miarki

[...] chęć do ciężkiego treningu moim zdaniem jest dobra bez uczucia niepokoju czy dreszczy jak to było w moim przypadku po sporych dawkach kofeiny ,chociaż i shotgun też ją zawiera. Suplement dobry i półtorej miarki dla kurażu przed treningiem daje rade. Podsumowując dla mnie ok (chociaż mojego kolegę sponiewierał podobno) ale wole mojego x-panda...

[...] czy dobre dawki i czy ten cykl ogulnie ma sęs dni treningowe -rano hmbolon 2 capsy -przed treningiem massacra jedna dawka i hmbolon 4 capsy -po treningu anabolic halo dwie miarki i 2 capsy hmbolonu dni nitreningowe -rano hmbolon 2 capsy -po południu massacra jedna dawka 2 capsy hmbolonu -dwie godziny puzniej anabolic halo jedna miarka i dwa [...]

co do tej spornej łyżeczki od herbaty to wsypałem jej zawartość dziś do 5 gramowej miarki od mleka dla dzieci i nie zapełniłem całej, wiec chyba możliwe że łyżeczka ma mniej

[...] 1,2 kg kupione w znanym polskim sklepie internetowym, www.tani... ;) gdzie swego czasu produkty BSN były najtańsze w PL ani mnie, ani nikogo - nie "klepie" - 4 miarki kolega zjadł na raz - nic a nic PLACEBO Qrwa ich mać - 280 zł poszło się ***ać, ... Zmieniony przez - Xavery w dniu 2009-06-18 08:47:59 Zmieniony przez - Xavery w dniu [...]

[...] od pracy) 4. odżywka 1 porcja 5. sałatka z tuńczykiem ewentualnie łososiem 6. odżywka 1 porcja 7. serek biały z owocami jak przygotowuję odżywkę: mieszam mutant mass pvl 4 miarki (260g) i 1 miarka Dymatize nutrition Elite whey protein (65g) potem dziele na 3 równe porcje wychodzi około 110g odżywki (na porcję) ****PYTANIA [...]

[...] nie lubię tych skubanych zarzutów na 15. Wyciąg co trening dorzucam ciężaru. Plecy coraz szersze. 3.Elegancko. Triceps coraz silniejszy. Suplementacja: Rano miarka xpanda, tabletka thermala. Po zarzutach wypiłem porcję xpanda co by łapki spompować. Po treningu miarka białka i 1,5 miarki torrenta. Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-06-18 21:28:45

a ile gram ma jedna pełna po brzegi miarka 100% natural whey protein concentra? Rozumiem ze jezeli miarka pełna SWG4000 ma prawie 19g to musze brac na jedna porcje(75g) ok 4 miarki pełne ? Zmieniony przez - Zakar w dniu 2009-06-19 16:28:32

[...] Gainer 4000 I jak z tymi miarkami jest? W 100%NaturalWPC jest miarka do 5-10-20-30 na opakowaniu pisze 88jednostek olimp na porcje Ile mam tego brac ? wa zaokragleniu 3 całe miarki czy jak ? i jak ta miarka odmierzyc SWG400 185jednostek miarki olimp ? 6 pełnych miarek to bedzie czy jak ? Czy wszysytkie miarki w kazdym produkcie Olimpu sa takie [...]

Smak super :) Pompa rewelacyjna, po wsypaniu pełnej miarki na 200ml wody. Od razu po spożyciu nabierałem chęci na ćwiczenie. POLECAM

Zakar te miarki przy Olimpie wszystkie chyba takie są - że mają do 30 jednostek. Dobrze rozkminiłeś - w zaokrągleniu 3 płaskie marki ~90jednostek aha i tak w ogóle to jest napisane na opakowaniu

Serio nie wiem po co sie bawicie w te śmieszne miarki przy sypaniu białka :P ok rozumiem przy krecie gdzie róznica 2g ma znaczenie, ale przy białku? pointless porządna łycha stołowa to jest to

Dobrze a na opakowaniu pisze 185 miarek olimp a to z koleji wychodzi 6 razy po 30 jednostek miarki i jeszcze mało wtedy jest Zmieniony przez - Zakar w dniu 2009-06-19 18:49:04

Widziałem juz ten temat i tu jest niezgodnosc z tym co pisze na opakowaniu dlatego pytam. Znam zasady tego forum Panowie. 185 jednostek pisze na opakowaniu a to wychodzi 6 miarek tu pisze 19g jedna miarka czyli 4 miarki na porcje wiec ?

[...] Nie chciało mi się zdejmować i przypiąłem sobie na sznurku krążki o wadze 5kg, ze zwykłego gryfu. Po 5 powt jeden krążek spadł. 3. Zapas jest. Dość ciężko, jak na 15. 4.Lekko. Ciągły zapas. Suplementacja: Rano Xpand i 1 kapsułka thermala Po treningu miarka xpanda, białka i 1,5 miarki torrenta Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-06-19 20:01:08

sorry nie mam przed oczami opakowania ale na stronie czytam 1 porcję (35 g – 105 jednostek miarki Olimp lub 6 łyżek stołowych) moze to cos pomoze ?? jak nie to patrzylbym na wskazania wagi :D- zreszta od tego bym zaczal oczywiscie nie mozna przyjmowac ze kazda miarka to dokladnie taka sama waga - stopien ubicia odzywki ma spore [...]

o s z crew moglbys polecic jak to z monohydratem wziasc?bo chce wziasc XP ale w capsach zeby tam nie bqawic sie w jakies miarki tylko tyle capsow zjesc i ile trzeba i juz :)

Witam. Traca biore juz 5 dzien i nie czuje zadnej pompy nadzwyczajnej w srodku nie ma miarki wiec mierze miarka od bialka okolo 20g. Co sądzicie o tym produkcje?

Brał ktoś może mega mass 4000 weidera? Ja go zakupiłem i mam problem z dawkowaniem. Biore go 3 razy dziennie pomiędzy posiłkami. Odmierzam go miarką która byla w masie xxl trecka. NA 1 porcie sypie 3 płaskie miarki. Może mi ktoś powiedzieć czy Miarka massu xxl a miarka masuu weidera waża tyle samo?

Właśnie mi się wydaje ze mass xxl jest lzejszy. Trzy miarki waza okolo 70g. I nie wiem ile sypać teraz weidera. Jeżeli faktycznie waży wiecej to za dużo bedzie 3 miarki w jednej porcji jak dla mnie. Waże 68kg i ża dużo sie poprostu nie wchłonie.

nie moge, bo nie porownywalem, gainery degustuję okazjonalnie (próbki), a miarek nie porównywałem, do ewentualnego odmierzania prochu uzywam jednej uniweralnej miarki i wagi... na marginesie - mm4000 to dosc slaby jakosciowo gainer Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-21 21:26:50