miarki na gramy

[...] jest moim zdaniem niekonieczne, chcę się mieścić we wszystkie spodnie, nogi wole mieć szybkie i szczupłe (61 cm w udzie, 42 cm łydka). Biceps aktualnie kończy się na 41 cm miarki krawieckie, miesiac temu po treningu było 43 ale ładowałem się wtedy weglami). Pracuje przed komputerem 8 godzin dziennie 5 x w tygodniu. Swoją aktywnośc fizyczną [...]

[...] surowca. Składniki wanilia: płatki owsiane, koncentrat białek serwatkowych WPC 80% , naturalne aromaty, substancja słodzaca: sukraloza. SPOSÓB UŻYCIA 60 g produktu (2,5 miarki) wymieszać z 100-200 ml gorącej wody lub mleka w zależności od preferowanej konsystencji, pozostawić na 3 min. Produkt nie może być stosowany jako substytut [...]

[...] i wysoce anaboliczny gainer. Zapraszamy do nowej ery w suplementacji, budowania masy z Carnivor MASS, szybkim, czystym i wysoce anabolicznym gainerem. Zalecane dawkowanie 4 miarki gainera i 475ml wody dokładnie wymieszaj w shakerze. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE MASS Carnivor Porcja 181g Ilość porcji w opakowaniu 14 Opakowanie 2534g [...]

[...] odbudowa białek * Brak problemów żołądkowych * Skuteczna regeneracja potreningowa * Dodatek witaminy B6, potegujący wchłanialność aminokwasu Sposób użycia: 2,5 miarki ( 4g ) od 2 do 3 razy dziennie rano, przed i po treningu. Popić dużą ilością wody lub napoju zawierającego węglowodany (min.250-300ml). W opakowaniu znajduje się [...]

[...] spalić zbędny tłuszcz. Spalanie tłuszczu i budowanie mięśni jest najlepszym sposobem, aby osiągnąć piękne wyrzeźbione ciała. Zalecane dawkowanie Wymieszaj 1 porcję (2 miarki) produktu z około 350 ml zimnej wody lub chudego mleka. Aby osiągnąć optymalne rezultaty, spożywaj 2 dawki dziennie. W dni treningowe: Zażywaj jedną z dwóch dziennych [...]

[...] Czy na tego typu objawy może mieć wpływ że odżywki są rozpuszczone w zbyt małej lub zbyt dużej ilości płynów? Dodam że rozpuszczam je w wodzie. Dawki jakie przyjmuje to 2 miarki "Storma" w dni treningowe i 1 miarka w nietreningowe, 1 miarka "Shock Therapy" w DT, około 4 gramy "Pure Beta Alanine" codziennie. Z góry przepraszam za tak długi [...]

[...] płatki owsiane , koncentrat białek serwatkowych WPC 80% , kakao odtłuszczone, naturalne aromaty, aromat, substancja słodząca: sukraloza. SPOSÓB UŻYCIA 60 g produktu (2,5 miarki) wymieszać z 100-200 ml gorącej wody lub mleka w zależności od preferowanej konsystencji, pozostawić na 3 min. Nie należy stosować w przypadku ciąży, karmienia [...]

[...] MIECHÓW SYSTEMATYCZNEGO I PLANOWANEGO TRENINGU Uprawiane inne sporty: Tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL SIŁKA Dieta: TYPOWO MASOWA: 2 gramy Białka na KG 5 gram WWW na KG 1 Gram Tłuszczu na KG Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: Mutant mass 3 miarki po treningu

[...] Friction należy stosować wyłącznie w dni treningowe - ok. 30 min. przed treningiem. Zaleca się zacząć suplementację Friction od pół porcji, tj. należy zmieszać 1/2 miarki odżywki w wodzie. Dopiero po sprawdzeniu tolerancji organizmu na tak mocny preparat sportowy można stosować pełną dawkę (1 miarka wymieszana w 250ml wody). DATA [...]

