miarki

No co, trzeba dbać o siebie . A co do miarki, to lata praktyki buehehe.

ja mam podobny problem bo kiedyś brałem massacre i miałem mega pobudzenie puzniej przerwe nitro2 brałem i znowu dwómiesięczna przerwa i zaczełem teraz brać massacre co prawda poszło co niece ale pobudzenia tez nie czuje a po zatym pełna dawka to 3 miarki

witam jak wy radzicie sobie z odmierzaniem odżywek nie mam miarki i w czym mógłbym odmierzać porcje 30 g z góry thx

1 miarka - 1 porcja zacznij od standardowej dawki - 1 miarki jak bedzie malo dorzucaj po pol ( 1,5 miarki, 2....)

Ponad godzine męczyłem się z wyjeciem tego gówna całego ale po rozkruszeniu nabicie miarki zajmuje kilka sekund Marnuje towar ? Ile powinieniem mieć przerwy ?

Ja miałem nitro energizer brałem po 2 miarki na porcje i pobudzało mnie jak mocna kawa ja bym brał wogóle coś innego np clout albo GM ewentualnie HP.

[...] żeby zejść do wagi poniżej 100 kg (jeszcze 2 tygodnie). DZISIEJSZE POSIŁKI: 1. 50 g płatków owsianych z wodą, 3 nektarynki, serek wiejski 200 g 2. po treningu białko 1,5 miarki MYOFUSION (od razu po treningu) 3. 100 g ryżu brązowego, 250 g piersi z kurczaka, 3 pomidory z czosnkiem dodatkowo mięta: 4. planuję tutaj omlety z jajek z chudą [...]

w porcji clouta jest tylko 3g krety, więc możesz dać albo po prostu bierz 1,5 miarki na porcję

witam mam pytanie odnosnie miarki do storma. Zostalo mi troche i chce go wykorzystac, ale mam wymieszane wszystkie miarki. Dlatego nie wiem, ktora go ladowac. Wydaje mi sie,ze od storma byla ta na ktorej pisze 14.7 cc (jest przezroczysta), ale mam jeszcze taka zolta (29.6cc) i moze to ta jest dobra. Nie mam dokladnej wagi,zeby zwazyc 10g storma. [...]

milo mi to slyszeć ale napewno tyle nie mam nie mam miarki wiec nie wiem Macie jakis pomysł na zaokraglenie barkow?

Witam mam pytanko co myslicie o polaczenie white flood z cl z krealkalyn z efx 2 caps przed treningiem plus ew pol miarki purple wraat, a po treningu miarka purple whraat i carblo z krealkalyn 2 caps. z gory dziekuje

Tylko na opakowaniu pisze 20g (2lyzki stolowe) i jest miarka Nic o miarkach, ani nawet jakie to maja byc lyzki, bo jesli np plaskie calkiem to mozna jakos dojsc samemu wsypujac do miarki lyzke.

xplode plus inna przedtreningowka zbedne polaczenie i nie ma sensu praktykowac . chcesz lepsze pobudzenie daj 3 miarki xpolda i koniec. jesli nigdy nie praktykowales z podobnymi srodkami to i to jest zbedne wiec stosuj sie do zalecen producenta . w moim przypadku z wyzej wymienionych suplementow najlepiej sie sprawowal wymieniony xpolde + storm . [...]

dzieki za wypowiedzi NO-Xplode slaby jest. 2-3 miarki potrzeba na dobry efekt. podobnie nitrobolon Energ.- pobudzenia praktycznie brak czekam na dalsze opinie najlepiej ludzi miejacych stycznosc z Dorianem, wiec mogli by porownac potem MOZE rozdam po sogu :) Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-07-28 21:53:26

jak mocne z dostępnych to 2miarki Labrada Super Charge + 60mg efki ;] dobrze kopało jak tanie to 600mg kofy +2 miarki recowery drink (przed treningiem)sprawdzone oby dwa godne polecenia pozdrawiam Zmieniony przez - generau2 w dniu 2009-07-28 23:14:09

" NO-Xplode slaby jest. 2-3 miarki potrzeba na dobry efekt." przecierz to wlasnie tyle ile zaleca producent , zwlaszcza przy twojej wadze powyjej 90 kg. ja przy troszke mniejszej wadze stosowalem 3 miary i nie bylo dnia zeby mnie nie klepalo . czasem zarzucalem 4 full czubate miarki plus 3 tabsy nitrixu ale w tym wypadku pierwsze co to [...]

WYPISKA Z DNIA 29.07.09 PAPU: 1. placek z 5 białek, miarki białka, orzechy włoskie, 50 g płatków owsianych 2. 100 g grillowanej piersi z kurczaka, 50 g ryżu brązowego, pomidor 3. 200 g grillowanej piersi z kurczaka, 50 g ryżu brązowego, 2 pomidory 4. białko MYOFUSION z łyżką oleju lnianego 5. 2 naleśniki z kurczakiem, pieczarkami i papryką [...]

[...] , za taką cenne warto kupić. Poza tym chyba najtańsza na rynku. Odczucia negatywne to czasami bóle brzucha , w tym że ja jej nie rozpuszczałem tylko odrazu do buzi z miarki . Ogólnie byłem z niej zadowolony , przytyłem na niej w szczycie formy 4kg , lecz niestety choroba złapała i od nowa. Lecz dalej zaskakująca sprawa to nadrobienie [...]

crea shot + cel pump + mzb + omega3+ bcaa W DT: rano 3,5 miarki cp+omega do sniadania+witaminki, przed treningiem porcja creashota, po treningu 20g bcaa xtra (produktu) co daje 10g bcaa. przed snem 1-2c mzb. W DNT: j/w oprocz bcaa. wtedy wyjdzie ci ladny 50dniowy cyklon Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-08-02 20:16:44

wielkie dzięki ale sąg juz nie wejdzie:D mam jeszcze jedno pytako cell pump kupić puszke 665g? 3,5 miarki ? bo na stronie jest napisane 1 porcja = 9,5 g (2 łyżeczki) crea shot 1 kg starczy?