miedź

[...] B12 - 2,5 mcg - 100 % RDA Witamina C - 80 mg -100 % RDA Witamina E - 12 mg - 100 % RDA Witamina D - 10 mcg - 200% RDA Biotyna - 50 mcg - 100% RDA cynk - 10 mg - 100 % RDA miedź - 1000 mcg - 100% RDA jod 150 mcg - 100% selen 40 mcg - 100% RDA mangan - 2 mg - 100% RDA chrom - 40 mcg - 100% RDA molibden - 50 mcg - 100% RDA żelazo - 14 mg - 100 % [...]

Witamina C - suplementuję, w formie kwasu L-askorbinowego w proszku, ok 1-2g dziennie, ale nie codziennie przez cały rok. Witaminy A najwięcej ma wątróbka kurczaka, bo ponad 1500mcg na 100g produktu. Witaminy A według fitatu dostarczam jako jedynej obok magnezu w ilościach rekomendowanych (miesięcznie 22 tys mcg, co daje 733 mcg dziennie). [...]

Ja tez dodam z doświadczenia, cos od siebie, na temat pielęgnacji skóry Każdy z nas ma inną skórę i inną gospodarkę hormonalną, więc jest oczywistym, że nie ma jednego leku czy złotego środka, który by pomógł każdemu. Jednemu pomoże zmiana diety.... a innemu nie pomoze nawet cały karton leków Poza tym leczenie skóry jest długie i trwa min. 6 [...]

FU: pisales 90 stopni miedzy udami i tulowiem.. pozycja 180stopni miedz tulowiem i podloga to kwestia indywidualna. Laczac jednak oba katy otrzymujemy pozycje fizycznie niemozliwa bez polmetrowych stop. Grrr niepoozumienia Grrrr wprowadzanie w blad.

z tego co sie orientuje miedz jest tylko w kompleksach mineralnych, powinni ja dodawac do cynku, bo podobno wspomaga jego dzialanie wrzuc narazie sylimaron, ewentualnie cos na prostate (prostatan, poldanen) i obserwuj efekty przez okolo 2 miesiace, koszty prawie zadne, a jestem pewien, ze zauwazysz znaczna poprawe mydlo siarkowe pomaga na problemy [...]

1 kolejka 20.07. 18:00 Miedź Legnica - Pogoń Szczecin 1:2 20:30 Jagiellonia Białystok - Lechia Gdańsk 3:1 21.07. 15:30 Śląsk Wrocław - Cracovia 1:1 18:00 Wisła Kraków - Arka Gdynia 1:2 20:30 Legia Warszawa - Zagłębie Lubin 3:1 22.07. 15:30 Górnik Zabrze - Korona Kielce 2:2 18:00 Wisła Płock - Lech Poznań 0:1 23.07. 18:00 Zagłębie Sosnowiec - [...]

Tabela po 1 kolejce https://images90.fotosik.pl/4/a1c4177ed5b80ffdgen.png Typerami kolejki zostali anubis84 oraz spolny,gratulacje 2 kolejka 27.07. 18:00 Lechia Gdańsk - Śląsk Wrocław 20:30 Wisła Kraków - Miedź Legnica 28.07. 18:00 Zagłębie Lubin - Zagłębie Sosnowiec 20:30 Korona Kielce - Legia Warszawa 29.07. 15:30 Górnik Zabrze - [...]

2 kolejka 27.07. 18:00 Lechia Gdańsk - Śląsk Wrocław 2:1 20:30 Wisła Kraków - Miedź Legnica 1:0 28.07. 18:00 Zagłębie Lubin - Zagłębie Sosnowiec 2:1 20:30 Korona Kielce - Legia Warszawa 1:2 29.07. 15:30 Górnik Zabrze - Wisła Płock 0:1 18:00 Arka Gdynia - Jagiellonia Białystok 1:2 18:00 Lech Poznań - Cracovia 3:2 30.07. 18:00 Pogoń [...]

18:00 Lechia Gdańsk - Śląsk Wrocław 1-0 20:30 Wisła Kraków - Miedź Legnica 2-0 28.07. 18:00 Zagłębie Lubin - Zagłębie Sosnowiec 1-0 20:30 Korona Kielce - Legia Warszawa 1-1 29.07. 15:30 Górnik Zabrze - Wisła Płock 2-2 18:00 Arka Gdynia - Jagiellonia Białystok 1-1 18:00 Lech Poznań - Cracovia 2-1 30.07. 18:00 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice [...]

Tabela po 2 kolejce https://images90.fotosik.pl/9/3424c92a3ab98705gen.png Typerem kolejki zostal anubis84 gratulacje 3 kolejka 03.08. 18:00 Wisła Płock - Korona Kielce 20:30 Zagłębie Sosnowiec - Pogoń Szczecin 04.08. 18:00 Piast Gliwice - Zagłębie Lubin 20:30 Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 05.08. 15:30 Śląsk Wrocław - Lech Poznań [...]

