miarki

2 razy dziennie do posilkow po 100g (2 miarki) Nie ma skutkow ubocznych,i nie licz na super przyrosty po samym gainerze

cześć słuchajcie mam pytanko,ostatnio kupiłem NITROBOLON i HMB REVOLUTION. dawkowanie: nitro... dni treningowe 3x2 miarki a w nie treningowe 2x2 miarki HMB dni treningowe i nie treningowe 3x2 kaps. powiedzcie mi co o tym myślicie i czy takie połączenie może być pozdro dziex

cześć słuchajcie mam pytanko,ostatnio kupiłem NITROBOLON i HMB REVOLUTION. dawkowanie: nitro... dni treningowe 3x2 miarki a w nie treningowe 2x2 miarki HMB dni treningowe i nie treningowe 3x2 kaps. powiedzcie mi co o tym myślicie i czy takie połączenie może być pozdro dziex

King_Odin a nie można tak dni treingowe 30 minut przed treningiem 3miarki nitro po treingu 5 g mono dni nietreningiowe 30 minut przed sniadaniem 3 miarki nitro przed ostatnim posiłkiem 5g mono ??

POPRAWKA Dzień Treningowy: Rano - Porcja CP ~10 gram Przed Treningiem - 15 gramów (3 te miarki co w pudełku są) Nitro 2 bo porcja to zamało i to o wiele Po Treningu - CP ~10 gram NT: Rano - Porcja CP ~10 gram Po Południu / Wieczorem - Porcja CP ~10 gram CO do punktów dozbieraj se jeszcze pochodz po kolegach może maja bo masz mało i sie nie [...]

Sluchaj jeszcze inaczej bo myślałem ze masz 2 małe CP To tak Dzień Treningowy: Rano - Porcja CP ~10 gram Przed Treningiem - 15-20 gramów (3-4 te miarki co w pudełku są) Po Treningu - CP ~10 gram Dzień Nietreningowy: Rano - Porcja CP ~10 gram Po Południu / Wieczorem - 10 gram Nitro 2 (2 miarki) Niech Pompa będzie z Tobą Zmieniony przez - [...]

1. xpanda lepiej rano czy po treningu? ja ogolnie chyba wole brac rano bo trening czasem koncze poznio i wydaje mi sie ze po porcji xpanda moge miec problem z zasnieciem 2Ktos sie orietuje ile ma mniejwiecej miarka olipmu z dextro juice albo sp80 ( nie pamietem dokladnie ) bo mam monster massa w foli i nie wiem jak dokladnie sobie odmierzyc ilosc [...]

rano i przed treningiem najlepiej - ile masz tego XP a co do miarki to pamiętaj że każda odżywka ma inną konsystencje a co za tym idzie wage. jak ktoś ma xxl i miarke z olimpu to musi ci zważyć bo inaczej nie idzie.

mam taki problem: kupiłem izo plusa, ale nie wiem jak odmierzyć go w gramach bo nie mam takiej wagi ani odpowiedniej miarki. Jedyna miarka jaką posiadam to Biogenixa z Monster Mass'a 3,8 kg. Jesli ktoś ma wage i izo plusa na chacie to mógłby mi zważyć ile taka miarka mieści gram izoplusa. Lub mozę ktosz was wie poprostu ile to będzie ważyć lub jak [...]

w niedziele zacząłem cykl na nitrobolonie II i cm3 !! dawkuje tak dTreningowe 30 minut przed sniadaniem 4 kapsy cm3 30 minut przed treningiem 3 miarki 15g nitrobolon d nietreningowe 30 minut przed sniadaniem nitro 15g w porze treningu 4 kapsy cm3 dzisiaj jest wtorek wypada mi treningi a ja rano wypiłem nitrobolona II zamiast wziąść kapsy cm3 [...]

to ile do tej miarki mam wsypac carbo zby bylo 50gr i ile ostrowi zeeby bylo 50 gr...?

nie no coś ty chyba trening brzucha nie będzie przekraczał 30min 2 miarki carbo olimp to 46,5g czyli jedna to sam policz

ludzie proze was zważcie ile wchodzi tego izo do miarki Biogenix/Olimp

witam jestem na stalej suplementacji...jem mono universala i animal paka+wit b12...jest taka sprawa ze nie mialem miarki i bralem łyzeczka bralem plaska łyżke a jak sie potem dowiedzialem to taka lycha to jest 5g a powninem brac 2.60g to co moj organizm sie juz nasycil kreatka i nie bedzie juz ona dziala czy moge dalej ciagnac zalezy mi na tym [...]

ja juz przez ostatnie 2 treningi biore po 2 miarki...wziolbym 3 ale boje sie:D normalnie owoce lesne o niebieskim kolorze:Dhehe

ten kolor jest niezły uważaj, jak wsypałem 3 miarki do kubka to zaczęło mi się rozlewać.A piana olbrzymia. Na wszelki wypadek w shakerze zrób.

dzis kupilem wlasnie pije 1 porcje smak straszny 200 ml na 2 miarki smak nie do przyjecia po dodaniu mleka ujdzie ale i tak ochyda nie polecam smakowo jakosciowo sie okaze

Witam. Mam Xpanda w domu, jednak pech chciał, że w śodu nie było miarki :/ :( przesypywałem kopałem i szukałem no i nie ma. Więc chciałbym się dowiedzieć jak odmierzyć porcję 18,5g. Zaznaczam że nie mam do dyspozycji żadnej wagi. Może jakieś porónanie ?? np. 1 miarka = kieliszek 25ml do wódeczki Proszę o pomoc :(

to pewnie będzie ok połowy tej miarki

lodzianin niekoniecznie. Masa carbo i masa xp moze byc inna musialby zwarzyc to i to. jak nie bedzie roznicy w masie to pol miarki carbo to 18gr