[...] stosunku do energi jaką można wydobyć...a powoduje to między innymi wskazanie do podwyższonych: wapnia i żelaza co powoduje np. częste infekcje skórne i problemy z wątrobą ponieważ obniża się np. miedź.... Czy to są zawarte w jadłospisie ważne elementy diety przy ćwiczeniach w dyscyplinie jaką jest kulturystyka? Proszę mi opisać te ważne sprawy.
[...] dodac IG ale nowa baza danych zawiera ponad 800 produktow i znalezienie oraz wpisanie do nich wartosci IG jest dla mnie niewykonalne... No i nowosci cd... beda tez: cynk, miedź, mangan, witaminy B6 i B12 oraz foliany Jest mozliwosc wyszczegolniania poszczegolnych aminokwasow ale chyba nikt sie juz na to nie bedzie patrzyl ukladajac dietke
darkthorn, z każdą wersją Twój program staje się coraz bardziej niezastąpiony. Choć, mnie również, podobnie jak ellisowi, do pełni szczęścia brakuje stosunku n-3/n-6. Czy są jakieś szanse, by w następnej wersji się pojawił? Wydaje mi się też, że w stosunku do awokado została zaniżona kaloryczność i ilość tłuszczu. Wg. USDA i innych tabel: [...]
Witam,kilka dni temu dowiedziałam się,że mam przepuklinę szyjną międz kręgim c6 i c7.Troche mnie to przeraża bo nie wiem co to oznacza i jak to się leczy.Jestem po wypadku samochodowym.Jeśli ktoś może mnie uświadomić to bardzo proszę o rade.Z góry wielkie dzięki
[...] lekkostrawny i łatwo przyswajalny dla organizmu. Same kartofle nie tylko nie tuczą, ale nawet pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów.W niepozornej bulwie znajdziemy potas, magnez, żelazo, fosfor, wapń, cynk, miedź, mangan, witaminę A, B1, B2, B3, B6, C, D, E i PP, błonnik oraz skrobię Zmieniony przez - chungi w dniu 2013-01-29 04:25:32
dodam jeszcze: UNIVERSAL DAILY FORMULA 1 tabletka zawiera (% realizacji dziennego zapotrzebowania): Witamina A (jako Beta Karoten) 5000 IU (500 %) Witamina C (jako Kwas askorbinowy) 60 mg (85 %) Witamina D 400 IU (100 %) Witamina E (jako d-alfa octan tokoferol) 30 IU (300 %) Witamina K 25 mcg (100 %) Tiamina (Witamina B1) 1.5 mg (75 %) [...]
o, to dobrze - masz moze linka do tego topicu? ale powstal nowy Vitrum - Vitrum Energy, ceny nie znam, a sklad taki jakby kogos innteresowalo: 1 tabletka zawiera Ilość Witamina A (octan retynolu) 4 500j.m. Beta karoten 300 mcg Witamina D3 (cholekalcyferol) 400 j.m. Witamina E (octan dl-alfa- tokoferolu) 60 j.m. Witamina K1 [...]