Mam do sprzedania puchę Creatine Drink Mix. Pucha otwarta, fabrycznie zawierała 2,25 kg, wzięte 4 miarki, zostało 2 kg. Smak owocowy. Przerwałem suplementację ze względu na problemy zdrowotne. Skład : ( porcja 43 gramy ) Węglowodany 32,3 g, kreatyna 5,25 g, tauryna 1 g, magnez, fosfor, potas. W opakowaniu mamy więc prawie 50 porcji. Mnie się już [...]

[...] które może się wam wydać głupie, ale jest dla mnie bardzo ważne. Kupiłem kreatynę, a raczej dostałem, ale to nie ma znaczenia, chodzi mi o to, że nie mam w domu żadnej miarki, ani nic takiego, a nie mam pojęcia ile to jest od 1,5 do 3 gram kreatyny...3 gramy to niecała łyżeczka od herbaty, czy jak?? Szukałem tego na forum, ale nie [...]

Mam miarke po OLIMP SP80 i chcę nią porcjować Ostrowie. Na miarce są zaznaczone linie 5, 10, 20, 30(czy tu chodzi o gramy?) bo na pudełku jest napisan że 35g (jedna porcja) to 2,5 miarki. Więc jak w końcu?

[...] jest dobre. CP + Crev DT: CP na czczo CR przed treningiem starczy na 6 tygodni i 4 dni z takim dawkowaniem co przedstawiam. DNT: CP na czczo Porcja CP to 3,5 płaskiej miarki( <-- pytanie ile to jest w cell pumpie 3,5 płaskiej miarki na gramy ? ) lub takie dawkowanie CP + Crev DT: CP na czczo 6 tygodni i 4 dni CR przed treningiem DNT: [...]

Witam znowu będę was truł aż wreszcie sobie coś kupię albo się zdecyduję. -albo dopoki nie dostaniesz bana Porcja CP to 3,5 płaskiej miarki( <-- pytanie ile to jest w cell pumpie 3,5 płaskiej miarki na gramy ? ) -okolo 9-10g moze byc ten 3 rodzaj dawkowania Edit:nie widzialem 6 strony Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-28 11:40:08

[...] zreszta bialko niema tu NIC A NIC do zeczy, takie samo pytanie mozna zadac czy jakbys piwerdalał koxy czy gainera czy kreatyne, jak miesnie urosną a skora nie nadąży to bedziesz miał, jak nadazy to niebedziesz miał... niema miarki na gramy kazdy proszek wazy mniej lub wiecej od innego...łyzka od zupy to około 25-30g WYDAJE MI SIE...taka czubata

[...] skład , a znacznie niższa cena: https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Animal_Fury-opis36116.html Wspomniany przez Tomqa PreWorkout od SFD, też zrobi robotę, a cenowo już 2x taniej, można dać nawet 0.5 miarki na porcje więcej (by zwiększyć ilość kofeiny do 300mg) i powinien działać/pompować lepiej, niż wklejony przez Ciebie produkt.

[...] innych odżywek kreatynowych. Animal Max jest dostępny w dwóch smakach: krem waniliowy i czekolada, oraz w dwóch rozmiarach opakowań: 340 gramów i 1 kg. Jedna porcja: 3 miarki (42 gramy) Ilość porcji w jednym opakowaniu: 24 (Pojemnik 1kg) Ilość w jednej porcji - % dziennego zapotrzebowania Kalorie 140 Kalorie z tłuszczu 11 Tłuszcze ogółem [...]

Arros taką wage elektroniczną za 20zł to sobie można w kuper wsadzić suple mierzy sie na gramy więc warto/trzeba sie wypłacić żeby potem nie szamać innych porcji niż zamierzasz..przy białku +/- 3g to g**** ale weź tu sobie 1,3d w prochu waż na takiej co do miarki w mass activatorze to płaska ma dokładnie 20g.

rozne bialka maja rowneiz rozny przelicznik waga/objetosc wiec generalizowac nie mozna - warto poczytac opis - tam jest przelicznik porcja na jednostki miarki :) ale na szczescie bialka dawkowac nie musimy na gramy :)

Każda miarka jaką dają producenci odżywek jest na mililitry, nieraz producenci podają 50 ml to 20g białka, 50 ml to 30g gainera, każdy produkt ma inną gęstość i nie da się miarki uniwersalnej zrobić na gramy.