Więc często można zobaczyć, jak jedzą ryż, który przynoszą sobie na siłownię w słoiczkach – mówi Konrad. B. ktos sobie bierze nasze rady do serca zeby brac sie za miche.. pokazują się nago bogatym homoseksualistom. Inni pozują do zdjęć albo grają w filmach porno. Niektórzy mają stałych „opiekunów”, którzy za [...]
Ogolnie masa powala Ale jak się weźmiesz za michę to będzie dobrze Jest masakra ale łapy powalają najbardziej przy pozie "bicepsy przodem" straszny zasięg ja bym nie fikał jak byś stał na bramce na dyskotece
[...] Na poczatek lec z normalnymi przerwami 90-120 sek, bo inaczej tez nie bedziesz w stanie wykonac aerobow bo treningu... Spalacz zbedny. Lepiej zainwestowac w dobra miche, nabrac dobrych nawykow zywieniowych. Kasa sie przyda na np zdrowe tluszcze itd. Pij zielona i czerowona herbate ( ta bardziej od kawy pobudza niektorych), bo to niezle [...]
ile ćwiczysz? chyba się nie przykładasz. Lepiej weź się za michę. Joke. Forma kozak. Bardzo estetycznie jeszcze ze 2 latka i wyglądasz jak profesjonalny profesjonalista. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-10-16 19:37:05
no dobra - to cześć "nie geju" co słychać?? u mnie ryż się gotuje , jak wpirdole miche to obijam oparcie w ławce. Ale kurde patent mam na dobrą ławkę Kupić nową za 269 zeta + przerobić to wyjdzie jakieś 300 no i trochę czasu trzeba poświęcić. Jak zrobię to wrzucę fotki to zobaczycie
trzymaj miche bedzie git mozesz do cyklu bezkreatynowego aakg dorzucic w celu poprawienia jakosci treningu ale ja bym tego jeszcze nie robil gdyż po jakimś czasie organizm przyzwyczaja do danych substancji poprostu uzupelniaj podczas przerwy braki w diecie i bedzie dobrze nastepny cykl mozesz zrobic na jabłczanie lub na jakimś prostym staku np [...]
on ma sie nie naoglądac balboy tylko arnoldów "widocznie akceptujesz siebie takiego jakim jesteś inaczej byś wziął się za michę i treningi" dokładnie! nie miałeś widac potrzeby zmiany swojego wyglądu, ani zaczepek silniejszych od ciebie zatem nie masz motywacji, tak to widze, zrób jak Ci radzę ja i inni, dodaje od siebie j/w pumping [...]
[...] antka i wbiłeś kilka shootów deki, tu chcesz żeby Ci ktoś ułożył cykl na propie winie i jeszcze czymś. Nie rośniesz i nie urośniesz, nie masz pojęcia do saa i nie będziesz pewnie miał. Nie miałeś odbloku i pewnie Ci jeszcze nie staje od ostatnich cyklów Weź się lepiej za miche, a koks zostaw dla innych... PS. Nie masz czasem rozstępów na bicu?
[...] cwiczenie fajnie , ale od czasu do czasu trzeba sie poprostu na******lic i tyle Teraz obecnie od pewnego czasu znow postawilem raczej na zycie imprezowe , ale to dlatego ze wiem iz nie bede mial mozliwosci przez dosc dluzszy czas cwiczyc , trzymac jakos w miare miche itp itd (wyjazd z kraju) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-20 12:32:58