SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miedź

  • Przemeczenie, sennosc co robic?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rozumiem mysle nad zainwestowaniem w Olimp Chela-MZB przed snem i/lub w ciagu dnia OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT ciekaw jestem jeszcze czy nalezy robic przerwe w braniu cynku (ponoc cynk wyplukuje miedz)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2007-10-28 01:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gala klub pulsar a cena jest niska a w ogule to organizatorzy muszą tyle kasowac aby im wystarczyło na koszty związane z organizacja miedz innymi na wypłaty tda zawodników

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2006-01-15 11:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Pokaż tą diete. ŻADNE gainery, trudno ci dostarczac wegle z jedzenia ? Watpie, a ty chcesz marnować kase na proch. Daruj sobie. Jedna podstawowa roznica międz sztangielkami a sztangą: -większy zakres ruchu -sztangielki mniej stabilne

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2011-05-11 15:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obecne są spore ilości obniżającego ciśnienie krwi potasu, wzmacniający kości wapń oraz działający korzystnie na układ nerwowy magnez, a także fosfor, żelazo, cynk, miedź i mangan. Ziemniaki są też źródłem cennego białka roślinnego. zrodlo magazyn zdrowie Fakt troche sie rozpedzilem. Outside masz calkowita racje. Sorki za wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2006-01-23 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY : multiple sport czy vit-min plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP VITA-MIN PLUS VS OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT Witamina A 800 µg 1600 µg Witamian D3 5 µg 10 µg Witamina E 10 mg 20 mg Witamina C 60 mg 250 mg Witamina B1 1,4 mg 20 mg Witamina B2 1,6 mg 20 mg Niacyna 18 mg 35 mg Witamina B6 2 mg 20 mg Folic Acid 200 µg 400 µg Witamina B12 1 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2009-12-07 23:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk jak zażywać

    Post
    Strength & Endurance

    Miedź i cynk wykazują antagonistyczne działanie wobec siebie przy pokonywaniu bariery jelito-krew jak również wewnątrzustrojowo (wewnątrzkomórkowo) w wiązaniu się z tioneinami. Bardzo niekorzystny jest zbyt duży stosunek Zn/Cu w surowicy krwi - powoduje to w dalszym okresie problemy ze strony układu krwionośnego (miażdżyca). Niedobory miedzi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7483 Data: 2012-05-06 11:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę pozbyć się fatu z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ściągnąłem ten program i w zakładce dane wpsiałem wszystko tylko nie wiem czy dobrze zaznczyłem w moim celem jest. Zaznaczyłem tam redukcja. I wygląda to tak UZYSKANE DANE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 1312,8 BIAŁKO 96 2,0 TŁUSZCZE 48 1,0 WEGLOWODANY 124 2,6 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2008-02-19 15:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grasik a nie mazs czegos o sprawie cynk vs miedz? no i pozatym dawka toksyczna o niczym nie swiadczy bo czesto toksyczna jest kilkakrotnie wyzsza od smiertelnej nie demonizuje tu cynku, ale takie dawki niekorzystnie wplywaja na organizm i tyle

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8391 Data: 2004-12-31 13:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad sie bierze wczesne siwienie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Najlepszym źródłem tych witamin są drożdże piwne i produkty z pełnego przemiału ziarna. Wśród substancji mineralnych duże znaczenie dla dobrej kondycji włosów ma cynk, miedź, żelazo i selen. Niedobór tych substancji może powodować nie tylko wypadanie włosów, ale również ich przedwczesne siwienie. art. Jolanta Martin jest jeszcze farbowanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10639 Data: 2010-09-11 12:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23.01 - tylko niecałe 900kcal z czego 1/3 z serniczków? Tak daleko nie ujedziesz koleżanko. kolejny dzień niedoborowy w potas, cynk miedź, wit C i A, B1, B6, D, nie możesz tak jeść Poza tym podaż energii w twoim wypadku nie powinna być absolutnie mniejsza niż 1600 - 1700kcal, to jest absolutne minimum, a sugerowałbym dążyć do wyższej. jednak [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7940 Data: 2013-01-28 21:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] % RDA Witamina B9 (kwas foliowy) - 200 mcg - 100 % RDA Witamina B12 - 2 mcg - 200 % RDA Witamina C - 60 mg -100 % RDA Witamina E - 10 mg - 100 % RDA cynk - 15 mg - 100 % RDA miedź - 2500 mcg mangan - 3,8 mg chrom - 40 mcg molibden - 45 mcg żelazo - 10 mg - 71 % RDA magnez - 250 mg - 83 % RDA standaryzowany wyciąg z żeń-szenia - 100 mg [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7610 Data: 2012-07-02 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare wątków

