jeszcze ww ciąć? może z fatu uciąć? Hubert, co Ty na to? Miczel, może jak jesteś to byś się wypowiedział? Ja w ogóle chciałem go w crash diet wrzucić na 4 tygodnie i spadłby ze 20kg ;] Lepiej nie, takich grubasów stopniowo trzeba odchudzać. Nie leci na tej podaży? Tetno 140 taki otyły ma spacerujac po parku, więc mozna lekko podkręcic intensywnośc [...]
Ja się powtórzę z tym co mi kiedyś miczel pisał. Jakaś stara szkoła mówi 4wk off na samym hcg i clenie, doyebać aero na maksa, lekko zejść z objętości na treningach i pozniej znów pyzda, nie wiem jak to się ma w praktyce, tak to chyba wyglądało z tego co pamiętam rozmowę
miczel no każdy ma samochód pod siebie tylko śmieszy mnie jak ktoś twierdzi że jego diesel ma kopa a są tacy agenci octavia 1.9TDI od starszego i need for speed kurva
no to co miczel dał to sie dziwie, bo będąc na fazie choć nie wiem jak to jest , i taka muza na full, wsłu****ąc sie w nią to głos tej dziewczyny musi byc porażający-energetyczny-mocny-przeszywający o to chodzi ? jarusa link nie działa nigdy wiecej wątróbki -ide na klop i dobrze bedzie jak sie nie pozygam przy okazji-blechh ale mam nie smak