Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kąta nachylenia oparcia +: - Modlitewnik - Prasa do nóg - Przyrząd do ćwiczenia klatki i mięśni naramiennych (rozpiętki) Mam również gryf 180 cm 65 kg obciążenia na sztangę (micro gel) (w tym tygodniu dokupię żeliwne obciążenie) gryf słabo łamany 120 cm Dwie hantle po 10 kg (żeliwne obciążenie) + no i mam tam jeszcze robione własnoręcznie: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Patrz co znalazłem http://allegro.pl/zestaw-obciazen-micro-gel-90-kgs-blast-usa-i1946434394.html wychodzi na to ze za 1kg obciażenia 2.77 coś podejrzanie tanio
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no troche myslałem ze się obraziłeś czy coś to ty mi sie wypowiedz co o tym sadzisz zobacz jaka cena http://allegro.pl/zestaw-obciazen-micro-gel-90-kgs-blast-usa-i1946434394.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o rozplanowanie treningu na cały tydzień. Biorąc pod uwagę: pn-śr nie mam możliwości iść na siłownię i jestem w domu, mam taki sprzęt:http://www.blastusa.pl/hantle/hantle-micro-gel-allegro.jpg + 2x2kg 2x2,5kg 2x5kg krążki,materac taki jak jest w szkołach. czw-ndmam możliwość iść na siłownię cały sprzęt jest co widać na tym linku : [...]