3 kolejka 03.08. 18:00 Wisła Płock - Korona Kielce 2:1 20:30 Zagłębie Sosnowiec - Pogoń Szczecin 1:0 04.08. 18:00 Piast Gliwice - Zagłębie Lubin 1:1 20:30 Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 2:0 05.08. 15:30 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1:2 18:00 Jagiellonia Białystok - Wisła Kraków 2:0 18:00 Miedź Legnica - Górnik Zabrze 0:0 06.08. 18:00 [...]

3 kolejka 03.08. 18:00 Wisła Płock - Korona Kielce 0-1 20:30 Zagłębie Sosnowiec - Pogoń Szczecin 1-1 04.08. 18:00 Piast Gliwice - Zagłębie Lubin 0-1 20:30 Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 1-0 05.08. 15:30 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1-2 18:00 Jagiellonia Białystok - Wisła Kraków 2-0 18:00 Miedź Legnica - Górnik Zabrze 1-1 06.08. 18:00 Cracovia - [...]

04.08. 18:00 Piast Gliwice - Zagłębie Lubin 1:1 20:30 Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 1:1 05.08. 15:30 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1:1 18:00 Jagiellonia Białystok - Wisła Kraków 2:1 18:00 Miedź Legnica - Górnik Zabrze 1:2 06.08. 18:00 Cracovia - Arka Gdynia 2:1

4 kolejka 10.08. 18:00 Lechia Gdańsk - Miedź Legnica 0:1 20:30 Wisła Kraków- Wisła Płock 2:0 11.08. 18:00 Pogoń Szczecin - Cracovia 1:1 20:30 Arka Gdynia - Górnik Zabrze 0:2 12.08. 15:30 Piast Gliwice - Legia Warszawa 0:1 18:00 Lech Poznań - Zagłębie Sosnowiec 2:1 18:00 Zagłębie Lubin - Jagiellonia Białystok 1:0 13.08. 18:00 Korona Kielce - [...]

5 kolejka 17.08. 18:00 Cracovia - Zagłębie Lubin 0-2 20:30 Miedź Legnica - Korona Kielce 0-2 18.08. 18:00 Wisła Płock - Arka Gdynia 1-1 20:30 Górnik Zabrze - Lechia Gdańsk 1-0 19.08. 15:30 Legia Warszawa - Zagłębie Sosnowiec 3-0 18:00 Jagiellonia Białystok - Piast Gliwice 0-0 18:00 Lech Poznań - Wisła Kraków 1-0 20.08. 18:00 Śląsk Wrocław - Pogoń [...]

6 kolejka 24.08. 18:00 Piast Gliwice - Cracovia 1:1 20:30 Korona Kielce - Arka Gdynia 1:0 25.08. 18:00 Pogoń Szczecin - Lechia Gdańsk 0:0 20:30 Wisła Kraków - Górnik Zabrze 2:1 26.08. 15:30 Jagiellonia Białystok - Miedź Legnica 2:0 15:30 Legia Warszawa - Wisła Płock 2:1 18:00 Zagłębie Lubin - Lech Poznań 0:1 27.08. 18:00 Zagłębie [...]

24.08. 18:00 Piast Gliwice - Cracovia 1:1 20:30 Korona Kielce - Arka Gdynia 1:0 25.08. 18:00 Pogoń Szczecin - Lechia Gdańsk 1:2 20:30 Wisła Kraków - Górnik Zabrze 2:1 26.08. 15:30 Jagiellonia Białystok - Miedź Legnica 2:0 15:30 Legia Warszawa - Wisła Płock 3:0 18:00 Zagłębie Lubin - Lech Poznań 1:2 27.08. 18:00 Zagłębie Sosnowiec - Śląsk Wrocław [...]

6 kolejka 24.08. 18:00 Piast Gliwice - Cracovia 0-0 20:30 Korona Kielce - Arka Gdynia 1-1 25.08. 18:00 Pogoń Szczecin - Lechia Gdańsk 0-2 20:30 Wisła Kraków - Górnik Zabrze 1-1 26.08. 15:30 Jagiellonia Białystok - Miedź Legnica 2-0 15:30 Legia Warszawa - Wisła Płock 1-0 18:00 Zagłębie Lubin - Lech Poznań 1-2 27.08. 18:00 Zagłębie Sosnowiec - Śląsk [...]

7 kolejka 31.08. 18:00 Górnik Zabrze - Pogoń Szczecin 2:1 20:30 Lechia Gdańsk - Korona Kielce 3:1 01.09. 15:30 Arka Gdynia - Zagłębie Sosnowiec 2:2 18:00 Śląsk Wrocław - Wisła Kraków 2:1 20:30 Lech Poznań - Piast Gliwice 2:1 02.09. 15:30 Miedź Legnica - Zagłębie Lubin 1:1 15:30 Wisła Płock - Jagiellonia Białystok 2:2 18:00 Cracovia - Legia [...]

Tabela po 7 kolejce https://images92.fotosik.pl/31/879ba8ebbbd1939f.png Typerem kolejki zostal Cris thug 8 kolejka 14.09. 18:00 Zagłębie Lubin - Śląsk Wrocław 20:30 Jagiellonia Białystok - Cracovia 15.09. 15:30 Wisła Płock - Miedź Legnica 18:00 Piast Gliwice - Arka Gdynia 20:30 Wisła Kraków - Lechia Gdańsk 16.09. 15:30 Pogoń [...]