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] baw się w oddzielanie żółtka. 6. Zależy jak robisz. 7. Nie będę Ci tutaj robił powtórek z dietetyki. Poszukaj sam - uwierz, że znajdziesz (tylko nie szukaj na shitpage'ach). 8. Makro to b/w/t (wszystkie o3/o6/o9). błonnik etc. Mikro to np. żelazo, cynk, miedź, mangan, molibden, jod, fluor, chrom, selen 9. Trochę mało jeśli o regeneracje chodzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2014-12-26 10:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jak jest z tymi JAJAMI ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białko, witamina B6, wzmagająca produkcję testosteronu (Casanova miał w zwyczaju zjadać tuzin jaj przed każdą nocną eskapadą) oraz związki mineralne, w tym rzadko spotykane miedź, fosfor i siarkę. Długotrwałe gotowanie jaj mocno uszczupla te zasoby - nawet o 40%. Ale surowe też nam nie służą, zwłaszcza w dużej ilości - białko blokuje produkcje [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7808 Data: 2002-07-29 10:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jak jest z tymi JAJAMI ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zoltko ma wiecej bialka niz bialko. Zawiera fosfor, siarke i cholesterol. Ale ma tez choline ktora zapobiega odkladaniu sie cholesterolu w organizmie. Miesci sie w nim takze duza czesc tablicy Mendelejewa: wapn, potas, sod, magnez, cynk, mangan, miedz, chlor, krzem, fluor, oraz witaminy: A, D, B, F i K. Wskazane jes zjadanie maksimum pieciu jajek [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7808 Data: 2002-08-02 23:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PABA

    Post
    Odżywki i suplementy

    normalnie bym op******il, ze temat odswiezony%-) ale powiem szczerze ze sam sie zaciekawilem tematyka miedzy i PABA w kontekscie zmiany kolorytu wlosow na glowie i nie tylko. aczkolwiek tak jak napisal Tadeusz w pierwszje kolejnosci bym przyjrzal sie tutaj temu, czy nie ma jakis nieprawidlowosci dietetycznych, gdzie jeden ze skladnikow diety [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11738 Data: 2021-06-16 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z firma Olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie do tej wypowiedzi,a poza tym,to chyba nie ten dzial a r5e ma soga ode mnie "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, stałbym się jak miedź brzęcząca albo cymbał brzmiący. Gdybym też miał dar prorokowania i znał wszystkie tajemnice, i posiadł wszelką wiedzę, i wiarę miał tak wielką, iżbym góry przenosił, a [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5587 Data: 2003-07-05 01:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moją dietę !!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ****a,nie wiem co jest,ale nie moge wyslac dluzszego tekstu,dam CI na maila "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, stałbym się jak miedź brzęcząca albo cymbał brzmiący. Gdybym też miał dar prorokowania i znał wszystkie tajemnice, i posiadł wszelką wiedzę, i wiarę miał tak wielką, iżbym góry przenosił, a miłości bym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2003-07-02 14:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ze stromy o herbacie Rooibos "Poza tym ma jeszcze bardzo wysoką zawartość witaminy C, oraz wielu substancji mineralnych i mikroelementów jak wapń, żelazo, cynk, miedź, potas, magnez, mangan, fluor, czy sód. Już pisałem, ile ma w rzeczywistości cynku. Z innymi mikroelementami jest podobnie. Czy 1,67 mg magnezu to "bardzo wysoka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2010-09-12 13:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otreby,zarodki,płatki-pytanie o przygotowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minerałów ale same dużo ich zawierają. Jeśli masz dobrą dietę przez cały dzień to nie przejmuj się tym zbytnio Dla przykładu - przyswajanie żelaza obniża: wapń, cynk, miedź, błonnik, białka jaj, salicylany i fityniany. A źródła żelaza to np.mięso wołowe(które przecież jemy często z ryż brązowym i warzywa - które mają dużo błonnika!), suche [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2010-02-04 09:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Spróbuj może jakiś suplementów: witaminy B6, B12, C, wapń, miedź ;) Oprócz tego polecam maści przeciwzapalne i regularne ich stosowanie (mogą być jakieś ziołowe) i spróbuj głębokiego oddychania przeponowego. Basen też może być skuteczny. Może to pomoże ;) trzymam kciuki! Zmieniony przez - Sportynatty w dniu 2016-09-30 22:59:32

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2016-09-30 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)