Od czego by tu zacząć. Dzień zaczął się jak zwykle różowo, tj. od miarki Xtreme Stacka i 6g Xtreme NAGu, co wyraźnie poprawiło walory smakowe. Poprzednio piłem jedno za drugim. Mimo to, przy zajadaniu standardowego śniadania (140g owsianych, 25g rodzynek, 2 jaja, 60g Ultra Massa) było znów nieswojo. Objawy opisałem w dniu pierwszym, nie jest to [...]
no wlasnie dzisiaj kupilem i psrobowalem, dzisiaj dzien nie treningowy, zapodalem cala miarke...wysokie tetno tak dziwnie sie czuje : ) chyba wezme po pol miarki przez 1 tydzien...a pozniej juz cala, racja niech sie organizm przyzwyczai....
emilooos ja tez biore XS i mam tak samo..masakra jest ze mna a biore tylko pol miarki! nigdy takiego czegos nie mialem..caly sie trzese..mam nadzieje ze przejdzie na dniach..
no niestety teraz jem no xplode i slabizna, nie ma co porownywac do WF, zero pobudzenia(1,5 miarki), WF jedna porcja przed treningiem i naprawde szałowo bylo, ale odsprzealme kolesiowi po 6 porcjach za 50 zeta a ten po tygodniu oddal nastepnemu powodzenia w tescie, jezeli wytrzymasz ten smak efekty beda napewno za***iste :D
ja podobnie mialem ale chyba nei az tak zle jak ty napisales, aczkolwiek tez sie bardzo "zle" czulem...sprobuje po pol miarki przez pierwsze dni... potem zobaczymy co bedzie...
[...] zadzwonil do innego sklepu ale nie mili i nie beda mieli wiec nastepnym razem mhp lub cyto z gajnerkow, Kupilem tego cytosport whey smak wanilia zmieszalem z woda 2 miarki to jest okolo 40 gr bialaka co do rozpuszczalnosci to spoko a co do smako nieczu wogle cukru i to lubie bo kazde kurde nie wiem co daja pisza ze nie ma cukru ale [...]
dzisiaj juz lepiej, dzisiaj rano wzialem tak z troszke ponad 1\3 miarki...zero zawrotow zero drgawek...jutro wezme pol...i na dniach zwiekszam dawke...
Mnie zastanawia jedna rzecz... Na miarce jest napisane 33cc co daje 13.5g. Czyli wychodzi na to, ze jedna porcja to 1.5 miarki. Dobrze mowie??? To tak to w poniedzialek biore 3 miarki, bo to beda 2 porcje Zmieniony przez - dominikp88 w dniu 2008-01-06 12:06:51
witam, na pewnej odzywce pisze tak: dawkowanie: ..... 1 porcje (35g - 75 jednostek miarki olimp lub 6,5 płaskich łyżek stołowych) wymieszac w 150ml wody teraz pytanie czy 6,5 łyzeczek stolowych to 35g ? heh chyba nie co? przypominam ze łyzecka stolowa to ta wieksza ,a nie ta do herbaty. ????
[...] od Fitmaxa.. widać,też że jest troche izolatu,bo w porównaniu do WPC konsystencja nie jest taka puszysta.. a nawet widać to po miarce.. porcja 35g to dwie lekko czubate miarki.. gdzie ,żeby była taka sama porcja WPC trzeba wsypać 3 miarki. Gainera dziś nie piłem.. nie było potrzeby.. nie było treningu ,więc zbędny.. Jutro poniedziałek.. [...]
nie masz miarki ?? zagrzeb dobrze w pudełku np. widelcem.. czasem jest na dnie ale w pudełku miarka zawsze jest.. zjadłem 5 Xpandów i miarka zawsze była )
wiem, ze bylo duzo juz tych tematow, ale ja nadal nie dowiedzialem sie ile to 1 porcia CP. Glosy sa podzielone, jedni mowia ze 3 plaskie miarki CP, inni ze 4. Juz sam nie wiem, prosze was o ostateczne stwierdzenie ile to jedna porcia, zebym wiedzial na cale zycie.