SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarki

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] więc jak idą powiedzmy 3 osoby i 2 z nich są zdecydowanie wyższe od tego jednego, to wniosek nasuwa się od razu- tamten jest kurduplem, nawet jak ma ponad 180 cm. Dokładnej miarki nikt w oczach nie ma. Nie ma sensu się też spierać, jaki wzrost jest wzrostem średnim, bo dla kogoś który na codzień obraca się w kręgach niskich ludzi, średnim [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 03:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie muszę podskoczyć do kogoś, kto ma wagę, bo ta leucyna taka lekka się wydaję. Ja do mierzenia używam miarki od BCAA Treca, która odmierzała 5gram, więc do póki nie zmierzę porcji to 10 g to będą dla mnie 3 łyżki tej trecowskiej miarki

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 05:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest tak źle z tą leucyną, rano poszły 3 miarki do buzi i popiłem bez problemu, lepiej wchodzi niż bcaa w prochu. Co do treningu to jednak się odbędzie dziś, bo nie było tak ciężko na tej budowie, tylko zamiast przysiadów zrobię klatkę wyjątkowo

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 13:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogólnie rzecz biorąc, bardzo ładnie, w sumie zadowolony jestem z wszystkich ćwiczeń, poza faktem, że widzę już problemy z wyciskaniem na następnym treningu . Po treningu 2 miarki Mutanta + mono, potem to co na zdjęciu (makaron razowy, kurczak, szpinak) + 12 migdałów . Potem chciałem obejrzeć "Przez ciemne zwierciadło", ale mi się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 17:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale Ty skromny jestes... powiedz ze miarki sa tylko do 150 cm

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 18:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miarka z massacry

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież jest napisane na opakowaniu swoja droga 2,5 miarki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2008-07-01 18:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem odnosnie kreatyny. Zakupiłem Kreatyne Met-rx ale nie dostałem do niej miarki.Może ktos mi wytłumaczyc ile to jest mniej wiecej 5gram produktu na łyżece. Czy to ma byc cała herbaciana czy płaska stołowa ? sogi za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2008-07-01 18:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Deca Stack

    Temat
    Targowisko

    Sprzeda Deca Stacka zużyłem 3 miarki i nie mogę przeboleć tego smaku. smak Fruit Punch Odżyweczka nie stoi długo wiec wszystko jest ok (nie pozbrylana) data do spożycia 7.2009. S

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2008-07-02 18:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    moje odczucia po tym produkcje nie sa najlepsze jedna miarka nic na mnie nie podziałała dwiem miarki to samo ja niestety nie jestem zadowolony z xploda. moze to byc spowodowane tym ze wczesniej brałem nox pump Doriana ( miazga) przez 5 tygodni i od razu przeszedłem na xploda. Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-07-02 21:24:14

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 21:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anders90 / BLOG / redukcja tkanki tłuszczowej :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] całkiem smaczne z mlekiem, natomiast z wodą ohydne ale da się wypić a po tabletkach omega-3 olimpa strasznie odbija rybą a jeszcze strasznie głupie pytanie, mam takie miarki po 100, 50, 5 ml czy jedna miarka 5ml płaska białka będzie równa mniej więcej 5 gramom białka lub płatków owsianych? no to chyba wszystko, pozdrawiam. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2008-07-02 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kilku odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: rano 3 kapsy Hydroxycut'a i porcja Clouta (10,5 g) przed treningiem 2 miarki WF i 3 kapsy Hydroxycut'a (i módl się,żeby Cię z butów nie wyniosło ) po treningu porcja CP DNT: rano 3 kapsy Hydroxycut'a i porcja Clouta popołudniu porcja CP styka a dobre białko, to np. z ON Gold Standard albo Matrix 5.0 z Syntrax'a (masz super promocję w sklepie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2008-07-03 12:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met - Rx - Amped

    Post
    Met- Rx

    A ja mam pytanie w dni treningowe 2-3 miarki 30-60 min przed treningiem rozumię że najlepiej 1 godzinę po posiłku a co z dniami nietreningowymi?Traktować to tak samo jak np shock i w dni nietreningowe/treningowe wspomagać się stormem?pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 14:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kilku odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym troszke to zmienil bo nie ma kreatyny przed treningiem. Hydroxycut moze zostac. WF zmniejszylbym do jednej miarki (starczy Ci na dłuzej) natomiast dorzucilbym do tego CP (przed treningiem przyda sie kreatyna i zwiazki zawarte w CP). Po treningu wrzucilbym natomiast CLOUTA, ktory jest swietnym rozwiazaniem potreningowym. CLouta mozesz brac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2008-07-03 15:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Labrada Nutrition Super Charge...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/TEST%2Fmnkk%2Djak_najwi%C4%99cej_masy_%3A%2D_%2FSC%2BAW%2BMONO-t393670.html zapewne sledzac te 2 posty znajdziesz odpowiedzi na nurtujace Cie pytania shock - juz nie szokuje , bynajmniej mnie, 3 miarki i lekka pompa zdecydowanie najlepszy NOX Pump z Doriana z tego co bralem Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-03 17:14:50

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2008-07-03 17:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na redukcję. Pomóżcie!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby nie rozbudować mięśni, ale zrzucić tłuszcz (głównie z ramion, okolic brzucha i ud). Obecnie przy wzroście 165 ważę 87 kg:/ (pomiarów zrobić nie mogę z powodu braku miarki)rady odnośnie diety-również na wagę złota:) z góry dzięki Płeć: Kobieta Wiek: 25 Waga: 87 Wzrost: 165 Obwód klatki: ok 90 cm pod biustem Obwód ramienia: ? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2008-07-04 19:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YodoNk / Blog - jedna szansa na sto

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem ale jest problem bo nie moge znaleźć miarki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2008-07-04 19:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam deca stack

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam deca stacka. Wziąłem 3 miarki i mi nie przypasowało. Oddam za 80 teraz w sklepach są po 130PLN. Walić na PW albo gg. Jest możliwośc transakcji przez alegr.. Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-07-04 20:51:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2008-07-04 20:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jechac wedlug rozpiski czy po swojemu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3.1g Methionine 0.7g Prosze bardzo Wszystko jest w tabelce wyżej Są to wartości przyjęte dla 4 miarek(łyżek) rozpuszczonych w zimnej wodzie PS. Pamiętaj, że to jest wg. miarki, która powinna być dołączona do Mutant Mass'a Nie wiem ile jedna miarka ma gram To już ty powinieneś wiedzieć i obliczyć sobie Pozdro Zmieniony przez - Excelion w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-07-05 12:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Nano Vapor

    Post
    Muscletech

    jako najlepszy spec z M&T (brałem wszystko z tej firmy w ilosciach max), moge powiedzieć, ze NanoVapor jest dobry, ale np. BSN NO-XPLODE jest Dużo lepszy, i tam 2 miarki czynią więcej niż tu. Tak więc lepszy BSN. Z MuscleTecha polecam jedynie NitroTecha.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 02:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale na mono micro to z tauryną pisze, pisze że pełna miarka to 6,5 g produktu, na mono mono creapure p[isze że pełna miarka to 5g. wg mnie mono micro to powino byc ok dwie miarki. pamietam że z alkalynem terz tam cos namieszane było. czy trec jest tak leniwa firmą ze nawet sie im miarek nie chce dopasować. kiedys wam ufałem ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2008-07-06 10:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)