miche

nie ważne co tam było ale ten kolo tak w miche dostanie że mu sie te mietki i antki nogawkami posypią

Jezeli myslicie ze moja dieta to udreka to sie mylicie poniewaz w tych posilkach czasem jest duzpo zarcia rano jem nawet wielka miche platkow (z odrebami) tunczyk tez duzo jem ale zauwazylem ze po nim mi waga niezchodzi. A tak apropo moze dieta niejest suprer zbilansowana i wiedzialem i liczylem sie z tym ze masa pujdzie ale jak wazylem 120kg to [...]

Idioci sa wszedzie... A jesli uwazasz, ze ten koles co wyciska 5kg wiecej co roku (dobry jest ) wyglada jak ciota i co za tym idzie jest ta ciota to po prostu obij mu miche... A nie sie zalisz...

Czlowieku przeciez tobie nikt jej sie nie kaze... Ale mam nadzieje, ze jakis maly chlopczyk obije tobie kiedys miche... (Takie male marzenie oczywiscie nic do ciebie nie mam tylko tak)moze wtedy zmienisz zdanie na pewne tematy... Wiesz nie mowie ze wszyscy gliniarze, ale oni nie sa jacys szczegolnie wielcy ucza sie walczyc i widzialem nie jednego [...]

Dzisiaj nie wytrzymałem. Zjadłem wielką pizze 500-600g w pizzerii i nie wiem jak ją wliczyć do diety? Kto się orientuje ile ma kalorii pizza na cienkim ciescie z dużą ilością sera(słonawy jakiś), kilkoma plasterkami salami, pomidorów. Do tego wciagnąłem miche surówy, bo dają do każdej pizzy Chociaż tak orientacyjnie, proszę. Soga tyż dam

Pozwolilem sobie wszystkim kreacjom niniejszego wieczorka poetyckiego oraz ich autorom, dac po zarowce, znaczy sie sogu. Widac, ze nie tylko mysli sie tu jak dac komus w miche ale, ze sa tu tez osoby odznaczajace sie zylkami literacki tudziez humorem. Panowie tak trzymac!!!

panowie- jak to ktos kiesys tu na forum powiedzial- Łapcie sie za miche z ryżem i jedziecie i banany ile sie da a masa pryzjdyie sama...

Master0- daj sogacza a nie cieszysz miche

znaczy smrodek? ide po jakas miche, nie tesknij za bardzo, ja wroce!

[...] to już zasada. tylko raz w życiu na siłowni usłyszałem od jednego typa "tak chciałem, dokładnie tak...". codziennie rano budzę się, staję przed lustrem i mina mi się rozkwasza, zawsze ta sama myśl "jestem chudym szczurem, trzeba jeszcze urosnąć..." ale sądzę, że mieć ładnie wyrzeźbione 42 na kablu to już można ucieszyć miche

Futrzaku....Ja na masie jem zawsze po treningu miche płatków owsianych i rodzyny a dopiero potem cos ala zwykły obiad czyli pierś z kaszą lub soją lub ryżem albo ryba z jarzynami albo spaghetti etc.Lecz PAN Tyka pisze mi że to jest "złe". Nie mam pojęcia czemu tak wygaduje. Tyka:Może podasz mi linki do postów które odmienią me spojrzenie [...]

[...] roku.mam 167cmwzrostu waże 58kilo mam diete ale skromna rano jem musli z mlekiem i troche węglowodanów w dowolnej postaci noi potreningu oczywiście twaróg chudy 200g reszte posiłków jem takie jakie wpadną na miche.ćwicze we własnej siłowni z przyzwoitym sprzętem. pomużcie mi .swoich wymiarów niepisze ale napewno nie mam brucha licze na was ...

elite to po hebrajsku mengele na co mu susta na 2gi cykl? co wezmie na 3 i 4? Nie dosc juz dynioglowych na silce amatorow koksu? ja bym oparl cykl na superce, propie i winie, ale widze ze kolo juz miche cieszy ze mu "bombe" rozpisaliscie wiec nie bede sie meczyl pisaniem tego.. lol

jeden z winnerow tegorocznych debiutow zarl BD met i win i cieszyl miche=> tow ok.

[...] one pomagają wejść ketozę?? albo nakierunkowuja metabolizm organizmu w kierunku spalania tłusczu anie cukru??? jescze jedno gneralnie spozywam tłuszcz w sałatkach robie sobie miche sałatki na cały dzien takiej z surowych warzyw i wlewam tam kielona oliwy z oiwek kielona oleju lnianego i kilona oleu mct pluz tłuscz z mięsa i jaj i wychodzi jakos

Nim kogoś dopadniesz to ci zapoda bułe na twarz i juz go nie zdąrzysz zatargać na dół albo ci pośle kolanko na miche jak bedziesz wjeżdżał w nogi. W zwarciu jeszcze pełny repertuar łokci i wiele wiele innych technik. Lajta złapiesz na markowany cios zamnie oczy a ty zrobisz swoje ale jak ktos coś liznoł z klepanych to cienko cie widze bez stójki. [...]

wakacje,trzeba czymś zagipsować dziury w ścianie pzed malowaniem /tapetowaniem narazie to robie sobie research i czytam o tym produkcie z ciekawości, bo juz tyle razy sie pojawiał wątek ostrowii ,że aż głupio nei wiedzieć czym tak wielu miche cieszy :)

małolat chwytaj za miche z ryzem... a nie za koks

a moze jak zadzwoni znowu to zamiast przepraszac ze zyjesz umow sie z nim gdzies roz*** mu miche idz do domu to powinno zalatwic problem

"Jak ktoś ma mocne plecy to nie ma chu*a może chodzić po ulicy spokojnie (no chyba, że napastnicy o tym nie wiedzą)" - sam sobie zaprzeczasz. Nie będę się powtarzał, ale dodam że w wielu wypadkach nie można lub mężczyźnie nie wypada liczyć na ekipę. Na michę zdarza się zresztą wyłapać policjantom po służbie ( prewencja, AT ), bramkarzom [...]