co z góry przepraszam i proszę o przeniesienie. Jestem nowy na forum aczkolwiek czytam je od już w sumie kilku lat :) zdecydowałem się wziąć wkoncu za siebie [...]

Panowie i panie nie wiem czy to dobre miejsce ale mogli byście sprawdzić moją diete :D czego brakuje ?? :> co jaki czas jeść posiłki ? :> I posiłek - placek 4,5 jajek 100g owsianych do tego - witaminy - 2 kaps estru kreatyny II posiłek - pierś z kury i worek ryżu Trening wychodze 15min po zjedzeniu 2pos - bezpośrednio po 2 kaps estru [...]

[...] sesji, rezultaty jakies tam byly, ale chce sprawdzic FBW :) wiec, po kolei. Moj trening: Trening A: Nogi: -przysiady ze sztanga Klata: ( nie wiem czy tutaj jej miejsce ) -wyciskanie hantli na skosie Bajcepsy: -uginanie ramion ze sztanga Plecy: -MC -wioslowanie Barki: -wyciskanie sztangi -unoszenie sztangielek bokiem w gore [...]

[...] i cukru nie spowodowałam że tłuszczaki przestały rosnąć a nowe się nie pojawiają. Moje ciało zaczyna wyglądać, jak wypchany worek ziemniaków  Zmieniałam ostatnio miejsce zamieszkania i tym samym lekarza rodzinnego, która powiedziała, że mogłaby mi pomóc sztucznie pozbyć się tkanki tłuszczowej, ale nie jestem otyła więc ona nie ma [...]

[...] siłowni ale wg mnie wymaga małych kosmetycznych zmian aby nie pracował pod ciężarem. Otóż proponowałbym wspawanie blachy, szerokości profilu, tj 30x30mm pod drążek, w miejsce montażu śrub. Zwiększyło by to sztywność drążka tak, że na pewno by się nie wyginał a dodatkowo nie byłoby opcji żeby mógł się ruszyć, kręcić przy uchwycie 30-50cm. [...]

[...] było przejrzyście: Dysponuje: # ok 50 kg nakładu # 2 gryfy proste # 2 hantle 7 kilowe # worek bokserski # prawie nieograniczony wolny czas - siłownia jest w mojej piwnicy # miejsce dla brzuszków, czy ćwiczeń aerobowych - duża piwnica Używam: # preparat Therm Line 2 # dieta redukcyjna Możliwa dodatkowa aktywność # jazda na rowerze, za ok miesiąc [...]

[...] kg (progresja powtórzeniami)+2x ćwiczenia brzucha.Będę starać się ćwiczyć z 15 kg.Niestety większe możliwości sprzętu będę mieć gdzieś wrześniu/październiku gdzie będę mieć miejsce i możliwość dokupienia sztangi,ławki,drążka.Nie stosuje kreatyny ani białka, i teraz już wiem że za mało go spożywałem trzymając się tylko puli kcal. Obecnie wyglądam [...]

[...] Pytam tutaj ze względu na Waszą dużą wiedzę dotyczącą hormonów. Jeśli to pytanie zupełnie nie pasuje do działu, to przepraszam i proszę o przeniesienie w odpowiednie miejsce. Wklejam zdjęcie wyników badań, które zrobiłem z ciekawosci w związku z samopoczuciem. Prolaktyna wysoko ponad normę. Parę słów o mnie. 40 lat, aktywność sportowa [...]

[...] nie wpadnę w złe nawyki poprzez takie boksowanie ? Myślę, że jakbym miał przez to mieć złe nawyki to lepiej nie wydawać pieniędzy i zająć się samym treningiem siłowym, a w miejsce worka kupić sobie troche obciążenia, albo zostawić na jakieś odżywki w przyszłości. Z góry dziękuję za odpowiedzi :) Zmieniony przez - maciekuuu96 w dniu 2012-05-29 [...]

Wiek: 17 Waga: coś koło 60 kg Wzrost: 170 Obwód w biuście: 88 Obwód pod biustem: 73 Obwód talii w najwęższym miejscu: 68 Obwód na wysokości pępka: 84 Najszersze miejsce w okolicach tyłka: 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 Obwód łydki: 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz: równomiernie W którym miejscu najszybciej chudniesz: też [...]